全民心理學
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【全民心理學】你的人生缺了哪一種快樂?
快樂有三種主要形式曾被時代雜誌選為百大人物的作家埃瑞克.格雷滕說,快樂有三種主要形式:歡愉的快樂、感恩的快樂和登頂的快樂。他把它們比作三原色,也就是構成整個可見光譜的基礎。歡愉的快樂主要是感官的──...
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黃惠萱/透過覺察與發聲,鍛鍊心理獨立
不由自主的擔心小威是個有能力又細心的客服工程師,他總是能把同事應付不來的客戶問題處理得細緻、妥帖,無奈一直得不到主管的青睞。小威的上司也覺得苦惱,他很難拔擢一個說話時不敢正眼看自己的人。上司就不懂,...