聖嚴法師以清淨智慧眼，
帶您遍觀社會新聞萬象，
跳脫一個個生活框框，
看見不一樣的心世界！

本書集結自聖嚴法師在《聯合報》連載的的受訪專欄「方外看紅塵」，由資深記者梁玉芳專訪，針對當時的社會現況及各項時事問題，為現代人提出最適切的解決良方。全書分為自我成長、社會關懷、家庭溝通以及生死大事四大類，從辦公室的人際溝通至家庭互動，或是現在最常引起討論的外籍新娘、複製人、預立遺囑等，聖嚴法師都以親切的文字將清涼智慧和溫暖關懷，轉化成具體且生活化的實踐方法。面對社會每天產生的不同問題，就像聖嚴法師所說的，以「四它」：「面對它、處理它、放下它」為方法，輔以智慧和慈悲，必能以清明心處理世事。

自序

自我成長
慢活人生
境隨心轉能轉敗為勝
如何認清自己？
對自己有交代
人生規畫
懂得放下，才能自在
小心而不擔心
睡前放空自己
整形能轉運嗎？
恐怖的愛
愛情不是人生的唯一
不要被愛情沖昏了頭
有條件的愛太辛苦
別玩劈腿遊戲
非結婚不可嗎？
賺錢的福報
辦公室的溝通智慧
讓人人都有飯吃
忙人時間最多
心定就做事不亂
穩重不是無能
把弱者變強棒
遵守團體遊戲規則
老人也是公司的寶
事必躬親，累死自己
和競爭對手做朋友
面對貧窮的勇氣
先做好人際關係
失意得意一念間
忍出工作好本領
中年別盲目轉業
人到中年百事哀？
中年不是三明治
老年生活靠自己
如何準備老年生活？
通靈預言可信嗎？
演好人生大戲
社會關懷
別為貪念打假球
拆穿詐騙集團謊言
不放棄自己
分清楚該不該要
買彩券行善
可以開神的玩笑嗎？
以禪修戒毒
將心比心接納病人
善待外勞
與惡鄰和平相處
忍辱者多福
難教的學生是活教材
擔憂學生請產假
讓邊緣人進入社會核心
不必靠整形建立自信
不棄養狗
節慶不是玩樂天
閏七月的鬼月禁忌
戒菸做善事
人人都當環保警察
尊重彼此的政治選擇
把仇恨留在過去
心靈環保解仇恨
把怨仇一筆勾銷
從兩岸伸出友誼的手
到窮國當義工
家庭溝通
小爸媽問題多
奉子不離婚
讓孩子走自己的路
以佛心陪孩子成長
我不是小流氓
以勉勵代替責罵
尊重孩子的意願
悲哀小皇帝
青少年為何迷戀網路？
化解兩代教養的爭執
行行都能出人頭地
老來養孫負擔重
老人不堪尿布奶瓶
接受同性戀兒子
單身者適合收養小孩嗎？
無血緣的家庭聯合國
家庭主夫不丟臉
做家事的福報
家暴是前世報應？
太太為什麼不再是「知己」？
外遇毀掉一家人
娶外籍配偶無法解決問題
娶外籍配偶要感恩
晚年再婚
為兒女留下「功德」遺產
父母是家裡的佛
接納不負責任的父親
包容老人家的「寶貝」垃圾
生死大事
出世是來解決問題
走出活路來
複製人倫理
墮胎罪同殺人
不能只生不養
該不該多生小孩？
別帶孩子一起尋死
減少憂鬱的方法
別衝動情殺
莫棄養寵物
可憐惡人
傷害動物的罪過
不再穿皮草
慈悲呵護動物
盲目放生反而殺生
動物生死順其自然
防癌的方法
可以代死者捐器官嗎？
如何告知病情？
預立遺囑要及早
最好的葬法
祈禱，讓受苦的人勇敢
活不下去了？
生死像睡一場覺
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