每個人心中都養著一隻象徵恐懼和邪惡的的獅子。
如你轉身逃避，難逃牠的撲殺，
惟有正面迎上，才能從軟弱中站起，走出更好的人生！

他曾是混跡幫派、鬥毆吸毒的「瘋馬」，虛擲生命、揮霍青春；陰錯陽差成為歌手、明星，卻又因狂妄自大，毀盡前程！
他用驕傲把自己推入了人生谷底，在絕境中懺悔反省，才領悟到要以謙卑之心，一步一步爬出深淵。
讓倪子鈞（小馬）告訴你，他是如何走出黑暗，克服內心的軟弱，找到重鑄人生的勇氣！

回首半生，小馬想要說的是——
好在有神握著我的手，帶我透過《世界第一等》的旅行，看盡世間冷暖。
在越南的醫院裡，我曾為重度畸形兒們流淚，感受生命的可貴，
在泰國的愛滋村，我目睹瀕臨死亡的人門，仍不放棄對愛與被愛的渴望，
在馬尼拉的垃圾山中，從一無所有的貧民眼底，我看見即使身處逆境，仍然懷抱希望的勇敢和堅強……

是種種刻骨銘心的經歷，
讓我體悟人生，深深懺悔。

我將這些經歷化成語言，在二○一六年《我是演說家》的節目中，現身說法，與觀眾分享。
破百萬的影片點擊率和無數迴響，讓我忽然明白了，那段荒唐、瘋狂、不堪回首的人生，竟能帶給許多人深刻的反思與警醒。
我於是將故事寫成文字，期望透過書寫與閱讀，能給同樣在生命中迷失、困惑的讀者們，一份勇敢面對人生的力量。

你想改變你的人生嗎？
我可以，相信你也一定可以。

【名人推薦】（依姓氏筆畫排列）

Junior∣小 鐘∣尹昭德∣何 戎、Kelly∣吳宗憲∣宋逸民∣巫啟賢∣李 威∣松慕強牧師∣洪善群∣苗賢哲∣唐從聖∣張衛健∣許書綺∣黃子佼∣黃小柔∣黃國倫牧師∣黃國倫、寇乃馨∣黃嘉千∣劉畊宏∣歐 弟∣謝榮雅∣羅志祥
——感動推薦

寫在前面
Part 1　我以為我是勝者為王，誰知只是年少輕狂
1　我那該死的小聰明
2　踩在人生的分岔路口
3　假勇敢
4　荒唐的青春
PART 2　粉身碎骨，才懂人生
5　一腳踩進電視圈
6　機會來了！
7　大起，大落
PART 3　在世界的角落，找到真實的自己
8　聽見，心碎的聲音
9　跪下來，求一份工作
10　我不是堅持，我是死撐
11　撐下去，做出你的人生代表作
12　回到上帝面前，從殘破到新生
PART 4　重鑄人生的勇氣
13　重生的開始
14　給回頭浪子的人生大禮
15　從愛中學習
16　因為軟弱，所以勇敢
後記