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認知心理學家告訴你如何優化學習

認知心理學家告訴你如何優化學習

出 版 社
格  式
EPUB(流動版面)
不提供電子書檔案另存下載
電子書定價 NT$ 480
NT$ 336
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出版資訊

出版日期
2025-12-24
線上出版日期
2025-12-24
ISBN
9786269997794
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介

這本書說明了學習的重要性,對於今後走向超高齡的世界,是一個迫切而現實的課題──日本職業棋士 羽生善治

背得熟不代表懂得深,會答題不代表會思考;真正的學習是讓知識在腦中長成系統, 才是新世代的自主學習者──洛洛老師 國中教師、作家

亞馬遜讀者五星評價
我對心理學與認知科學深感興趣,因此讀這本書時覺得很有趣。
這本書以極為清晰易懂的方式,解釋學習系統的動態運作機制。
不僅是教育者,所有需要學習的人都會需要這本書。
如果你學英文或其他外語時覺得卡關,這本書一定會帶給你很多啟發。
本書提到「怎麼學會知識」的建議都非常實用又有幫助。

優化學習的核心不在記得快又多,而是能因應不同狀況,運用學習力,產出最完善的效益。

聯合推薦
賴以威∣台師大電機系副教授 數感實驗室共同創辦人
神老師&神媽咪(沈雅琪)∣資深教師、暢銷作家
洛洛老師∣國中教師、作家
魏瑋志(澤爸)∣親職教育講師
(依來函順序排列)

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目錄

目錄
前言 從記憶、思考到精通──啟動你的「學習力」
1.學習的本質──為什麼記得住,不代表真的學會?
◆ 「超強記憶力」是怎麼一回事?
◆ 知識與記憶有什麼不一樣
2.知識系統的形成──從孩子學母語學習如何學習
◆ 從「能做到的事」開始累積
◆ 為了加速理解而學會學習
◆ 知識是如何建構的?
◆ 創造概念,讓學習有感
3.矯正錯誤的基模── 越過阻礙學習的牆
◆ 嬰兒也懂的物理法則
◆ 錯誤的基模如何干擾學習?
◆ 定見讓思考陷入盲區
◆ 外語學習的母語陷阱
◆ 克服錯誤的基模
4.從學習到精通── 釋放工作記憶,啟動直覺力
◆ 什麼是「精通」?
◆ 技能自動化與工作記憶的搭配
◆ 直覺從何而來?
5.大腦的學習地圖──直覺是怎麼被刻進腦裡的
◆「精通」,如何改變大腦?
◆ 學習時,大腦正在「長肌肉」
◆ 啟動模仿與觀察的神經
◆ 大腦中的「直覺導航系統」
6.讓知識活起來──培養深度學習力
◆「知識觀」決定學習方式
◆ 從死記到活用的轉折
◆ 為什麼死記硬背還是學不會?
◆ 怎麼想,決定你怎麼學
7.成為一流的學習者──精通與創造的循環
◆ 向大師學習如何學習
◆ 需要的是努力,還是才能?
◆ 從精通到創造
◆ 天才是怎麼煉就的?
8.培育探究者──玩出學習的自我驅動力
◆ 主動探索的學習力
◆ 從遊戲中培養求知慾
◆ 從外在獎勵走向內在驅動
結語 找到理想的學習方式
參考文獻
版權頁
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