該有這麼一個地方，在你或是沮喪失落，或是傷心疲憊，
總之是你想要暫時離開人群的時候，可以收留你。
沒有任何人會打擾，一個安靜的，完全屬於你的地方，
它溫柔地安慰你，溫暖地包裹你。
該有這麼一個地方，是你休養生息的秘密基地，只屬於你自己；
就像你心裡的某個寧靜的角落，只有自己可以來去。

有時候，在筆直的道路上，你仍然跌跌撞撞；
有時候，時間沖淡了一切，你依然感覺悲傷。
朵朵說，渴望喘口氣的你，該往心內探尋。
你會發現，身處心裡某個角落，讓你感到孤獨卻安心；
也會發現，你並非不懂愛，只是忙著愛人，卻忘記了愛自己。
讀朵朵，在心裡的秘密基地，耐心等待痊癒；
讀朵朵，在學習愛別人之前，先練習全心全意地愛自己。

作者簡介

朵朵

朵朵，本名彭樹君。

以本名彭樹君創作小說與散文，著有《花開的好日子》等二十餘本著作。以筆名朵朵書寫《朵朵小語》，自2000年至今已出版超過二十集。

東吳中文系畢業，曾經是典型的文藝少女，後來也一直從事與文字相關的工作。

喜歡貓，喜歡花，喜歡天空，喜歡雨後的青草香，喜歡與世無爭的寧靜生活。

覺得善良很重要，溫柔優雅很重要，樂觀和勇氣也很重要。

住在山邊，總是從大自然中得到創作靈感，走在森林中就有回家的熟悉與安心。

天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。

時時刻刻都覺得人生如夢。

歡迎光臨──
彭樹君的創作花房：sky7272.pixnet.net/blog
彭樹君的臉書專頁：www.facebook.com/lightriver
朵朵小語臉書專頁：www.facebook.com/flower.duoduo

目錄
心裡留一個地方愛自己──朵朵小序
Part1 每一朵花在盛開之前都作了長久的預備
靜下心來
用深呼吸來靜心
夢的療癒
與當下同在
看著你的悲傷就像看著海邊的浪潮
順著流走
所有的行事都以愛為依據
心情悠閒，處處就是美麗的發現
關上你心裡那個漏水的水龍頭
無所事事就是最好的事
文字與音符
月光與星光
快樂的你才有快樂的關係
放一段音樂
情緒只是心的漣漪
快樂來自平衡
是你的心情決定了事情
敲門的天使
你的心是否有跟你在一起？
天空裡的浪花
平靜是強大的力量
喜悅的花
要解決外在必須先療癒內心
向內追求是人生旅途的開始
你的秘密基地
青蔬
每一朵花在盛開之前都作了長久的預備
Part2 能永遠和你在一起的只有你自己
情緒的本質像雲霧
接受自己真實的樣子
美好之中最美好的
沒有門窗的房子
在有限的每一天裡好好地存在
愛自己就是完全接受自己
棉絮狀態
浪花的背後
人生是自己的
用微笑愛自己
放下自己
你的人生劇情
暗影之必要
快樂在於懂得放過自己
移除悲觀的想法
大自然裡處處都是愛的能量
感動
熱湯
愛自己就是能夠寬恕自己
能永遠和你在一起的只有你自己
忘掉自己才能看清自己
丟掉帶刺的回憶
喜歡的事去做就是了
狂風暴雨是為了累積你內在的強大
愉悅的流動
世界不完美，就唱歌吧
花開花落都好的日子
時區
什麼也沒做
時間的開關
Part3 不比較，是愛自己的第一信條
在一起
帶著花一般的香氣說話
別被自己的認知局限
大地的接納讓雲朵卸下自己
雲的道理
那又如何？
被愛包圍
做一個快樂的人是最好的貢獻
相愛的人創造溫暖的世界
音符是記憶的索引
討厭的人是一縷輕煙
你的遠方清單
繁星花
藏寶圖
與山水對話
當天起涼風
上天要給你的訊息
當空穴來風
聆聽他的聲音
愛的相反是恐懼
眼中有沙漠的人
每一扇窗都開向世界
接受人與人之間的不同
鼓勵的言語是溫暖的圍巾
缺愛是所有問題的根源
不比較，是愛自己的第一信條
對別人好就是對自己好
不要隨意論斷別人
一生就是一期一會
Part4 人生所有的答案就在你心裡
以祈禱開始你的每一天
成為一片落葉的勇氣
一杯水與一片海洋
沒有不巧，一切都很好
心境由你決定
自由是你不想做什麼就可以不做什麼
你擁有整個宇宙的善意
恩寵無處不在
念念不忘，必有回響
跳舞是心靈與身體的對話
相信讓期待開花
每一個現在恰似無數的一瞬
每一條河流都流向海洋
為自己想要的人生而活
事過境遷之後才會恍然大悟
人生的答案就在你心裡
看山看雲看樹都是看自己
把夢想變成理想
讓食物變成快樂的能量
接受一切發生
昨天的陽光曬不乾今日的衣裳
相信自己值得擁有你要的美好
美好的溫度
愛自己的存在
一切都會過去
人生是一條流過你的河
未來的日子裡，我願意繼續信仰美好與良善──朵朵小記
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