出版資訊
簡介
第１本
腸胃內科醫師特別企畫＋跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作
完整收錄診間內外
『除了吃藥，更要知道』的事！
超強抗逆流專書，許你一個健康好『胃』來！
。最完整生活處方：診治‧用藥‧保養‧衛教‧臨床案例
。全方位把關健康：內外科‧中醫‧精神科‧復健科‧營養師
。超貼心收錄15部衛教影片：非醫藥級方法教學、手術懶人包……
胃食道逆流並非一科別一醫師就能解決
長時間干擾生活的症狀，會引發其他生心理不適。唯有導正錯誤，破除謠言，才能做自己的捍胃尖兵，避免胃食道逆流併發症，預防胃疾再上門。
‧約1/3逆流患者，是自律神經失調的假逆流
‧誰說一天吃藥就終生吃藥，高達8成可痊癒
‧乖乖吃藥卻好不了的真相是...胃食道變形了
‧孕婦逆流不用吞忍，胃藥幾乎無礙胎兒健康
‧放任逆流不理不睬的可怕結果之一是...癌症
近10年來 胃食道逆流儼然成為新文明病之一
每4人就有1人罹病
胃部健康一旦亮紅燈，全身器官跟著受牽連，多數人或多或少為了胃痛、胃脹、胃謅謅而困擾，先別把所有的錯，都算在胃酸頭上，出了診間後，你該關心更多「胃」的大小事。
額外特別收錄：2個驚悚案例、9個經典案例、3篇生活感文
作者簡介
吳文傑【總策畫‧作者】
‧國內第一家胃食道逆流診治中心創辦人
‧員榮醫療體系員生醫院胃食道逆流中心主任
‧臺北市中山醫院膠囊內視鏡中心主任
‧粉絲團：吳文傑醫師的健康筆記 https://reurl.cc/qD24d3
經歷
‧臺北榮民總醫院消化內科主治醫師
‧日本國立癌病中心消化內視鏡科及放射科研究員
‧臺北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師
‧教育部部定講師
專長
‧膠囊胃鏡檢查、食道動力學檢查
‧胃食道逆流內視鏡手術：抗逆流黏膜切除術、熱射頻胃賁門緊縮術
‧巴瑞特氏食道治療：食道熱射頻燒灼術
【聯合作者群】
跨科會診聯合作者1／婦產科 陳保仁 醫師
‧禾馨民權婦幼診所院長
‧臺灣婦產身心醫學會理事長
‧專長：高危險妊娠、周產期超聲波、微創手術、婦科腫瘤、更年期障礙、經前症候群治療、私密處整型、美容醫學
跨科會診聯合作者2／營養諮詢 許瓊月 營養師
‧天璽營養諮詢中心院長
‧前高雄榮民總醫院營養師＆國泰綜合醫院vip健康管理中心營養師
‧專長：疾病營養、體重管理、孕期營養、產後瘦身、抗衰老、功能性醫學營養
跨科會診聯合作者3／耳鼻喉科 陳亮宇 醫師
‧亞洲大學醫院頭頸外科主任
‧陳亮宇耳鼻喉科診所院長
‧專長：耳鼻喉及頭頸外科、顏面整形重建外科、頭頸部腫瘤、顏面整形、鼻整形、鼻部疾病治療與手術、睡眠呼吸中止症診斷與治療
跨科會診聯合作者4／中醫 謝岳峰 醫師
‧天一堂中醫診所院長
‧安媞產後護理之家特聘醫師
‧專長：[內科]胃食道逆流、腸胃機能障礙、睡眠障礙、皮膚調理、自律神經失調。[婦科]孕前產後調理、不孕症、更年期綜合症、痛經、月經不調。[美顏抗衰老]F.A.C.E美顏針
跨科會診聯合作者5／中醫 林親怡 醫師
‧員生醫院中醫部部主任
‧專長：胃食道逆流、便祕、腸激躁症候，失眠頭暈頭痛、睡眠呼吸中止、胸悶心悸、自律神經失調、代謝性疾患、慢性咽喉炎
跨科會診聯合作者6／胸腔外科 李佳穎 醫師
‧秀傳紀念醫院醫療副院長
‧秀傳紀念醫院胸腔外科主任
‧專長：肺部、氣管、食道、縱膈腔及胸壁腫瘤、膿胸、氣胸、胸部創傷等各類胸腔疾病、血胸及胸壁畸形、胸腔鏡及腹腔鏡微創手術
跨科會診聯合作者7／心臟科 陳裕峰 醫師
‧員榮醫院醫療部主任
‧員榮醫院心臟內科醫師
‧專長：心臟超音波、心律調節器置放及心導管檢查、冠狀動脈及週邊血管之介入性治療、心律不整、心絞痛、心臟衰竭、心臟急重症、心肌梗塞、胸悶等
跨科會診聯合作者8／復健科 陳淵琪 物理治療師
‧誠星物理治療所院長
‧台北市物理治療師公會理事
‧專長：肌筋膜疼痛及軟組織物理治療、顱薦椎療法、內臟筋膜鬆動術、燒燙傷物理治療、血友病關節病變之物理治療
跨科會診聯合作者9／復健科 蘇俊郎 醫師
‧員生醫院復健科主治醫師
‧專長：神經疾病復健、骨骼關節肌肉疾病、肌肉骨骼超音波檢查、急慢性疼痛之肌痛點注射、關節韌帶肌腱損傷後之增生治療、心肺運動復健與兒童發展遲緩治療
跨科會診聯合作者10／身心科 何鎧任 醫師
‧員榮醫院身心科醫師
‧員生醫院身心科醫師
‧專長：各種身心症狀及自律神經失調、情緒管理與減壓治療、失眠、焦慮、恐慌、憂鬱、躁症、酒精或藥物成癮、個別心理治療、精神藥物治療
目錄
[推薦序3] 侯明志（臺灣消化內視鏡學會前理事長）聯合跨院跨科權威專家，首屈一指的代表作
[推薦序4] 盧俊良（臺灣胃腸神經與蠕動學會前理事長）以病患的觀點出發，跨科別做全方位的解析
[推薦序5] 曾屏輝（臺大醫學院教授）面對逆流抗戰時，最到位的觀念解析
[推薦序6] 盧建彰（廣告導演、暢銷書作家）你有創意嗎？你有胃食道逆流嗎？
[推薦語] 來自北中南醫界的肯定
[ 總策畫增修版序 ] 繼續許你一個健康好「胃」來
PART 1 要顧好胃，先認識胃／不可不知的胃部基本常識
1-1 胃是人類的第２個大腦
與大腦平起平坐的自主神經系統
胃好，人不老：胃腸道的免疫力
消化系統的運作和情緒有密切關係
胃（消化系統）是後天之本
[跨科診療室1]中醫(一) ／謝岳峰醫師_多管齊下的中醫療法
1-2 胃的構造與功能
伸縮自如的超級彈性構造
食物的儲存與消化都靠胃
1-3 別讓胃酸成為代罪羔羊
不是抑制胃酸分泌就會好
原來胃酸替「賁門」背了黑鍋
[跨科診療室2]中醫(二) ／林親怡醫師_不給藥，胃酸就搗蛋的真凶是……
1-4 胃在求饒──５大地雷吃法
垃圾桶吃法：飽受虐待的胃腸直接罷工
餓死鬼吃法：沒咬直接吞，塞住消化道
無底洞吃法：沒有最飽，只有更飽
菸酒配飯法：烈酒加香菸的可怕結果
動吃動吃法：吃完直接劇烈活動
[跨科診療室3]復健科(一) ／陳淵琪物理治療師_胃腸道筋膜系統的日常保養
[跨科診療室4]復健科(二)／蘇俊郎醫師_牽一髮而動全身的全人概念
1-5 胃在哀號－－反覆發作的胃疾
腸躁症：壓力推倒健康的最典型範例
幽門螺旋桿菌：聞之色變的胃癌前奏曲
胃潰瘍：恢復後還是要繼續追蹤
胃食道逆流：生心理都煎熬的苦痛
PART 2 我是胃食道逆流嗎？／胃食道逆流相關常識與症狀
2-1 胃食道逆流的３大原因
門太鬆：賁門沒關好，胃酸流向錯亂
壓力大：腹部加壓，食物被推回食道
太敏感：一點胃酸都受不了的敏感型食道
[跨科診療室5]身心科／何鎧任醫師_難治型的逆流可能是心病
2-2 引發逆流的４種胃食道變形
胃食道逆流有這麼複雜嗎？
變形1：吃飽撐著的暫時性賁門鬆弛
變形2：甜甜圈型的永久性賁門鬆弛
變形3：胃食道往上跑的永久性賁門鬆弛
變形4：食道旁疝氣的永久性賁門鬆弛
2-3 典型症狀與非典型症狀
明明沒有症狀卻可能病情嚴重
典型症狀：火燒心、酸逆流
非典型症狀：要優先考慮其他病因
[跨科診療室6]耳鼻喉科／陳亮宇醫師_難治榜上出名的「慢性咽喉炎」
2-4 胃食道逆流的高危險群
肥胖者：逆流發生率高出正常人2 倍
嗜好不良者： 男性居多、特定職業
孕婦：孕婦的逆流不是無「藥」可救
[跨科診療室7]婦產科／陳保仁醫師_解析孕期的胃食道逆流症
2-5 胃食道逆流的７種檢測法
方法1：藥物診斷（7 天氫離子幫浦阻斷劑試驗）
方法2：胃鏡檢查（上消化道內視鏡檢查）
方法3：食道攝影檢查（鋇劑X 光攝影）
方法4：24 小時pH 值酸鹼度監測
方法5：無線膠囊食道酸鹼檢測（48 ～ 96 小時）
方法6：胃排空檢查
方法7：食道壓力檢查
PART 3 胃食道逆流致癌4部曲／忽略治療的嚴重性與可怕結果
3-1 誰會走上四部曲這條路？
第1 部曲：胃食道逆流
第2 部曲：逆流性食道炎
第3 部曲：巴瑞特氏食道病變
第4 部曲：食道癌
3-2 確診後的藥物治療法
錯誤用藥習慣創造的另類奇蹟
藥物1 胃部最佳特效藥：氫離子幫浦阻斷劑
藥物2 降階治療的輔佐大臣：第二型組織胺阻斷劑
藥物3 胃內築高牆擋胃酸：海藻酸鈉
藥物4 胃部傷口的紗布：黏膜附著保護劑
藥物5 非典型胃藥的使用
3-3 手術治療前，應該知道的事！
手術治療前停看聽
胃食道逆流的2 種內視鏡手術
[跨科診療室8]胸腔外科／李佳穎醫師_胃食道逆流的外科治療
3-4 假逆流真致命的３種可能
食道癌：認識4 個指標症狀
胸痛時，優先考慮心血管疾病
手提鑽食道
[跨科診療室9]心臟科／陳裕峰醫師_當「心痛的感覺」被漠視時
3-5 診間外更要知道的事
舒緩症狀的5 個非醫藥級方法
胃食道逆流的6 大飲食原則
[跨科診療室10]營養諮詢／許瓊月營養師_營養師家都在吃的護胃家常菜
PART 4 十萬個「胃」什麼？／最需破除的謠言與最需釐清的觀念
【 關 於 病 症 】
Q1. 胃食道逆流這種病，究竟是「胃」有病，還是「食道」生病了？
Q2. 我的胃食道逆流會好嗎？「一天逆流，終生逆流」的說法是認真的嗎？
Q3. 胸痛是胃食道逆流嗎？但醫生說我胃腸沒問題，可能是其他疾病嗎？
Q4. 沒有症狀的隱性逆流，通常病變結果都會很嚴重？誰是病變高危險群？
Q5. 醫生說我是巴瑞特氏食道症，這很嚴重嗎？之後變成食道癌機率高嗎？
Q6. 聽說長期便祕會加重逆流？為什麼滿肚子宿便，逆流次數會增加？
Q7. 我明明沒感覺不舒服，為什麼醫生照胃鏡後，說是逆流造成的嚴重發炎？
Q8. 我平常喉嚨卡卡、晚上躺平睡覺時也會咳嗽，這樣算是胃食道逆流嗎？
【 關 於 飲 食 】
Q9. 醫生說我胃食道逆流，那不就很多東西不能吃？難道只剩吃清淡食物的命？
Q10. 聽說空腹吃香蕉可治逆流，又聽說香蕉會增加胃酸，哪一個說法才正確？
Q11. 逆流也有高峰期？聽說農曆年後求診量激增？怎麼吃才能防逆流變嚴重？
Q12. 喝咖啡會引起逆流嗎？但不喝就想睡，有沒有推薦逆流患者的咖啡呢？
Q13. 胃不舒服改吃白粥，有時反而會雪上加霜？白饅頭或白吐司比較好嗎？
Q14. 喝酒會加重逆流病情嗎？但是應酬難免，改喝酒精濃度低的酒可以嗎？
Q15. 吃太酸會加重逆流嗎？除了酸的東西（水果）外，還有哪些食物需要克制？
【 關 於 治 療 】
Q16. 咳嗽是逆流症狀嗎？如何區分是逆流咳或感冒咳，看醫生掛哪一科適合？
Q17. 我做了24 小時胃酸檢測後，檢測結果顯示有逆流，為什麼醫生說我沒問題？
Q18. 有的逆流是「想像」的？胃腸科看不好的逆流，搭配身心科治療反而改善？
Q19. 當逆流嚴重影響生活，手術會是最佳選項嗎？哪一種手術成功率高？
Q20. 胃食道逆流只是小事，沒什麼了不起！忍得住，不看醫生也沒差？
【 關 於 胃 藥 】
Q21. 90％的逆流是胃酸太少？自然療法中的甜菜鹼，可有效改善逆流症狀嗎？
Q22. 胃食道逆流的藥要每天吃嗎？是不是一吃就是一輩子，有停藥的可能嗎？
Q23. 1 天1 粒搞定火燒心？早上吃，晚上有效嗎？有無年齡或身分的用藥限制？
Q24. 肚子脹脹、消化不良，為什麼吃胃藥都沒效？難道是藥不好或劑量不足？
Q25. 吃胃藥很恐慌！聽說會有失智症、骨質疏鬆症，還會心肌梗塞和得胃癌？
特別收錄
驚悚案例1：胃裡的青蛇，驚悚的假逆流！──生食的健康疑慮案例
驚悚案例2：來自餓鬼道的地獄火──縮胃手術嚴重的後遺症
經典案例1：食道力不從心：高解析度壓力檢測，抓出食道蠕動異常逆流！
經典案例2：瘦下來就好一半：減重5％就會逆轉的3 種腸胃科疾病
經典案例3：打嗝100 次就會死！打嗝打不停，5 種非醫療級的止嗝方法
經典案例4：喉嚨卡卡、反覆清痰，最易跑錯科、胃鏡抓不到的「咽喉逆流」
經典案例5：心律不整，竟是逆流來襲！？──胃心症候群＆6 個不吃藥抗逆流日常處方
經典案例6：千呼萬喚「屎不來」，6 個日常就能做的「順便提案」
經典案例7：讓病灶處「換皮」的胃腸道醫美手術──內視鏡射頻消融術
經典案例8：當胃裡長出了腸黏膜：可能變成胃癌的「胃腸上皮化生」
經典案例9：披著羊皮的狼：那些被忽略的症狀，可能是胃癌前病變
生活感文1：深刻
生活感文2：好爸爸
生活感文3：晨跑與回憶
[ 增修版結語 ] 假逆流傳達的危機警訊與跨科會診的重要性
