情緒勒索

不生氣，就不會感覺受氣！六個小技巧，退散生活裡的委屈

文∕高愛倫你受得了氣嗎？你受不得氣嗎？你常常受氣嗎？受氣的感覺有常見的三種源頭。第一種，明明說者無心，偏偏聽者有意，很容易自動安裝想當然爾被欺負受委屈的敏感理由。這樣的人，心裡疊落了一副用之不盡的悲...

2023-03-24

文／洪雪珍有一次與一位心理諮商師有事見面，談完之後，他送我到門口的當下又坐了下來，跟我吐了一肚子的苦水，談的都是他的年輕員工們。即使他的主業是傾聽個案的心情，所有的理論爛熟在肚裡，他還是想不通這件事...

2022-03-23

獻給無形之中受傷的女兒，以及無意造成傷害的母親，一帖溫柔的處方籤，願妳們不再感到匱乏而能感覺到愛。悅知文化出版《女兒是吸收媽媽情緒長大的》結合心理學研究和諮商案例，並以親子的立場穿插書寫，客觀解折雙...

2021-10-27

主題徵文「動物萌星球」為法國皇家寵物食品、貓美術館、聯合新聞網閱讀頻道及讀創故事共同攜手舉辦，邀請大家分享難忘的寵物飼養經驗，或者是你與寵物之間逗趣又獨特的精采故事，得獎金榜已公布，所有入選作品將陸...

2021-09-06