你真正的力量，就在你現在每一個有意識的選擇裡；
對齊你的靈魂，記住你此生目的，才是你這輩子真正該走的方向……
 
靈魂與身體的關係，就像駕駛員與車輛的關係。身體是靈魂在物質世界的載體，而靈魂則是驅動意識與生命體驗的核心。靈魂透過身體感受世界，但同時也能超越身體，進行更高層次的感知與探索。
 
Jessica整理她二十年來傾聽的靈魂聲音、觀察的能量流動所做的筆記，告訴我們該如何在活著的時候，感受、同步自己的靈魂。當人能感受屬於自己的靈魂頻率，才能活出最完整、最強大的自己。
 
願你放下那些無法再改變的遺憾，願你帶著靈魂的覺知，回到當下的身體與生活，用腳踏實地的方式，創造屬於你獨一無二的生命時間線。
 

作者簡介
 
Jessica
 
天生能夠以不同的視角看待世界，包括過世靈魂、不同存有的包含能量、光的面相。從四歲開始接收來自另一個空間的訊息和教導，擴展對宇宙的認識，使她能夠超越眼睛所看見的靈性世界。三十歲的人生轉折，開啟了更多能力，讓她對靈性世界有更多認識。因其醫護背景，並持續進修，吸納現代「量子力學」的科學知識，進而以科學的方式解釋靈性現象。
 
擁有豐富醫學中心護理經驗，專業涵蓋肝癌胃癌重症病房護理、眼科護理，及產房、嬰兒室、坐月子中心和不孕症中心的護理工作。此外，有美國NGH催眠師證照及美國QHHT量子二級催眠師資格，同時也是國際人類圖學院的一階引導師，能夠引導人們深入了解自己的內在驅動力和潛能。
 
目前於「靈魂事務所」提供個案服務及相關課程。自許能透過多元背景和經驗來探索靈性世界，並以科學為基礎的方法來深入研究，提供人們一個深刻且獨特的靈性關懷視角。著有《我看到的世界跟你不一樣：靈魂溝通師的真情筆記》。
 
靈魂事務所：
www.souloffice.com.tw/
 

序　　　與這個世界重新對頻的可能
第一章　靈魂的本質
靈魂的感覺
靈魂不滅
靈魂的時間觀
靈魂的能量和振動頻率
靈魂與意識的連結
修行對靈魂的影響
靈魂習作
如何在日常生活中提升靈魂頻率？
如何以語言與文字的頻率影響靈魂能量？
每天五分鐘，改變你的能量場，讓靈魂閃耀！
如何透過覺察內在對話來轉換頻率？
讓靈魂「順流」的三種修行方式
當靈魂過度停留在靈性層面，而與現實脫節時，該如何找到平衡？
第二章　靈魂與身體的連結
靈魂的能量觸手
夢境：靈魂觸角穿梭於多個層次的旅程
瀕死經驗與靈魂出體經驗
前世的影響：催眠與靈魂溝通案例
靈魂感知如何讓心靈感應發生？
靈魂與身體的關係
身體的語言是靈魂的指南
靈魂對於物質世界的思念
靈魂習作
如何覺察身體對話，釋放創傷能量？
飲食對靈魂頻率的影響
「靈魂導向消費法」：讓物質變成靈性成長的養分
如何找到適合自己的身體節奏與靈魂頻率？
當你的靈魂與大自然共鳴時，身體會告訴你
靈魂習作n 在日常生活中，讓靈魂與身體同步
第三章　人與人之間，靈魂與靈魂之間
靈魂契約：那些在你生命中「剛剛好」出現的人
當靈魂對頻時……
這輩子的家人，最深的靈魂契約
家族關係的靈魂連結
親密關係中的靈魂連結
愛情和友誼的靈魂線
何謂「靈性家人」？
靈性家人之間的互動模式
靈性導師的影響
高靈訊息是靈魂的鏡子
靈魂習作
提高自己的能量頻率，讓靈性導師更容易靠近你
跟靈性導師「寫信聊天」（我超愛這個方法）
第四章　無法逃脫的靈魂課題──談業力的迷思
個人業力如何運作？
集體業力：我們一起經歷、一起療癒的靈魂功課
靈魂業力：靈魂記得的承諾與功課
業力如何影響生活
業力對健康的影響
業力對財富與事業的影響
解開業力束縛，讓靈魂自由前行
靈魂習作
如何轉化與療癒業力？
如何解開業力的束縛？
釋放那些根植於靈魂的業力痕跡
第五章　療癒過去的創傷──談前世今生與生命經驗
輪迴是什麼？我們為什麼會一再回來？
靈魂的進化歷程，走向更高的靈性層次
運用輪迴的概念，療癒過去的創傷
靈魂習作
什麼是前世回溯？
此生靈性成長的三個關鍵步驟？
如何辨別靈魂記憶對我們的影響？
第六章　走進你的平行世界──關於時間線的概念
時間不是一條線，而是一張網
用時間線改變未來
靈魂習作
「時間線跳躍的五步驟」教學引導
如何在跳躍時間線時，覺察自我的能量掌握力？
那看見之後呢？接下來就是「調頻」
如何連結靈魂智慧？
如何探索你的多重時間線？
如何適應時間線變化，提升靈魂學習？
如何在多元現實中勇於挑戰既有信念？
附錄
臨終的陪伴
託夢
小語靈光
後記　　靈魂跳躍，活出生命