◎漂亮的圖文介紹，詳細介紹日本18條自行車路線。
北海道賞薰衣草花田、札幌空知的葡萄酒莊園、十勝體驗牛乳生產及乳酪、富士山賞楓兼五湖美景、爬富士山兼騎車樂趣、島波海道的跳島之行、環沖繩自行車賽事……等等。
◎實地走踏的自行車路線圖規劃。
結合自行車APP及Google地圖等高科技實錄路線圖及高度圖，一手掌握自行車騎乘路況及體力配速考量。
◎超過300個日本知名或特定隱藏版景點及祭典活動，體驗日本當地風土民情。
青森睡魔祭、北海道擠牛乳製作乳酪、十勝熱汽球、阿寒湖愛努祭、釧路近看野生丹頂鶴、富士山迎日出、坐渡輪往返在跳島騎乘……等等。
◎日本當地人才知的在地料理美食。
沿途更有許多當地人才知道的隱藏美食，如北海道的手打蕎麥麵、日本海的整尾金雕魚定食、下北半島的海膽料理、富士山才有的造型餅乾及麵包、島波海道必吃桔子大福及海塩冰淇淋……等等。
◎８年來實際走踏日本的多支數位影片串聯。
結合數位科技，能透過書中取得雲端的自行車APP及Google地圖等高科技實錄路線圖及高度圖，一手掌握自行車騎乘路況及體力配速考量，更可自行放大縮小，不怕看不清楚詳細地理位置。書中還有多支影音串流製作，實際體會當地人的祭典風俗及生活習性。

作者簡介

魏華萱

自行車界人稱小猴的魏華萱，從事6年的主播工作後，轉任旅遊節目主持人，並在好友的慫恿下，將坐騎從小摺改為公路車，開始人生的另一段旅程。目前是專業活動主持人、青禾國際影像製作有限公司執行長。
Facebook：https://goo.gl/4Dy79X
IG：huaxuanwei

Chapter1 日本18條自行車路線全公開
北海道路線1：空知線
北海道路線2：十勝‧帶廣線
北海道路線3：上川‧美瑛‧富良野線
北海道路線4：網走‧釧路線
東北地區路線5：津輕半島‧十三湖‧五所川原線
東北地區路線6：奧津輕全線
東北地區路線7：西海岸‧白神山線
東北地區路線8：十和田‧奧入瀨溪線
東北地區路線9：下北半島線
中部地區路線10：長野小谷村線
中部地區路線11：長野白馬村線
中部地區路線12：長野大町市線
中部地區路線13：富士山環四湖線
中部地區路線14：山中湖‧富士山線
中國＋四國路線15：島波海道
中國＋四國路線16：飛島海道
日本離島路線17：環沖繩
日本離島路線18：沖繩美之島
Chapter2 帶著單車去旅行，從日本開始