出版資訊
簡介
每年接生超過500名新生兒，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長幫妳解答懷孕過程中的迷思和疑惑，陪妳停下腳步來好好的享受懷孕的過程，回歸孕程的快樂與美好。
★★★ 媽媽開心，寶寶更健康 ★★★
在台灣，懷孕女性承擔的壓力特別大，除了婆婆媽媽、鄰居、路人甲會指點東、指點西，有生過的人更是彷彿都變專家，告訴你這個東西不能吃，那個東西不能碰，還有不可以爬山、游泳、騎腳踏車不然容易早產，就連想買杯咖啡、吃冰淇淋，店員都要關心：妳可以喝咖啡（吃冰）嗎？會不會影響小孩？
別嚇孕婦了！妳知道的懷孕知識很有可能都是錯的！
因為不了解，又在茫茫網路世界裡找不到最新的、正確的資訊，而為了婆婆媽媽以訛傳訛的資訊和禁忌而擔心、無助，是許多新手媽媽在懷孕過程中的心情，禾馨婦產科專業母胎兒醫學中心院長林思宏將在書裡替妳從懷孕開始到分娩過程中最想問的問題，提供解答和建議。
CH 1 新手媽媽別緊張：收錄孕期開始，妳該知道的大小事。
CH 2 孕婦哪有那麼多禁忌：破除迷信，孕期也可以過得很自在。
CH 3 醫生，我有特殊問題：發生這些情況別慌張，冷靜判斷，再找醫生協助。
CH 4 好的產檢真的很不一樣：產檢的必要性，如何影響孩子的一生。
CH 5 關於分娩，和孩子第一次見面：從產前到產後，和妳的健康寶寶說嗨！
✽如臨現場－診間和產房對話實錄
溫暖又幽默的對話，帶出懷孕期間的笑料，以及應該知道的正確知識。
✽貼心加碼－給老（豬）公（隊友）以及阿公阿嬤的一封信
邀請他們尊重產婦的選擇權，開心參與懷孕過程，用陪伴及鼓勵迎接新生命。
✽特別附錄－孕期迷思５０問
５０個診間最常出現的ＱＡ快問快答，快速解惑。
林思宏：「懷孕過程雖然辛苦，卻是無法言喻的美好，希望妳們都能真切的經歷這一段神奇的旅程。」
★★★各界熱烈齊推★★★
知名主持人 Janet謝怡芬、QQMei
－掛名推薦－
✽媳婦燈塔 宅女小紅：「史上最強排卵系男子，讓人想一生再生的胯下金城武。」
✽彥均哥哥&小豬媽咪（哥哥的閒妻日誌）：「思宏不只是一個專業的婦產科醫生，也是孕婦的心理醫生！」
✽勇闖寶寶界 陳小藍：「林醫師總是跟孕婦站在同一陣線上，同理心為孕媽咪們著想。」
✽時尚美妝部落客暢銷書作家 愛愛Love：「每次產檢的時候，最期待的就是聽到林醫師爽朗的笑聲，然後跟我說：寶寶很好下次見。相信我，好的婦產科醫生真的可以讓妳生孩子也很優雅。」
✽慧智基因暨禾馨醫療執行長 蘇怡寧：「醫師的養成是非常不容易的，必須持續投入極度的熱情，並且不斷精進，思宏難得的是，還擁有超越常人的卓越天賦與人格特質，我必須很慶幸的說，他是我的夥伴！」
作者簡介
林思宏
一位低於台灣婦產科醫師平均年齡15年以上的醫師，禾馨醫療營運長，又號稱暖男醫師、禾馨金城武（綽號乘五、X5）。每年接生近1000名新生兒，用自己的角度跟觀點，詮釋2010年代後的新醫病關係。
臉書：goo.gl/pmytRZ
[學歷]
臺灣大學醫學院臨床醫學研究所
慈濟大學醫學系
[經歷]
臺大醫院 婦產部產科研修醫師
臺大醫院 婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會 專科醫師
英國胎兒基金會(FMF) 透明帶測量合格醫師
臺灣周產期醫學會 胎兒頸部透明帶認證合格醫師
[現任]
禾馨醫療營運長暨禾馨婦產科院長
慧智基因醫療顧問
慧智醫事檢驗所醫療總監
目錄
推薦序－不只是婦產科醫生，更是孕婦的心理醫生
推薦序－謝謝你和孕婦同一陣線
推薦序－生孩子也可以很優雅
推薦序－懷孕，是一件快樂的事
給老（豬）公（隊友）的一封信
給阿公阿嬤的一封信
Chapter1 新手媽媽別緊張
01 大醫院和小診所的抉擇
02 預產期推算比妳想得還重要
03 吃了藥、喝了酒，才發現懷孕了⋯⋯
04 孕婦飲食與營養品進補指南
05 吃了ABC，別忘了維他命D
06 惱人的害喜和孕吐
07 喔不！腰痠、小腿抽筋、水腫、便祕及痔瘡不要來
08 善用托腹帶減輕孕期負擔
09 感覺缺氧、吸不到空氣的時候⋯⋯
10 孕期分泌物變多很正常
11 妊娠紋的美麗與哀愁
12 孕期間不可不知的用藥守則
13 孕期體重控制，營養比數字更重要
14 胎兒才不是越大越好
15 數胎動，太多總比太少好
16 咦？胎兒打嗝了
17 胎兒的聽覺、觸覺和視覺
18 輻射、電磁波不要來
19 別小看情緒和壓力對胎兒的影響
Chapter2 孕婦哪有那麼多禁忌
01 寫在前面，關於禁忌妳應該知道的是⋯⋯
02 到底什麼不能吃？什麼吃了會流產？
03 孕期可以吃甜食嗎？妊娠糖尿會不會影響胎兒健康？
04 懷孕吃蝦蟹、吃冰容易生出過敏兒？
05 孕婦不應該運動？
06 半蹲和搬重物容易流產？
07 孕婦不可以拔牙？牙痛怎麼辦？
08 懷孕期間可以有性行為嗎？要戴保險套嗎？
09 懷孕後泡溫泉很危險？
10 孕婦按摩會傷到胎兒？
11 孕期間別養寵物了？
12 懷孕千萬不能接種疫苗？
13 孕婦坐飛機會早產？
14 胎兒的頭太大、媽媽太嬌小會生不出來？
15 大寫在之後，真正的禁忌是⋯⋯
Chapter3 醫生，我有特殊問題！
01 孕期皮膚發癢怎麼辦？
02 天啊，出血了！？
03 宮縮好厲害，是不是要生了？
04 感覺不對勁就得吃安胎藥？
05 孕期間，如果健康檢查異常？
06 什麼是子癇前症？
07 肌瘤會影響到我的胎兒嗎？
08 高齡產婦風險高?
09 懷雙胞胎需要注意什麼？
10 胎位不正怎麼辦？
11 如果新生兒早產得住保溫箱？
12 給曾經流產的妳
Chapter4 好的產檢真的很不一樣
01 產檢就是這麼重要
02 關於羊膜穿刺，妳應該知道的事
03 晶片式全基因體定量分析
04 脊髓性肌肉萎縮症基因篩檢
05 高層次超音波
06 產檢胎盤功能檢查──子癇前症風險評估
07 妊娠糖尿篩檢
08 乙型鏈球菌篩檢
Chapter5 關於分娩，和孩子的第一次見面
01 產前37週的哺乳準備
02 自然產還是剖腹產？以人為本最好
03 腹膜外剖腹v.s傳統剖腹
04 剖腹該看的時辰是……
05 人性化生產
06 產兆來了
07 分娩的過程
08 無痛分娩，讓產程美好一點
09 給老公的陪產心靈須知
10 催生要不要？
11 剪會陰其實沒那麼可怕
12 嗨！寶寶！關於新生兒
13 新生兒之外，產婦的產後併發症
