聯經出版
喝運動飲料致血糖上升，跟脫水沒兩樣！檢查自己是否有飲料迷思
作者山田悟是糖尿病專科醫師，每天都接觸許多患者。自從看到一篇名為〈攝取越多脂質，反而越能減少血液中的三酸甘油酯〉的論文，因為對內容感到很震驚，於是開始了相關研究。目前是日本減醣飲食領域中首屈一指的醫...
不精通會計理論也無妨，看懂財報關鍵，打造能賺錢的公司！
你能區分獲利和現金嗎？損益表和資產負債表之間有何差別？自由現金流又代表什麼？以上幾個問題，都是企業高階經理必備的基礎財務概念。然而根據調查，大多數的美國企業管理者，都無法說出正確解答。為企業管理者與...
對拖延的自己感到失望？「自我責備」是導致拖延的癥結
明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁；越是拖延，待辦事項就越是堆積如山，心中的焦慮和自責感越積越高，幾乎要被淹沒了，甚至拖到影響工作表現，怎麼辦？再這樣懶惰下去還有救嗎？（編按）●本文摘選自聯經出版之《...
50歲後，該怎麼陪伴父母？趁早表達感謝與愛，並珍惜每次見面的機會
50歲後，該怎麼陪伴父母？作者枡野俊明於《50歲後，隨心所欲的生活》一書中寫到：要趁早，要珍惜每次見面的機會，最好能及時表達對父母的敬愛與感謝之意。（編按）●本文摘選自聯經出版之《50歲後，隨心所欲...
為何計畫滿滿，卻總是拖延？小心落入完美主義的陷阱
明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁；越是拖延，待辦事項就越是堆積如山，心中的焦慮和自責感越積越高，幾乎要被淹沒了，甚至拖到影響工作表現，怎麼辦？再這樣懶惰下去還有救嗎？（編按）●本文摘選自聯經出版之《...
身體這些症狀其實是「脾虛」？為什麼養生要先「補脾」呢？
你可能沒想過，這些症狀其實都和脾虛有關！•女性月經不調，其實是體內脾氣阻塞所致？ •吃什麼都胖不了，居然是因為胃強脾弱？•孩子發育不良，要先檢查「脾」？ •脾太虛弱，也會導致便祕？中醫認為脾是「氣血...
拖延是懶惰嗎？理解情緒，打破「拖延→內疚」的惡性循環
明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁；越是拖延，待辦事項就越是堆積如山，心中的焦慮和自責感越積越高，幾乎要被淹沒了，甚至拖到影響工作表現，怎麼辦？再這樣懶惰下去還有救嗎？別急著責罵自己，也別急著逼自己趕...
【愛書任務】你也是拖延症患者嗎？如何自救？投票抽好書《卡住你的不是懶惰，是情緒》
拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環！你也是拖延病的慣犯嗎？•明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁……•一直告訴自己「等一下就去做」，但手指卻黏在手...
琅讀金句／一切的厭惡底下埋藏的終究是愛
【琅讀金句】……一切的厭惡底下埋藏的終究是愛。所有的家庭都是這樣的吧？只有愛沒有恨的一家人，那種東西不是只會出現在電視上嗎？但那些都是虛假的。因為珠妍知道，唯有適當的虛假才能維持世界的運轉。惡女復仇...
為什麼有錢人每天都維持相同習慣？持續實踐就等於履行承諾
母親的早逝讓朴昭娟很早就必須學習獨立，因時常感受到母親缺席帶來的痛苦，促使她動筆寫下本書。她對女兒說：「如果不想在40歲後悔，就儘早開始學習理財吧！最終，唯有財富才能堅實地守護妳的人生。」在本書中，...
寫給女兒的投資書：儘早學習理財！唯有財富能守護妳的人生
母親的早逝讓朴昭娟很早就必須學習獨立，因時常感受到母親缺席帶來的痛苦，促使她動筆寫下本書。她對女兒說：「如果不想在40歲後悔，就儘早開始學習理財吧！最終，唯有財富才能堅實地守護妳的人生。」在本書中，...
2025台北國際書展／行政院長卓榮泰購入12種好書 對歷史、台漫、詼諧讀物情有獨鍾
行政院長卓榮泰今(6)造訪2025台北國際書展，參觀義大利主題國館、聯經、時報文化及讀書共和國等出版社，對各類型書籍皆展現濃厚興趣，特別是歷史類及近年流行的台灣漫畫，也與從屏東遠道而來的墾丁國小分校...
聯經50週年 X 集英社95週年鉅獻《亞洲人物史》：顛覆傳統史觀，塑造全新亞洲視野
「對我而言，人類的強項是對很多事情都有好奇心。但其中最強烈的，是對『人』產生的好奇心。」日本集英社總編輯，落合勝人受訪時如是說。《亞洲人物史》是日本集英社為慶祝創社95週年，歷時十年精心籌備的重磅叢...
2025台北國際書展／《閩海王鄭芝龍》台北市長蔣萬安力推 見證海上王者的傳奇人生
聯經出版社近期推出歷史小說鉅作《閩海王鄭芝龍》，該書由資深媒體人劉峻谷歷時十餘年撰寫，並於「琅琅原創」故事創作平台進行網路連載，生動描繪了鄭芝龍波瀾壯闊的傳奇人生。該書於2025台北國際書展亮相，並...
2025台北國際書展／「數位主題館」讓8位作家、AI帶你玩創作！邀大家撰寫不存在的小說
2025台北國際書展「數位主題館」將以讓讀者自己創作出一篇篇不存在的小說為主軸，在平板電腦上簡單操作，就能產生精彩的作品。策展人聯經出版公司《聯合文學》雜誌總編輯王聰威表示，以今年主題國義大利的大作...
「我是酒鬼──」承認自己有酒癮，下定決心就能成功戒酒？
誰能想到，獨當一面的外商專業經理人，竟會是酒癮患者？她墜入谷底與暗影搏鬥，再勇敢爬升，一次又一次，一次又一次…… 酒癮和憂鬱症都是一輩子的課題。作者郭艾珊希望將這本書獻給每一個軟弱又堅強的人；獻給跌...
udn讀創故事熱門連載 歷史小說《閩海王鄭芝龍》揭開東亞海上霸主的傳奇人生
文／聯經出版當回顧臺南建城四百年的歷史時，大多數的研究往往聚焦在荷蘭人與鄭成功的事蹟，然而，鄭成功之父——鄭芝龍也是影響這段歷史的關鍵角色。鄭芝龍活躍於十七世紀東亞海域，曾是海商霸主、海盜首領，但長...
誰是鄭芝龍？讀《閩海王鄭芝龍》，走進東亞歷史的風雲歲月
鄭芝龍——延平郡王鄭成功的父親，憑藉過人膽識與才能，從海盜崛起為海上霸主。以強大水師擊敗西方勢力，建立富可敵國的龐大海商帝國，最終卻因降清被處死，成為功過是非充滿爭議的人物，他的一生是歷史的轉捩點，...
揭露鄭成功之父五大傳奇事蹟！歷史小說《閩海王鄭芝龍》重現一代海上霸主傳奇
首部完整呈現鄭芝龍傳奇的歷史小說《閩海王鄭芝龍》，近日先後於台北、台南推出新書講座，該書為資深記者劉峻谷以十四年心血打造的傳記式小說，採用第一人稱視角描繪這位海上霸主跌宕起伏的一生。從少年闖蕩、中年...
突破溝通三大障礙！瞬間獲取注意力、講「重點」的方法
●本文摘選自聯經出版之《重點：99%的訊息都是雜訊！瞬間獲取注意力的最強溝通法則》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／史帝夫．伍德拉夫（Steve Woodruff）溝通過程的三個障礙 孫...