作者简介

圣严法师（1930～2009年）
1930年生于江苏南通，1943年于狼山出家。曾于高雄美浓闭关六年，随后留学日本，获立正大学文学博士学位。1975年应邀赴美弘法。1989年创建法鼓山，并于2005年开创继起汉传禅佛教的「中华禅法鼓宗」。
圣严法师是一位思想家、作家暨国际知名禅师，着作丰富，中、英、日文着作达百余种，先后获颁中山文艺奖、中山学术奖、总统文化奖及社会各界的诸多奖项。
圣严法师提出「提升人的品质，建设人间净土」的理念，相继创办中华佛学研究所、法鼓文理学院、僧伽大学等院校，也以丰富的禅修经验、正信的佛法观念和方法指导东、西方人士修行。法师着重以现代人的语言和观点普传佛法，陆续提出「心灵环保」、「四种环保」、「心五四运动」、「心六伦」等社会运动，更致力于国际弘化工作，其宽阔胸襟与国际化视野，深获海内外肯定。

编者序
1　找回内心的丰足
真正的快乐与丰足
不再空虚的人生
如何建立生命的价值观？
安心的生活之道
和平，从我们的内心开始
一点也不苦
生活在希望中
大家都可以成为富翁
2　知福惜福更有福
如何培养惜福的观念？
知福、惜福、种福、培福
需要不多，知足常乐
如何消除虚荣心？
转业障为福报
知福惜福做环保
如何落实办公室环保？
广种福田真有福
3　愈感恩，愈富有
感恩是四感的开端
知恩报恩为先
慈悲心是感恩他人
顺逆因缘皆恩人
做个真正的贵人
将怨恨转化为感恩
感谢抱怨的人
最好的报恩
4　净零时代心生活
从心出发
心灵环保
净化人心，改变社会
何谓“心”五四运动
心五四带给人们平安
如何在繁忙的工作中调整身心？
人人都当环保警察
人间净土是可以实现的
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