出版資訊
簡介
謝文憲，富比士雜誌公布亞洲前五十大最佳企業的授課講師，最具影響力的職場訓練大師，連續十年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師。十多年來，為三百家以上知名企業進行內訓、演講，產業遍及兩岸，至今上課場次已超過1,700場，累積時數已超過10,300小時，學員累計超過80,000人，兩岸超過兩百位知名CEO，都曾經上過他的課。
一千個想法，不如一個行動！
只要21天，你一定會改變！
「台灣不缺抱怨的人，就缺捲起袖子的人。」
憲哥親身實踐行動力量，邀請更多人一起做對的事，藉由本書發揮影響力，一起跟著動起來吧！
只要跟著憲哥的腳步行動，21天後，你就會：
習慣你的行動，愛上你的行動，讓行動成為你改變成功的力量 。
憲哥邀你一起用「行動」將改變不斷複製！
原本因報名人數不彰而欲取消的活動，因福哥堅持不放棄，用行動改變結果，最後不但活動成功，更為醫院募到了最高額的善款。
從小一上台說話就頭昏眼花兼腿軟的朱醫師，決心改變，他在2016年成為TEDxTaipei的講師。
不擅長寫文章的小卡老師，憑著一股毅力及行動力，她在2016年寫下了12萬字的南美洲遊記。
決定成為專職講師而毅然辭職，歷經無人問津的恐慌，堅持下去並改變自己，現在她已是人氣講師。
在高中教國文的余老師，勇敢站上TED講台，說出心中的故事，讓更多人了解校園與職場霸凌。
如果你也想改變，一個念頭、一個行動，屬於你的新未來，將會正式啟航～
作者簡介
謝文憲
人稱憲哥。
現任：商業周刊職場憲上學，遠見華人精英論壇 專欄作家
連續十年獲管理雜誌評選為兩岸華語知名企管講師
環宇廣播電台(FM96.7)週三上午九點【憲上充電站】節目主持人
著作：《行動的力量》、《說出影響力》、《教出好幫手》、《千萬講師的百萬簡報課》、《故事的力量》、《人生最重要的小事》、《職場最重要的小事》
連續十年獲《管理雜誌》評選為華語知名企業講師。
當過HR，當過採購，到信義房屋賣房子，並當選信義房屋最高榮譽《信義君子》、當選獲副總統連戰頒獎的台灣十大仲介經紀人《金仲獎》；在華信銀行負責MMA投資管理帳戶專案，六個月的時間針對各家優質企業講了147場投資理財講座；進入執全球電子量測儀器牛耳的安捷倫科技（前身是HP惠普科技，1999年才分成惠普與安捷倫兩家公司），第一年就拿到安捷服務品質白金獎，三年後又拿到象徵最高榮譽的《全球總裁獎》。
在二○○六年離開全台灣福利最好的公司，投入講師的職涯。
近十年來，為三百家知名企業進行內訓、演講，產業遍及兩岸，計有台積電、遠東集團、明基友達集團、Swatch Group、雅虎媒體、台新金控、富邦金控、特力集團、新光人壽、三商美邦……等。連頂新集團董事長魏應洲、城邦出版集團首席執行長何飛鵬等知名CEO，都曾經上過他的課。
個人目前所累計的總授課時數已超過10,300小時，學員超過80,000名。
憲哥用他親身的經驗告訴你：一千個想法，不如一個行動。
憲哥部落格：www.lewis2fly.com
相關著作
《教出好幫手（全新封面）：想當好主管，先學會教人》
《說出影響力（新編版）：3分鐘說一個好故事，不說理也能服人》
《人生最重要的小事：擁有不遺憾的人生一定要做到的四十件事》
《千萬講師的百萬簡報課(內附憲哥教學DVD一片+《提案快速通過的簡報技巧》手冊)(拆封不退)》
《教出好幫手：想當好主管，先學會教人》
《說出影響力：人人說話都能有份量的26種技巧》
《行動的力量：21，心想事成的密碼》
目錄
推薦序 改變與創新原來這麼簡單
作者序 第二人生的起點
前言 成功改變與行動者證言
PRAT 1 決心改變,展開行動
序幕夢想沒有實踐，就永遠只是夢想
01 過去不等於未來，以不變應萬變，對嗎？
02 想要邁向高峰，你必須行動
03 改變不一定會更好，不行動永遠不知道答案
04 溫水煮青蛙，舒適圈的危機與轉機
05 不要等到巨變來襲，才被迫改變
06 只要願意行動，永遠來得及
我可以，你也可以 我們也會軟弱，只是選擇了堅強
PART 2 扭轉觀念，儲備動能
序幕 現在的你，不等於未來的你
01 提早補強核心能力，在高點來臨前轉彎
02 專業知識不等於專業能力
03 挑擔要撿重擔挑，行路要找難路行
04 下雨天是勇者的天下
05 小池塘裡當大魚
06 同行不是冤家，異業可以為師
07 以合作分工取代分工合作
08 沒有人是天生的，人人都是媽生的
我可以，你也可以 心暖了，行動就有力量
PART 3 設定目標，勇敢突破
序幕 一千個想法，不如一個行動
01 有目標才有策略，目標不同策略就不同
02 確認目標，訂立行動計劃
03 設定小目標，掌握攀岩哲學
04 專業讓你稱職，熱情讓你傑出
05 許下承諾，以決心戰勝慣性
06 尋找良師和夥伴並肩前行
07 彎道加速，準備起飛
我可以，你也可以 只要開始行動，改變就會成真
PART 4 全力以赴，堅持到底
序幕 想要打中球，就要不停揮棒
01 遇到挫折也不要停下來
02 別害怕失敗，重新來過沒關係
03 不聽魔鬼的聲音，堅持依自心前進
04 再撐一下，盡全力做到最好
05 不要抱怨，保持熱情
06 只要腳步不停，就有機會超越
07 量力而為，努力過就好
我可以，你也可以 鎖定目標、找尋正確的方法，搭配堅持與毅力，必能抵達終點
PART 5 成功改變，長程續航
序幕 複製成功經驗，人人都能心想事成
01 好還要更好，不斷創新追求卓越
02 以終為始，行動力量循環不休
03 一個人成功，不如兩個人成功
04 透過感恩的心，看到每個人的價值
05 自己成功，也幫助他人成功
我可以，你也可以 苦盡甘來的成功，才是永恆
