建築環境與我們的健康是息息相關的，包括構造體、通風、溫度、濕度、聲音、光線、色採、給水、排水、電氣、瓦斯、用品、家具等，都是生活中的必需品，缺少或不足則會讓我們產生困擾，甚至會造成生活品質降低，使得建築物不適合人居住；最嚴重的情況甚至會讓都市崩解、文明倒退。

而建築物中肉眼或身體不易感知的細微因素也日夜影響著我們，這包括微塵、蟲□、電場、磁場與微波等。有些科學尚無法驗證的其他「力場」，造成個人或多人受到影響的消息也時有所聞，這些都是在建築物中錯綜複雜的存在並且交互運作。

建築物如果沒有人居住，就跟土石一樣屬於自然的一部分，但只要我們生活在其中，必然會形成一種循環的生態鏈。我們可說是這些複雜運作的發動者，也是生態鏈的最後接受者。由於是發動者，具有主動的積極意義，所以我們的環境絕非命定不可變，也絕不只是受命運撥弄的小卒而已。只要我們夠了解，就有能力改善自己的生存環境。

本書引入一些佛法修行的概念，來說明空間如何有助於長養身心，如何利用各種因素來轉化建築物與我們的關係，將負面的質素轉變為正面的量，把正面的質素再加以強化，讓我們的情緒、人際關係、健康、壽命、甚至智慧，都能獲得一定程度的提升，達到身心的和諧完美。

作者簡介

王淳隆

國立成功大學建築研究所碩士，淡江大學建築系兼任講師，現為今一建築師事務所合夥建築師。經常受邀為建築設計評審，任中華建築金石獎評審二十多年。1986年起，隨從洪啟嵩老師座下習禪，常年習佛參禪，參與土城承天禪寺重建規畫案、美國萬佛城台灣總道場彌陀聖寺規畫案，及罕見疾病文教基金會中心建設案。2010年，在與洪啟嵩老師暢談之中，開啟了慈湖道場覺型建築實驗室的契機。

〈推薦序〉設計教學經驗融合自身體驗的獨特分享 王紀鯤
〈推薦序〉從建築實踐、佛法智慧中呈現生活的溫度 黃瑞茂
〈前言〉如何利用建築物讓我們身心更加圓滿和諧
Ch1 建築空間各種基本元素
建築物vs使用者
知覺、經驗vs空間
空間適應後的新平衡
空間裡的時間因素
室內外各種空間
Ch2 建築空間與養生、修心
行為影響建築空間
好環境可以養生
修心、養生與建築
時空環境中的影響力
善用各種力在建築空間中養生
究竟的心—佛身建築觀
Ch3 感官與建築的和諧
視覺與建築
聽覺與建築
嗅覺與建築
味覺與建築
觸覺與建築
意覺與建築
Ch4 心、氣、脈、身、境的空間實驗
緣起
設計準則
設計完成圖及解說
〈跋〉兩個夢，一個願 王淳隆