跟阿德勒學正向教養──學齡前兒童篇
出版資訊
簡介
「學齡前」是啟動正向教養的黃金時期，
掌握正確育兒方向，
孩子就能擁有更好的人生起跑點。
★作者簡．尼爾森為阿德勒學派教養權威、美國風行近40年的「正向教養」創始人。
★「正向教養」系列叢書共出版22冊，以16種語言發行60國，全球銷售逾600萬冊。
★不同階段孩子有不同教養重點與分齡行為，正向教養強調適齡發展，本書特別針對學齡前兒童，說明孩子的發展重點與常見行為問題，提供適切的引導。
★本書自1994年出版至今逾24年，中文版為修訂三版，內容與時俱進，影響力歷久不衰。
★台灣首位獲美國PDA正向教養協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。
「為什麼三歲的孩子會咬人？」
「每次去大賣場，四歲兒子就吵著買玩具，不買就大哭大鬧……」
「怎樣才能讓我五歲的兒子乖乖睡覺？」
「為什麼我跟五歲的女兒說話，她會完全聽不到？」
三到六歲是孩子最天真可愛的時期，他們會分享想法、展現好奇心，張開雙臂和周遭的人分享快樂。另一方面，他們也可能自私、霸道、什麼都想要，讓人感到困惑、甚至徹底地挫敗。照顧幼兒是極具挑戰的工作，不論你多愛小孩，都可能感到挫折、憤怒及絕望。
「正向教養」風行美國近四十年，是根據教養先驅阿德勒與德瑞克斯思想發展而成的教養法。簡．尼爾森、謝瑞爾．艾爾文與羅思琳．安．達菲都是家庭與教養的專家，為幫助孩子適齡成長與健康發展，在書中她們特別針對早期教養問題，進行全方位介紹與解說，希望能協助父母與師長給予孩子「溫和且堅定」的指引。
【全方位了解你家的學齡前兒童】
．每個孩子都有四種基本需求，包括歸屬感和自我價值、對自我能力的認知、個人權力和自主性、社交和生活技能。
．孩子會在不同時期開啟能力之窗，每個人都有個別時間表。
．認識孩子「九種氣質面向」，幫你了解孩子與生俱來的強項與弱項，協助他適性發展。
．「訊息密碼表」會告訴你孩子行為是適齡發展或不當行為，並幫你找出解決問題的方法。
．了解「出生順序」代表的意義，也是一種進入孩子世界的方式。
．「積極暫停」可以讓孩子感覺受到鼓勵並學會自我控制，能負責任地做出正面的決定。
．「創造歸屬感」最有效的方法，就是一起共度「特殊時光」。
【困擾你的早期教養問題，可以這樣解決】
．孩子遇到霸凌問題：幫他了解自己擁有力量和選擇，他就不易成為霸凌的對象。
．孩子覺得自己不受歡迎：幫助他發展社交技能，可以更快速融入群體。
．兄弟姊妹一天到晚吵架：父母可以從三個解決方案中選擇應對方法。
．孩子不按照時間睡覺：幫他感覺睡意，尊重他的需求，同時也尊重你自己的需求。
．孩子有偏食問題：不要強迫孩子吃，確保桌上至少有一項他熟悉且喜歡的食物。
．孩子如廁不順利：了解六個關鍵的影響要素，幫助孩子早日改善狀況。
．孩子托育時的親子分離焦慮：傳達信心，協助他與熟悉的世界連結。
．孩子說謊時：可使用參與其中、專注於問題解決、直接詢問孩子……等八種應對法。
．鼓勵孩子主動的方法：角色扮演、向他說出明確期望、提供有限選擇並貫徹執行。
．當孩子有特殊需求：父母應找尋準確資訊和支持，放下內疚，以積極的行動取代。
．想當好父母，卻累到精疲力盡：先照顧自己，父母健康快樂，孩子更能成長茁壯。
「正向教養」能對學齡前孩童產生效果，在於它不同於傳統使用的獎懲管教，而是透過父母與師長溫和堅定地教導孩子生活與社交技能，並帶領孩子參與問題解決與設定限制的過程，讓孩子感受自己的能力，並發展出自信心和自主能力。
本書詳細介紹孩子的適性發展、九大氣質面向、情緒與溝通、錯誤行為目的及早期教養問題，並教導如何讓幼兒培養生活習慣、了解科技對孩童的影響，以及當孩子需要特殊幫助時，該如何應對及尋求支持。
採用正向教養，可以讓孩子適性發展、培養生活技能，並創造歸屬感。當家中成員都感受到歸屬感和意義時，你的家就能成為一個氣氛和諧、相互尊重且充滿安全感的地方。
本書特色
．書中所提到的學前兒童問題，都是普遍棘手的議題。不管是父母、老師或托育人員，都能從中找到想法與方法，循序漸進地在生活中應用。
．本書內容包含神經生物學、飲食與運動、兩性差異與行為的最新研究、兒童早期關係與教養的重要性，以及在大眾傳媒時代教養的新方法。另外也提供讓父母減輕焦慮，幫助孩子在困難時期感到安全的新資訊。
作者簡介
簡．尼爾森（Jane Nelsen）
教育博士、正向教養協會創始人、正向教養暢銷叢書的合著者，亦是專長於婚姻、家庭和親子關係的合格心理治療師及國際知名演說家。她是七名孩子的母親，另有二十二名孫子女、九名曾孫子女……持續增加中。著作與合著的正向教養叢書發行超過六十個國家。如今年近八十歲，依舊活躍於全球巡迴的演講與工作坊。
謝瑞爾．艾爾文（Cheryl Erwin）
文學碩士，婚姻和家庭執業心理治療師，是九本親職教育書籍的作者與協同作者，也是知名演說家、培訓師與親職教育廣播節目常態性來賓；育有一名二十二歲的兒子。
羅思琳．安．達菲（Roslyn Ann Duffy）
創辦並共同主持「學習樹—蒙特梭利育兒中心」（Learning Tree Montessori Childcare），創作大人與小孩的閱讀文本，包括《十大學前教養問題：如何處理它們》（The Top Ten Preschool Parenting Problems: What to Do About Them）及全球流通的線上專欄《從一個父母的觀點來看》（From a Parent’s Perspective）。她在不同文化中進行演說和培訓；是四名孩子的母親，三名孫子女的糊塗祖母，住在華盛頓州西雅圖市，從事諮詢工作。
審訂者簡介
姚以婷
台灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正向教養協會認證資深導師、北美和台灣阿德勒協會認證講師。
譯者簡介
陳玫妏
新北市人。荷蘭萊頓大學博士。曾擔任中央研究院助理、文教類廣播節目主持、社區與大學院校人文課程講師。現定居荷蘭，專職翻譯。譯有《我這樣告訴我女兒》、《跟阿德勒學正向教養──青少年篇》、《擺脫親子情緒勒索，高效能合作教養11堂課》（大好書屋）。
目錄
導讀 「愛我請先懂我」，理解孩子的阿德勒教養法／姚以婷
前言 孩子想告訴你的話
第1章 為什麼要正向教養？──孩子需要教導、指引和愛
親子教養的先驅：阿德勒和德瑞克斯
正向教養的八個基礎準則
管教不等於懲罰
孩子的四個基本需求
為什麼父母執著於懲罰？
請立刻停止這樣的教養法
邀請孩子合作的方式
積極暫停的做法與效用
當孩子「不聽話」時……
確實傳達你對孩子的愛
第2章 正向教養與學齡前兒童──讓孩子贏在起跑點
小寶貝長大了
父母該學習放手
有效的教養方式很重要
先化解教養分歧
一體適用的正向教養哲學
正向教養幫你和孩子達成目標
思考教養的長期目標
溫和且堅定的教養工具
以愛為名的過度保護、羞辱與責備
犯錯是學習與成長的機會
建立無條件的愛與信任
慶祝孩子的成長與改變
第3章 適性與適齡發展的重要性──教導並賦予孩子權力
了解適性與適齡發展
年齡與機會之窗
比起結果，孩子對過程更感興趣
試著用他的觀點看世界
幼兒無法分辨幻想與真實
如何處理孩子說謊？
偷竊與認知差異
幼兒的性別認同
珍惜差異，尊重他人
文化、社會與反偏見
出生順序對孩子的影響
跟孩子談收養
世界是孩子的舞台
第4章 神奇的大腦──孩子的學習與發展
學習的時間和進程
大腦的運作原理
影響來自先天或後天？
互動讓幼兒學得更好
孩子真正需要的是與人連結
孩子的依戀感與父母有關
鼓勵孩子學習
孩子準備好上學了嗎？
了解你的孩子和學校
學習是一輩子的事
第5章 「我做得到！」──主動學習帶來的快樂與挑戰
面對孩子主動性的兩種做法與影響
他是主動，還是在操控？
鼓勵主動，抑制操控
正向教養的日常範例
沒有完美的父母
如何運用啟發性提問？
一切都與鼓勵有關
空泛的讚美並非鼓勵
幫助孩子發揮全部潛能
第6章 接受你的孩子──孩子的九大氣質面向
完美孩子的迷思
適配度的重要性
主動氣質與被動氣質
九種氣質面向
氣質：挑戰或機會？
尊重情境需求
給父母和幼教老師的正向教養技巧
遵守規矩的孩子才是好孩子？
無條件愛你的孩子
追求進步，不要追求完美
理解與尊重孩子的氣質
第7章 「不要用這種口氣跟我說話！」──情緒與溝通的藝術
感受與情緒不同
教導孩子分辨感受與行動
學會信任你的感受
非言語溝通的力量
積極傾聽
處理孩子的憤怒和沮喪
如何幫孩子辨識感受？
練習表達真實的情緒
讓孩子悲傷或擔憂，沒問題嗎？
花時間和所愛的人在一起
開始永遠不會太早
第8章 「為什麼孩子會那樣做？」──不當行為傳達的訊息
何謂不當行為？
行為不當或是訊息密碼？
破解孩子的訊息密碼
堅守鼓勵原則
改變行為前，要先改變信念
親子的特殊時光
一起期待「特殊時光」
進入孩子的世界
第9章 孩子的錯誤行為目的──家庭篇
過度尋求關注或「我會讓你為我忙得團團轉！」
辨識過度尋求關注
如何回應過度尋求關注？
爭奪權力或「你管不了我！」
辨識爭奪權力的目的
如何回應爭奪權力？
報復或「我要讓你的感覺和我一樣糟！」
辨識報復
如何回應報復？
自暴自棄
辨識自暴自棄
如何回應自暴自棄？
注意隱藏的訊息
第10章 孩子的錯誤行為目的──幼兒園篇
在幼兒園過度尋求關注
如何回應在幼兒園的過度尋求關注？
在幼兒園的爭奪權力
辨識在幼兒園的爭奪權力
如何回應在幼兒園的爭奪權力？
在幼兒園的報復
辨識在幼兒園的報復
如何回應在幼兒園的報復？
在幼兒園的自暴自棄
辨識在幼兒園的自暴自棄
如何回應在幼兒園的自暴自棄？
孩子的改變，你看得到
第11章 「你不能來我的生日派對！」──學齡前兒童的社交技能
對幼兒來說，友誼是什麼？
遊戲是一個社會化過程
受害者與霸凌者
「但是沒有人喜歡我！」
玩伴日活動
孩子的朋友有行為問題
賣弄本事的孩子
出生順序的社會意義
兄弟姊妹的爭吵
「相互分享」的社交技能
爭吵
辨識並為感受命名
打人和攻擊
當孩子傷害大人
課堂上的滋擾行為
社會情懷
關係：連結的紐帶
第12章 終結睡前戰爭──學齡前兒童的睡眠
日常慣例表：生活中的魔法
建立日常慣例表
培養睡前日常慣例
如何練習日常慣例？
幼兒園的午睡日常慣例
讓孩子睡覺時保持舒適的方法
面對孩子不斷試探，你該怎麼做？
自我控制很重要
孩子午睡的五大準則
孩子應該睡哪裡？
選擇溺愛，還是讓他有能力？
第13章 「我不喜歡吃那個！」──學齡前兒童的飲食問題
飲食與健康息息相關
如何鼓勵孩子不挑食？
幫他，不要強迫他
建立用餐日常慣例表
孩子的超重問題
全家一起運動
好好享用每一餐
第14章 學齡前兒童與便盆──持續進行如廁訓練
爸媽先放輕鬆
當挫折來臨時
便祕問題
其他如廁挑戰
對孩子保持耐心
六個結束如廁戰爭的要素
確實傳達愛的訊息
第15章 選擇托育服務──托育時的注意事項
托育是現代育兒的必需
不要強迫孩子學習
如何選擇好的托育服務？
選你所愛，愛你所選
親子的分離焦慮
托育日
忙亂早晨的解決藥方
到達托育中心的應對
接孩子時的應對
尋找支持家庭的資源
選擇保姆的注意事項
請親人幫忙照顧
有疑慮時怎麼辦？
第16章 學齡前兒童的會議參與──家庭會議與班級會議
班級會議的目的
適合參加班級會議的年齡
班級會議的成功要素
進行班級會議的特殊訣竅
與幼兒一起召開家庭會議
共同學習的最佳方式
第17章 「外面」的世界──科技與文化的影響
被瞄準的兒童消費者
電視是朋友或敵人？
不尊重人的電視文化
科技世界的優質教養
電腦與兒童
決定你怎麼做，溫和且堅定地執行
第18章 當孩子需要特殊幫助時──看見孩子的積極面
放下愧疚，只做有幫助的事
特殊需求的現實
關了一扇窗，另一扇門會開啟
父母要更勇敢、更關心自己
接受孩子的缺陷
外表不可見的差異
如何擺脫特殊需求孩子的「不當行為」？
該絕望還是驕傲？
關於特殊治療
從照顧自己開始
望向積極面
第19章 全家人共同成長──保持冷靜，尋求支持與資源
學習他人的智慧
珍視你和伴侶的關係
新生兒對幼兒的影響
爸媽也要為自己灌注能量
避免過度安排團體課程
辨識和管理壓力
擴大自己的生活圈
結語 用智慧與勇氣，引領學齡前兒童走向獨立
致謝辭
