心血管疾病
書市圈.出版風向球
![]()
睡眠不足堪比熬夜 鼻塞導致睡不好恐伴隨這些併發症
文／黃川田徹慢性睡眠不足的危害與熬夜無異針對「睡眠不足導致注意力不集中」這點已經進行過許多實驗。舉例來說，加州大學柏克萊分校的教授同時也是睡眠科學家馬修．沃克（Matthew Walker）在他的著...
書市圈.出版風向球
![]()
中年發福別怪代謝差！名醫教你如何平小腹，遠離慢性病！
文∕游能俊、黃惠如過去，我們吃得愈來愈少，體重卻一年一年往上加，要和大學時代的牛仔褲說拜拜。多數人認為年過中年，新陳代謝變慢才導致體重增加，很遺憾的20 歲和 60 歲的新陳代謝沒什麼變化。2021...
書市圈.出版風向球
![]()
在母親肚裡捱餓的胎兒，長大有更高的機率得到慢性病！
文／周成功過去人類的疾病很多來自微生物的感染，像細菌感染引起的鼠疫和霍亂，或是病毒感染引起的天花、流感、小兒麻痺和愛滋病等等。但隨著醫藥衛生的進步，食物營養的改善，我們已經控制了大部分這一類型的疾病...