修煉．療癒．成長

以科學方式及廣大成功實例

粹選出的心靈療癒七種步驟

 

國內「心靈書籍」汗牛充棟、浩如煙海，但真正由本科專業權威所寫的很少。因兼具專業權威與文學造詣的學者是社會的稀有動物，他們的文章往往只能在象牙塔內傳頌歌詠，卻讓一般讀者望文生畏。

 

然本書作者是極少數特例，高老師除了專業驚人，是臺灣首次獲得「哲學諮商師」證書資格的老師，也是一般「心靈諮商師」的老師（證書影本詳見書籍內），同時就讀2個博士外，其文筆亦經多年淬鍊，曾榮獲全國新詩類、小說類、劇本類文學獎，於音樂、攝影等藝文領域亦多有造詣且獲全國性首獎。

 

是以本書不同於一般學界人士撰寫的學術書籍，為您挑去艱澀難懂的術語，保留有趣、生動的故事，讓您十分容易獲得最頂尖的心靈知識。

 

本書內容的可讀性及知識性，受到學術界、宗教界、心理界、法律界領袖們的共同「專文」推薦與見證，例如：天主教臺北總主教狄剛或輔大校長黎建球、臺北市諮商心理師公會理事長侯南隆……。坊間即便國外翻譯暢銷心靈書籍，亦鮮見本國跨領域專家學者共同認同背書，然本書卻由各行業之理論及實務的頂尖權威共同「專文推薦」，並非人情之「站臺」，實為當今出版界之異數。

 

這本書除內容充實，適合想深究心靈與哲學諮商之讀者，也是一本全民受用的心靈讀物。好書不會用一些專有名詞去拉高閱讀門檻，只要你有高中程度，就能看懂本書！

 

只要你一步步跟著書中步驟具體操作，由淺入深：

這本書將引領你──

面臨愛情、工作、投資、親情、友情、養老、教養子女……等一切人生「困境」時，你該如何依你自身的條件（包括環境），去思考，去突破，去解決。

聯合推薦
編輯手札
推薦序
天主教臺北總教區榮休總主教 狄剛
輔大前校長 黎建球
中華民國律師公會全國聯合會監事、南投律師公會理事長 呂秀梅
臺北市諮商心理師公會理事長 侯南隆
國立暨南大學副校長暨輔導諮商研究所創所長 蕭文
〈作者序〉
社團法人臺灣哲學諮商學會哲學諮商師證書
第一道彩虹 傾聽─自我療癒的起點
1.真理女神的神諭—多聽智者的建言，用思考取代抱怨
2.巴門尼德斯─說故事的人是橋梁，故事本身的意涵才是重點
3.追尋真理之路—人生不是單行道，踏實走過才能開悟
4.「存有」是一—人是光明與黑暗，複雜的綜合體，你我都是
5.真理的脈絡—理解只是起點，我們還得學習如何詮釋我們的理解
6.真理之光—人生只有一個絕對真理能帶領我們通往終點，「好好活著」！
7.每個人都是完整的主體—人有身、心、靈，世界有個體與群體，皆密不可分
◎哲學諮商動動腦—認識你自己
第二道彩虹 懷疑─打破舊觀念
1.狂妄的智者們—對與錯就像日與夜，雖有不同，彼此間僅存在一線之隔
2.蘇格拉底—人貴自知，此外還需要自重、自愛
3.無知之知—瞭解自己當從否定自己開始，否定不意味著貶低，而是釐清新生的起點
4.洞穴之喻—光明處見幽暗，幽暗處見光明
5.認識你自己—我有優點，也有缺點，和所有人一樣
6.人皆有靈魂—為什麼要懷疑？因為肉眼看不到的，不表示不存在
7.知行合一—用行動證明存在的價值
◎哲學諮商動動腦—人生就像一輛列車
第三道彩虹 探索─尋找更多可能
1.吾愛吾師，吾更愛真理—以不變的真理，導正變異的人心
2.漫步在雲端—探索是追求更高的境界，而不是漫無目的行進
3.向天上求—人往高處爬，水往低處流
4.萬事萬物皆存有一理—你要的答案不假外求，在你心中
5.潛能與實現—小看自己的人，註定是影子，而不是光
6.全能的導師—教學相長：教是學的肥料，學是教的養分
7.沒有不可能—成功是留給準備好的人，機會是留給願意接受挑戰的人
◎哲學諮商動動腦—如果我是一隻鳥
第四道彩虹 沉思─以靜制動
1.真理女神的救贖—大聲說出內心的渴望，承認自己的脆弱，是勇敢的表現
2.靈魂在歌唱—於平凡處見不平凡，你會感嘆生命的奧妙
3.信念與信仰—我現在有一個夢，但我的未來不是夢
4.命運女神的啟示—相信自己的直覺，呼應內心的感動
5.不要老是問：「是誰的錯？」—我們都是人，都是凡人，都會犯人會犯的錯
6.學會感恩—忘了他人的恩惠容易，忘了自己的仇恨困難
7.我是命運的主人—寬恕已經犯錯的罪人
◎哲學諮商動動腦—踏上心靈幽徑
第五道彩虹 對話─仗不是一個人打的
1.人生是一條長河—我們向大海奔流，萬川入海，不再分你我
2.生命史是辯證史—唯有是非黑白分明，真我的美麗彩虹才能顯現〔10〕
3.不前進，便後退—自我提昇是一條永不回頭的道路
4.朝向絕對精神—朝錯誤的方向前進，跑得越賣力，只會離理想越遙遠
5.向上！向上！向上！—無畏，而不是無謂
6.九九歸一—走出洞穴，剛開始的陽光是刺眼的，那不是痛，而是考驗
7.永恆—追求不朽，而非可朽
第六道彩虹 回歸─捨不得到捨得
1.老生常談—越是古老而不被遺忘的價值，往往有其存在的必要性
2.沒有絕對，只有更好—每個人都很好，因為每個人都很特殊
3.相信才有希望—信仰正確的價值觀，而不是信仰一群人
4.忘了我是誰—每個人都應該擁有第二次機會
5.愛不是一個字，而是具體行動—我做，你懂
6.無所為而為—順從人性的善根，才能真正自由自在的任性
7.自在—空寂無為：將知識內化為看不見卻真實存在的靈魂能量
第七道彩虹 重生─返回真我再出發
1.傾聽真我—回到孕育我們的子宮，回到生命最初的起點
2.瞭解真我—我是一隻羔羊，同時也是自己的牧羊人
3.尋求真我—擁抱彼此，等於擁抱自我
4.找回真我—今生所為，預示來生與彼岸的風景
5.戰勝真我—善良，需要智慧才能保持其純真
6.活出真我—人與人不同，在於我們缺少的，都能從他人身上得到
7.最後的考驗—人的解放
〈後記〉空寂無為，自由自在
參考資料
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