本書累積百姓常遇到的小疾病可在家動手簡單自癒

本書共分10章：第一章/呼吸系統/第二章/消化系統/第三章/神經系統/第四章/循環系統/第五章/內分泌及代謝/第六章/泌尿系統/第七章/外科/第八章/婦科/第九章/兒科/第十章/顏面及五官

本書羅列86種病症及360多種小偏方，列舉10個如下：

1 腰肌勞損：韭菜、冰糖茶飲
2 黑眼圈：新鮮馬鈴薯片外敷
3 口腔潰瘍：新鮮番茄檸檬汁
4 濕疹：把芹菜每天當菜來吃
5 口臭：常用解毒黃蓮水漱口
6 小兒厭食：蘿蔔煮沸後撈出加蜂蜜
7 白內障：青皮、芒硝煎水冷卻洗眼
8 鼻竇炎：用溫熱鹽水來回沖洗鼻腔
9 牙痛：胡椒、綠豆用布包紮痛處咬
10 尿道結石：白果根、冰糖水煎飲

…其他更多偏方在本書內文均有詳述

本書材料既不起眼，原料也不貴，基本上在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到。