永不放棄的跑者魂
出版資訊
簡介
張嘉哲，以個人最佳成績02:15:56 （2011中國鄭開國際馬拉松賽）成為台灣男子馬拉松史上第二傑的國手，於2012年在北韓平壤萬景臺馬拉松跑出2小時16分06秒佳績，取得當年倫敦奧運會參賽資格；2014年因帶傷出賽丹麥世界半程馬拉松，導致脛後肌肌腱撕裂，讓他面臨選手生涯最大危機，一度以為自己再也不能跑步。經過自體移植與漫長復健，2015年張嘉哲重返賽道，更在2018年東京馬拉松成為 台灣第一位九度跑進220大關的馬拉松選手，強勢復出，為取得參加2020東京奧運馬拉松的資格繼續奮鬥前進中。
由張嘉哲口述，陳禹志和果明珠撰寫的《永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路》從他只為逃避升學補習開始回憶起，與讀者分享他如何從只是想跑步而一路跑到奧運的心路歷程。馬拉松全長42.195公里，要跑完從來就不是一蹴可幾，張嘉哲在書中訴說自己喜歡上跑步的意外與嚴格的訓練過程，而為了跑步他從來沒有參加過畢業旅行、每天十點睡覺，不論夜唱夜衝或是灌醉自己都沒有在他身上發生過。
跑步也是漫長的減法之旅，減去慾望、犧牲晚起的自由，一年365天張嘉哲永遠早起訓練，就算長出水泡，就算水泡也跑到破掉成為血泡，他依舊帥氣的跑下去。但在剛達到成績最高峰時的他卻意外發生脛後肌肌腱撕裂，這時他發現原來意志力並不能戰勝一切，他從一位奧運國手他變成連上廁所都需要父母協助的傷患，經過一年八個月的復健與科學化訓練，張嘉哲重新站上了賽道。這段復健之路的困難與痛苦，張嘉哲在書中不藏私地娓娓道來。
他在書中更談起自己如何從一位運動員走向『LoveShoes.TW』與『真男人商行』的董事長身份，張嘉哲說：「我曾經是一位休閒跑者然後成為一位競技運動員，終有一天我會回到休閒跑者，因為曾經擁有我更知道珍惜。」運動員是職業，但跑步是一輩子的事，所以張嘉哲將跑步延伸推廣至跑步文化，希望將自己熱愛的跑步介紹給每一個人，他成立『真男人商行』辦運動攝影展、設計運動文創商品、推出馬拉松口味『莫忘初衷』咖啡，亦舉辦『LoveShoes.TW』活動募集舊跑鞋資源再分配給貧困的選手。
對張嘉哲來說，大小賽事都是一場旅程，每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備，運動不是口號，是態度，也是生活。不論是讀者或跑者，從他努力追風的故事，你將會看到運動家真正的精神，而輸贏只是路過的一朵浮雲。在2018東京馬拉松跑出令人驚喜的成績，強勢回歸馬拉松賽道後，張嘉哲將再挑戰二度參加奧運的資格，大步邁向2020年的東京奧運，但成績不是重點，終點才是起點，因為他說，『哥，跑的是人生。』
口述者簡介
張嘉哲
字朽木、號真男人，馬拉松跑者，曾代表台灣參加過倫敦奧運、兩屆亞運及三屆田徑世錦賽。個人馬拉松最佳成績2:15:56、一萬公尺29:48.95、五千公尺14:26.64。現為真男人文創商行負責人，目前與森林跑站共同培育選手中的鄧新詮，達標2017年台北世大運半程馬拉松國手。
撰寫者簡介
陳禹志
曾任職運動筆記，現為上班族。
果明珠
現為末路小花劇團成員、文字工作者。連絡電郵：pearlpaul52@gmail.com
目錄
推薦序 他的步伐已經跨了出去
推薦序 只要還有夢想，就會看見彩虹！
推薦序 十年朽木，一生跑魂
推薦序 張嘉哲是一個『奇怪的運動員』──在他歷經千錘百鍊的精瘦身軀裡，是不折不扣的『跑者魂』
第一章 不平凡的跑步人生──從這一天朝夢想跑下去
第二章 我在北體的日子──咦？什麼是馬克操？
第三章 朽木與頑石──跑步能當飯吃嗎？只要努力，垃圾也能變黃金！
第四章 真男人國訓中心──犧牲乃真男人必經之路
第五章 最難忘的賽事──倏忽即逝的選手生涯
第六章 跑者的失與得──無法預測的長跑旅途
第七章 月球上的事情──踏上北韓，達標奧運
第八章 揭開奧運的神秘面紗──包容與珍惜
第九章 遞水門事件──不要為我感到抱歉
第十章 激情之後──不只是零和遊戲
第十一章 觀賞的藝術──力與美彼此對話
第十二章 日體大旋風之旅──貴人相助，踏上尋夢之旅
第十三章 瞄準全國紀錄──世界盡在腳下
第十四章 復健之路──自己的選擇只能自己承擔
第十五章 不只是跑者──把夢想跑得更遠
第十六章 重返賽道──先求帥，再求快
第十七章 從東京馬跑向下一個頂峰──2020，我正在路上
番外篇 有練就有，嘸練就嘸！──張叔叔談張嘉哲
附錄 FOR 2018東京馬拉松！──十七週訓練菜單
