阿嬤都比你強！

全球第一位Excel藝術創作者、

世界最高齡的程式設計師若宮正子，

鼓勵高齡者多挑戰新事物，享受最純粹的學習樂趣！

「人生最美妙的部分是過了60歲以後」

「人生沒有『太晚了』這件事」

「年齡只不過是數字而已。反正握著球棒，站上打擊區就對了」

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本書的作者若宮正子，今年91歲，她以「世界最高齡的程式設計師」而聞名。1935年出生，高中畢業之後就踏入職場，原本只是一位普通的銀行職員，直到60歲退休。

退休後的她，留在家中照顧年邁的母親，本來打算安安靜靜度過餘生，沒想到人生的下半場才剛剛開始。

若宮認為，人生到了六字頭，如果不能持續學習一點新的知識，會對生活帶來負面影響。於是她開始學電腦，從安裝電腦、網路到架設網站，花了三個月終於成功。

除了用電腦和網友交流，若宮也善用電腦的小功能創作，例如使用Excel的表格和顏色，創作許多日本傳統圖樣，甚至製成扇子、鑰匙圈等生活小物，成為全球第一個Excel藝術家。即使她需要照顧母親，也會抽時間上網與別人交流，所以自己並不孤獨。

之後的她，看見銀髮族對於手機遊戲的需求，但找不到願意製作這類遊戲的App開發商，於是她決定自己動手做。雖然她曾有利用html設計網站的經驗，但完全不懂手機App的程式語言。結果她花了半年的時間，請宮城縣的一位朋友替她遠距授課，希望製作一款讓年長者有興趣的手遊。

2017年她開發出Hinadan（雛壇）手遊，這款遊戲是以日本女兒節為背景，玩家要依照女兒節的習俗，將相對應的人偶或衣飾放到正確位置。放對了，會發出單音節的「咚」；放錯了，則發出長音的「叭」。這款手遊不僅融合銀髮族熟知的日本民俗知識，也能訓練反應能力。由於操作簡單、沒有時間限制，讓年長者可以毫無壓力享受遊戲的樂趣。

除了開發手機App，作者也致力於推廣銀髮族的科技教育，例如如何以Excel創作、推廣網路新知，幫助更多人透過網路學習、連結人際關係。

作者在書中分享她「活到老，學到老」的祕訣與樂趣，不用死命學習、不必侷限於課程框架，在生活、旅行當中，保持好奇心，找到想做的事，並選擇適合自己的學習方式，就能活得自在、快樂。

【台灣媒體報導】

阿嬤都比你強！ 81歲日本老嫗做手遊，而且上架了

https://www.4gamers.com.tw/news/detail/31554/81-year-old-japanese-woman-releases-her-first-app

全球最高齡程式設計師 89歲的若宮正子：人生沒有「太晚了」這件事

https://club.commonhealth.com.tw/article/4369

87歲銀髮科技教母若宮正子，從秋天出發

https://www.ankecare.com/article/2473-2023-04-02-01-55-15

作者簡介

若宮正子Masako Wakamiya
1935年生於東京。東京教育大學附屬中學（現為筑波大學附屬中學）畢業後，任職於三菱銀行（現為三菱UFJ銀行）。
60歲退休之後，一邊照顧年邁的母親，一邊熱中於學習電腦。
她是全球首位Excel藝術創作者，活用Excel表格和顏色創作圖案，並列印做成扇子、鑰匙圈等生活小物。
1999年參與創辦「圓熟俱樂部」（mellow club）協助銀髮族使用電腦，目前為副會長，並擔任NPO法人「寬頻學校協會」理事，積極推廣高齡世代親近網路、使用數位設備學習。
2017年，開發出 iPhone遊戲應用程式「hinadan」，正式上架，並特別受邀參加美國蘋果公司舉辦的全球開發者大會「WWDC 2017」。
2018年，她受邀於聯合國大會發表主題演講，並擔任日本政府「人生一百年時代構想會議」與「數位社會構想會議」等多項政策會議的委員。
目前以資通訊技術傳播者、數位創作者身分，積極從事各種活動。

作者網站：
FB：https://www.facebook.com/masako.wakamiya.5/
YT：https://www.youtube.com/@Marchan76
App：hinadan（https://apps.apple.com/us/app/hinadan/id1199778491）
於TED演講：https://www.youtube.com/watch?v=gUjXiYtOC7Y

譯者簡介

李欣怡
畢業於名古屋大學。在浩瀚且持續膨脹的翻譯宇宙中，用自己的速度小心翼翼堆磚砌瓦，希望每一塊都是安穩的立足點，讓人能安心站上去瞭望新視界。
譯有《我，91歲依然熱愛學習》、《容身的地方》、《療癒心傷》、《霸凌是什麼》等書。
賜教信箱：h.lee.books@gmail.com

〔推薦序〕人生後半場，依然可以選擇發光
〔推薦序〕對生命興致勃勃是快樂老化的鑰匙
前言
第1章　別怕，跳進去就是了
第2章　膩了就停手
第3章　英文錯多少賺多少
第4章　目的是雀躍的心情，別硬性訂定目標
第5章　如何找到「想做的事」
第6章　獲得新知的喜悅會超越喪失的落寞
第7章　不必「放眼未來」，我們都老了，享受當下吧
第8章　「交友力」和「心靈的歸屬」
第9章　理科和社會是「現在進行式」
第10章　從書中學習
第11章　教就是學
第12章　AI可怕嗎？才不會，它是初學者的好朋友