作者簡介

聖嚴法師（1930～2009年）
1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。

編者序
1 找回內心的豐足
真正的快樂與豐足
不再空虛的人生
如何建立生命的價值觀？
安心的生活之道
和平，從我們的內心開始
一點也不苦
生活在希望中
大家都可以成為富翁
2 知福惜福更有福
如何培養惜福的觀念？
知福、惜福、種福、培福
需要不多，知足常樂
如何消除虛榮心？
轉業障為福報
知福惜福做環保
如何落實辦公室環保？
廣種福田真有福
3 愈感恩，愈富有
感恩是四感的開端
知恩報恩為先
慈悲心是感恩他人
順逆因緣皆恩人
做個真正的貴人
將怨恨轉化為感恩
感謝抱怨的人
最好的報恩
4 淨零時代心生活
從心出發
心靈環保
淨化人心，改變社會
何謂「心」五四運動
心五四帶給人們平安
如何在繁忙的工作中調整身心？
人人都當環保警察
人間淨土是可以實現的
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