穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】
出版資訊
出版日期
2018-08-03
線上出版日期
2020-04-13
ISBN
9789576580246
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介
「通則不痛,痛則不通」,人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。
按摩穴位,可促進血液循環加快,提高新陳代謝,
對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。
穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法,不須繁瑣、高深的醫術技巧,
只需要雙手,就能及時舒緩身體不適,且隨時隨地都可進行,
現在開始,每天按一按,為自己及家人存下健康本!
【本書特色】
●特色一. 1穴2圖解
真人示範+人體骨骼對應圖,簡單易學!
●特色二. 全彩圖鑑詳解
全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑,一看就懂!
●特色三. 8大部位,清楚歸類
依照頭頸、肩手、胸腹、背、腰臀、足、掌、耳8大部位,方便查閱。
●特色四. 3秒正確取穴3指標
以身體的標誌(眉毛、腳踝)、手指、部位及線條,作為判別指標。
●特色五. 人體12經脈解說
本書提供12經脈的走向、相關穴位及調理功效。
●特色六. 活用7大按摩手法
依部位提供最正確的按摩手法,輕鬆按、擊退病痛!
特別收錄
●人體全身穴位圖鑑
人體正面/人體背面/側面上半身/側面下半身/腳心/腳背/掌心/掌背/耳朵/耳背
●穴位筆畫速查索引
●對症穴位速查索引
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目錄
第二篇 全身按摩圖解
頭頸部穴位
肩手部穴位
胸腹部穴位
背部穴位
腰臀部穴位
足部穴位
第三篇 掌穴按摩圖解
‧掌穴按摩入門
‧掌部按摩基本手法
‧掌穴簡易按摩8法
第四篇 耳穴按摩圖解
‧耳穴按摩入門
《特別收錄》現代人最實用的20大保健穴位
頭頸部穴位
肩手部穴位
胸腹部穴位
背部穴位
腰臀部穴位
足部穴位
第三篇 掌穴按摩圖解
‧掌穴按摩入門
‧掌部按摩基本手法
‧掌穴簡易按摩8法
第四篇 耳穴按摩圖解
‧耳穴按摩入門
《特別收錄》現代人最實用的20大保健穴位
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