「你專心訓練，其他我負責。」

一句話扛起外界所有輿論壓力，奪金背後是近二十年的砥礪與磨練！

2008年，曾自強初來乍到鶯歌，當時的鶯歌國中沒有拳擊隊，更沒有拳擊教練，曾經為國家選手隊的他，懷抱著熱血與夢想進入了這個每天要往返一個多小時車程的小鎮國中。
從選手到教練，曾經有機會站上奧運殿堂的曾自強因為受傷而退役，相較於灰心喪志，他希望能將自己的夢想化為自己子弟兵的目標，有朝一日他的子弟兵可以代替他上場作戰，彌補他當年的遺憾。

16年過去，2024年，當臺灣的女兒林郁婷在不公平的質疑和諸多的壓力中，拿下臺灣拳擊史上第一面奧運金牌，曾自強當年的夢想成真了！接下來，他還要培育更多的林郁婷，為他們、也為自己，甚至整個臺灣，締造更多的紀錄與光榮。

本書將從曾自強2008年的篳路藍縷開始，將他在心態的建立與實踐，帶人與帶心的過程和關鍵等過程，以及如何將這些化為法國奧運的甜美果實。

CONTENTS
推薦序 允文允武的臺灣之光／林正常
推薦序 令人敬佩的毅力和執行力／林瀛洲
推薦序 教練本色：自強，與他的好強／陳勇志
推薦序 以身體力行的實踐者／陳泰廷
各方推薦語
自序 「拳」釋夢想，成就自我
PART1 塑形：夢想的開端
鐵血磨練的性格養成
換位思考的改變和成長
踏入拳擊的青春年少
從小拳擊手到國手的夢想之路
掌握前手拳，就能掌握全世界
初試啼聲的教學經驗
整合學科與術科的獨家教學
機會靠自己爭取，努力就會被看見
PART2 上釉：夢想的執行
有教無類，我一定負責教會
包山包海的教練工作
以品牌概念打造拳擊夢想
從行為改變觀念的身教訓練
難挽回的遺憾，令人惋惜的孩子
因材施教讓學生心服口服
從「不適任教師」到最佳教練
全力拚搏夢想的犧牲
工作狂轉念的契機
PART3 釉燒：夢想的實現
帶隊比賽的心態教育與磨練
讓選手無後顧之憂的關鍵
養成不設限的學習態度
時時督促我前進的恩師
身心兼顧發揮最大的潛力
蓄勢待發的金牌團隊
移地訓練的重要性
奧運前哨站：杭州亞運
拳擊手的臺下十年功
經驗傳承的期待與共好
後記 未來的藍圖和可能性
附錄一 鶯歌國中拳擊運動優質計畫
附錄二 鶯歌拳擊隊建立3S系統專訪
附錄三 教練給郁婷的話
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