每個人都可以活得更像自己，
行至中年，吳淡如對「真我」的誠摯思考
如果早一點悟到，是的，我會活得更好！
從今天開始，走自己的路、過自己的人生
不勉強、不附和、不盲從；且行且努力，且行且珍惜

一路走來，看遍各種人間風景的你，
什麼時候才聽得見自己心中的聲音？走自己的路？
當你把好好對待自己的權利牢牢抓在手上，再也沒有人能勉強你！

請容我重新詮釋自我中心：人生很短，你本來就有權利按照自己內心的聲音而活。

我想，生活也是。要有自己的步調與節奏，有時要忍受在幽谷中四下無人的寂寞，有時要忍耐嚴寒和酷熱。除非真的不能了，否則永遠不停下腳步。

「化生氣為無氣」是修養，真正「化詛咒為祝福」是能力。

我想我要宣示的是，再怎麼難，身為一個人，總會遇到責無旁貸時，最好的方法，還是全力以赴，學習把一件事做好。

在努力裡頭，你找到了一個可以安身立命的位置，看到自己的重要性，也意識到自己確實有改變人生的能力。

讓我們跟著吳淡如一起，快意人生，從此活得不勉強。
 

作者簡介

吳淡如

臺大法律系學士、臺大中文研究所、臺大EMBA雙碩士。

現為知名作家及主持人，思考人生，一直是她的樂趣。抓住種種小確幸，人生就能有源頭活水來！中年之後，她最大的自在是：再也不勉強自己，深信：活得越久，就是活得越好！

01　都是一塊無字碑
02　落魄鳳凰也如雞──想法子求生就是美德
03　揮別迷宮老鼠的焦慮
04　忍耐班的幼稚園大班
05　手心千萬別向上
06　面對真相的勇氣
07　自我中心，不然呢？
08　活得久、活得好是神聖任務
09　化詛咒為祝福的能力
10　美國時間？你最好有！
11　活得更有主見
12　就只跟自己比較吧
13　該逃就逃，我未必總是要負責任
14　困境時的乾坤大挪移
15　鬥爭無所不在，所以你要……
16　你知道你到底是誰嗎？
17　你值得過得更好──那些巴黎教我的事
18　不再為荷爾蒙付出代價
19　我不想做情緒的腔腸動物
20　真愛是且行且珍惜
21　正是這樣造就了我
22　找難點的事做，過舒服的活
23　自己打拍子自己活
24　莫以賭對邊論英雄
25　中年之後還有向上階梯