祈求平安不如練習心安。平安生活，由你自己來創造！

前途未卜，如何面對？紛亂的社會，如何自處？
只要心安，就有平安──這就是「求平安」的根本之道。
在這本小小的書中，聖嚴法師以一生修行的智慧，
與你分享最精華的安心原則與方法。
隨時隨處運用書中的觀念、練習書中的方法，
必能豐收甜美的平安果實。
平安不求人，「你」──已經擁有這份力量！

從逆境中，淬煉生命的智慧與力量

「我這一生似乎也沒做什麼壞事，但卻也遇到戰爭、水災、荒旱，以及各種各樣的挫折。
我是從災難之中走過來的，災難使得我有今天，災難使得我堅強，
即使我已經這麼大的年齡了，仍然要面臨許多災難。」

我告訴他們：「我並非喜歡災難，不過既然發生了，就該平心靜氣接受它，
然後繼續努力，保持活下去的勇氣，能夠如此，災難對我們來說就是一種成長了。」 ──聖嚴法師
 

編者序
第一篇 創造安心的人生
人生的五種關卡
處處平安，時時自在
幸福快樂的人生
心安就有平安
第二篇 面對恐懼如何心安
用禪調心
身處颶風眼——在恐慌中得平安
居安思危，臨危不亂
第三篇 開發人人心中的光明
正視現實，懷抱信心
如何追求安全的保障
開發人人心中的光明
第四篇 永遠給自己一個希望
看見希望，創造快樂，擁抱幸福
版權頁