呂教授深入業界與企業，蒐集多年來講座與課堂上，來自各行各業學員們的提問與困擾，
整合分析國內外職場名人的成功經驗，從實務中找出關鍵重點與思考通則，
破解諸如工作過量，每天加班趕工、工時過長，但效率不佳、雜務雜事過多，不知從何處理等等，
各種工作中最常見、最令人煩惱的疑難雜症，對症下藥，徹底解決。

全書不談花俏不實的技巧，更著重強調概念基礎的建立，
認為時間管理的真正意義，不是緊縮個人生活，或把有限的工作時間塞滿塞飽，拚命趕上進度，
而是考量每個人不同的工作狀況、生活方式，量身打造屬於適合自己的時間管理法則，
減少無用的虛耗，讓人能夠在最好的狀態下，有效率地搞定每一件事，
藉此創造出更多空餘時間，用於提升自我、調整身心，進而能強化個人實力，做更好的發揮。

本書文字輕鬆易懂、舉例豐富，配合一目了然的圖解，
自然而然建立起屬於你的時間管理計畫。

書中精彩實用技巧
※「不疾而速的時間法則」，讓工作有條不紊
※「三抓三放的簡化工作原則」，用有限時間，達成最大效益
※「工作飛輪的四大動力」，快速躍升頂尖工作高手
※「善用零碎時間的祕訣」，每分每秒都能發揮驚人成效
※「同類法則的應用概念」，讓你事半功倍，成為時間的主人

丁學文（金庫資本總經理管理合夥人）
施振榮（宏碁集團創辦人／智融集團董事長）
陳長文（理律法律事務所所長暨執行合夥人）
詹宏志（PChome online網路家庭國際資訊股份有限公司董事長）
何飛鵬（城邦媒體集團執行長）　重量級推薦

▍作者簡介

呂宗昕
一個希望能對社會產生正面影響的思考型作家教授，有科學家般的縝密思考及社會學家的人性關懷。
名字中的「昕」字，是朝陽之意，與新年的「新」同音，為祖父索取，期待他能像朝陽般發光發熱。
現任台大化工系教授，主持電子與光電陶瓷實驗室，主要研究染料敏化太陽電池、CIGS太陽電池，與白光發光二極體。台大化工系畢業後，獲得日本東京工業大學博士學位，曾任美國加州柏克萊大學及勞倫斯國家實驗室博士後研究員。
對「時間管理」課題有深入研究及探討，曾多次應邀至各大企業與大學授課、演講時間管理技巧，並接受雜誌專訪，包括電腦公會、工研院、中小企業信用基金、崇越公司、保德信人壽公司、Johnson &　Johnson、慈濟醫院、法律扶助基金會、天下雜誌、管理雜誌、Cheers雜誌、今周刊、台灣大學、政治大學、成功大學、中央大學、師範大學、台北醫學大學、台灣科技大學等。
曾獲第三十九屆十大傑出青年、中國工程師學會傑出工程教授、國科會傑出研究獎、台大特聘教授等榮譽。
個人著作包括《Ｋ書高手》、《時間管理高手》等二十餘本高效學習暢銷書，兩次金鼎獎入圍書，深獲廣大讀者好評推薦。

相關著作:《K書高手》《效率決定競爭力》《時間管理黃金法則》《考試高手》《英文K書高手》《解題高手》

【作者序】　創造時間管理的財富
第一章　掌握時間，增加財富
1　富人工作者與窮人工作者—大前研一的M型社會
2　上班族的三大時間策略—郭台銘的鴻海帝國
3　不疾而速的時間法則—李嘉誠的四句箴言
4　時間管理的迷思與陷阱—彼得．杜拉克的時間管理
5　追求正值的休閒時間成長率—打敗負利率時代
6　成功上班族必備的三大能力—銀行理專的九宮格
掌握時間，增加財富　通關測驗　Review and Check
第二章　時間管理策略
7　三抓三放的簡化工作原則—熱愛時間的比爾蓋茲
8　時間管理的微笑曲線—施振榮的微笑曲線
9　重要與緊急的四象限圖—巴菲特的投資哲學
10　同心圓的N字型法則—半導體業新人的四怕
11　時間管理的四P與四C理念—企管行銷的四P與四C
12　時間管理的微分與積分法則—何飛鵬的快速工作祕訣
時間管理策略　通關測驗　Review and Check
第三章　提升工作效率
13　工作效率與環境干擾度—嚴長壽的提前一小時上班
14　高效率的工作日程表—上班時間的乾坤大挪移
15　提升工作效率的祕密武器—澳洲國家公園的螢火蟲
16　工作飛輪的四大動力—王建民的隧道視野
17　提升工作效率的「SMART」法則—希臘神話的普羅米修斯
18　職場達人的工作導電材—Google張成秀的時間競賽
提升工作效率　通關測驗　Review and Check
第四章　控管上班時間
19　控管時間的「CSDA」原則—侯文詠的怪盜大床
20　管理時間的「辦公室三幫手」—星巴克總經理的時間筆記
21. 減少開會的「四制」概念—張忠謀的三類會議
22　正向應對會議的四大法則—哈佛大學的心理測驗
23　縮短開會時間的方法—穿著Prada的惡魔
控管上班時間　通關測驗　Review and Check
第五章　製造上班時間
24　製造生命與工作的時間—挑戰命運的最後演講
25　製造藍海時間的方法—時間管理的「藍海策略」
26　善用零碎時間的祕訣—何薇玲董事長的時間管理
27　重疊時間配置法—《關鍵下一秒》的分身
28　時間與金錢的巧妙轉換—謝震武的寶貴時間
製造上班時間　通關測驗　Review and Check
第六章　節省上班時間
29　同類法則的應用概念—《星際大戰》的絕地武士
30　節省時間的四象限圖—夏韻芬的三把刀
31　電子郵件及雜務的處理原則—智慧型的「減法策略」
32　節約無效益的等待時間—時間差攻擊法
33　節約時間的黃金三角金字塔—成功鑽石商人的圓圈日
節省上班時間　通關測驗　Review and Check