情緒勒索
辛夷／她不是誰的另一半
婚姻真正令人疲憊的，不是爭吵，而是長年累月的「無聲耗損」──那些無人傾聽的話語，日復一日的自我壓抑，還有一次次的原諒。直到某天，妳才發現：自己已經不是那個被愛的人，而是那個每天安靜倒數忍耐極限的人。...
珍妮佛／好事之徒
在路上遇見看似外地人一臉困惑地查看公車路線圖時，我總會「大媽魂」上身，主動詢問對方是否需要幫忙。然後盡「地主之誼」，鉅細靡遺告知可以搭幾號公車、到哪一站下車、再走約莫幾分鐘就能抵達目的地。有一次等公...
聽見金句／如果你總是不會拒絕，那麼你也是把對方訓練成「情緒勒索者」的人。
如果你總是表達不會拒絕的態度，那麼你也是把對方訓練成「情緒勒索者」的那個人。（摘自諮商心理師黃之盈：《情緒勒索：讓愛不相害》）「情緒勒索」不論是在家庭或職場都常常發生，尤其越是面對自己親近的人，越是...
聽見金句／容易被情緒勒索的人格特質：自卑、負責與過度同情
五種人特別容易被情緒勒索：1.自卑的人2.過度負責任的好人、聖人3.容易貶低自己的人4.習慣壓抑的人5.過度同情他人的人（摘自諮商心理師黃之盈：《情緒勒索：讓愛不相害》）「情緒勒索」不論是在家庭或職...
聽見金句／讓對方不高興一下，也許才是你該過的舒服人生。
假設對方讓你有不舒服的感覺，雖然你可能是個害怕衝突的人，但若讓對方不高興一下，你的生活也許會因此獲得很大的禮物也說不定。（摘自諮商心理師黃之盈：《情緒勒索：讓愛不相害》）「情緒勒索」不論是在家庭或職...
基隆游太太（Echo）／我不想理解，只想被溫柔擁抱——從布爾喬亞的蜘蛛，看見一個母親的崩壞與修復
藝術家路易絲・布爾喬亞以 蜘蛛、自我、母性與創傷 編織出獨特的藝術語彙，作品如同身體延伸出的記憶觸角，揭示她與情緒對峙的漫長歷程。富邦美術館近期推出的大型回顧特展，完整呈現布爾喬亞跨越生命與創作邊界...
聽見金句／情緒勒索是揮霍別人的愛，而被情緒勒索是丟掉了對自己的愛。
情緒勒索是揮霍別人的愛，而被情緒勒索是丟掉了對自己的愛。（摘自諮商心理師吳姵瑩：《心理界限》）你是「便利貼女孩」嗎？ 同事老是丟雜事給你，該不該答應呢？你是「工具人先生」嗎？ 有好感的異性請你幫忙做...
婚姻卡關別急著離，從賴芳玉經驗看6種重啟婚姻的視角
（內容／賴芳玉、吳姵瑩，編輯撰稿／一刻鯨選）作為一名擁有30年經驗的律師，賴芳玉律師看遍無數婚姻困境，強調離婚並非壞事，而是生命歷程的一部分，甚至能帶來「破繭重生」的美麗與自信。賴芳玉分享，婚姻並非...
《小雁與吳愛麗》夏于喬x楊貴媚 母女能理解卻難以親近
★台灣影史首度入選第29屆釜山國際影展金智奭競賽單元★第44屆優良電影劇本—優等劇本獎★《百日告別》、《九降風》導演林書宇暴烈深情之作★夏于喬、楊貴媚互飆演技，母女情讓人揪心《小雁與吳愛麗》(Ye...
《年少日記》影評：值得家長認真觀看的一部電影
獲得去年金馬獎最佳新導演的香港電影《年少日記》，是導演卓亦謙的首部長片，從成長原生家庭的創傷，回望整個香港當代的社會氛圍。劇情講述從一封未知的校園遺書，學校開始調查這封自殺信的主人。從調查的過程開始...
不生氣，就不會感覺受氣！六個小技巧，退散生活裡的委屈
文∕高愛倫你受得了氣嗎？你受不得氣嗎？你常常受氣嗎？受氣的感覺有常見的三種源頭。第一種，明明說者無心，偏偏聽者有意，很容易自動安裝想當然爾被欺負受委屈的敏感理由。這樣的人，心裡疊落了一副用之不盡的悲...