兒子才兩、三歲，為什麼經常摸自己的陰莖？
　　發現孩子在看色情影片，該制止嗎？
　　女兒每個月都嚴重經痛，需要就醫嗎？
　　孩子意外懷孕／讓對方懷孕，該怎麼辦？

　　身為父母，儘管知道性教育很重要，
　　但真的要開口時，或許仍覺得有些難以啟齒。
　　當孩子提問「為什麼男生有陰莖？」「寶寶如何出生」等問題時，
　　其實正是向孩子傳遞正確性知識的大好機會。

　　作者以「育有兩個孩子的婦產科醫生媽媽」的自身經驗，
　　介紹如何對三歲～國、高中生的孩子進行性教育，
　　以及如何防止意外懷孕和性傷害，
　　並具體講述月經及婦科疾病的相關知識。

　　實用、切身相關的性知識：
　　・圖解器官構造，解說生理現象（如月經、夢遺）。
　　・說明性平觀念，介紹性少數族群。
　　・介紹痛經症、子宮內膜異位症等，並說明就醫的注意事項。

　　搭配器官說明插畫，與對話生動的漫畫：
　　・幫助父母學習如何跟孩子談性，不尷尬。
　　・輔助父母與學齡前、小學的孩子共讀。
　　・國、高中的孩子可以自己閱讀。

　　提倡及早展開性教育的好處：
　　・孩子在初次夢遺／月經來臨之前，做好心理準備。
　　・理解性傾向與性別氣質因人而異。
　　・正確看待性慾與自慰。
　　・降低非預期懷孕及性病傳染的機率。
　　・了解婦科疾病，避免忽視經痛等症狀。

　　現在的孩子能輕易從網路上獲得各種與性相關的訊息，
　　因此家長是否能即時提供正確的性知識至關重要。
　　父母試著每天花一些時間傾聽孩子訴說想法，
　　建立可以自在討論性問題的關係，
　　接著便可參考本書的方法，逐步進行性教育。

本書特色

　　☆搭配短篇漫畫，以生活化的方式切入主題
　　☆解說淺顯易懂，父母與孩子都可以輕鬆閱讀
　　☆囊括從幼兒到成年都可能發生的生理現象和疾病知識
　　☆提供正確的性別平等概念
　　☆增補台灣相關教育及諮詢資源

作者簡介

宮川三代子（Miyagawa Miyoko）

　　福岡公立八女綜合醫院婦產科主任醫師。一九七四年出生於鹿兒島縣。福岡大學醫學研究系博士。為兩名孩子的母親。積極在各地推廣對國小、國中、高中生展開性教育，包括生理痛的應對方法、HPV（人類乳突病毒）疫苗等有關女性健康的知識。

　　資歷
　　日本婦產科學會專科醫師
　　日本臨床細胞學會細胞檢查專科醫師
　　日本癌症治療醫師認證機構癌症治療認證醫師
　　《母體保護法》指定醫師
　　日本婦產科學會女性保健顧問

　　部落格
　　profile.ameba.jp/ameba/miyokomiyagawafukuoka

　　YouTube頻道
　　「女醫 宮川三代子的頻道」（女医 宮川三代子のチャンネル）

譯者簡介

陳綠文

　　曾旅居日本。兼攻日語、大眾傳播。日劇日綜宅，熱愛日本文化，期望能一生沉浸在日文的世界裡。

作者與譯者簡介
◉前言　從婦產科醫生的工作現場開始
序章　各位爸爸媽媽，你們會在家裡進行性教育嗎？
不要錯過孩子提出的疑問與訊號
告訴孩子「不管發生什麼事，我都會站在你這邊」
如果希望孩子能依靠你，就要讓他們看到你與他人商量事情的樣子
隨著孩子的成長，向他們傳達與性相關的知識
建立可以討論「性」的親子關係
什麼時機可以討論與「性」相關的話題
在性教育中，母親與父親各自扮演的角色
第1章　教導孩子關於 「男孩」與「女孩」的身體構造
如何教「男孩的身體構造」
1-1 陰莖究竟是什麼？
1-2 關於幼兒期的自慰行為
1-3 什麼是初精？為什麼精液是白色的？
1-4 體驗過初精之後的自慰
如何教「女孩的身體構造」
2-1 陰道究竟是什麼？
2-2 女孩的胸部為什麼會長大？
2-3 什麼是月經？為什麼每個月都會來？
2-4 關於女孩的自慰
如何教「小嬰兒是怎麼出生的」
3-1 小嬰兒究竟是怎麼生出來的？
3-2 生孩子要冒著生命危險⁈也教產後的相關事項
如何向孩子解釋懷孕的原理？
4-1 孩子成長到3歲時，向他們說明懷孕的原理
告訴孩子，每10名孩子當中就有1人是LGBTQ
5-1 想想自己的孩子可能是LGBTQ的可能性
5-2 向孩子說明關於LGBTQ的正確資訊
第2章　教導孩子 與月經相關的知識
在什麼時機向孩子說明月經，以及如何說明
1-1 如何向女孩說明月經比較好？
1-2 教導男孩月經的知識也是必要的嗎？
什麼是女性荷爾蒙？
2-1 女性荷爾蒙是從哪裡分泌出來的？
2-2 勉強減肥是NG行為
為什麼有些人會經痛，有些人則不會？
3-1 「只是經痛而已，就忍耐一下吧！」這種想法真的沒問題嗎？
3-2 經痛的各種原因
3-3 痛到什麼程度才需要就醫？
第3章　怎麼做才能 讓孩子在月經期間輕鬆一點？
首先，幫助孩子了解自己的月經週期
1-1 寫「月經日記」
1-2 計算自己餘生的月經次數
1-3 月經是衡量女性健康的標準⁈
1-4 試著想像一下，如果減輕經痛會有哪些好處？
1-5 跟朋友或家人聊聊月經
度過經期的方法
2-1 在生理用品上花點心思
2-2 想要讓經期更舒適的話，先解決平時的便祕問題
2-3 取得良好的睡眠品質
2-4 即使在月經期間，也可以泡澡
發生經痛時的應對方法
3-1 開始感到痛的時候，就服用止痛藥
3-2 如何選擇適合自己身體的止痛藥
如何面對經期前的焦躁與不舒服？
4-1 經前症候群有哪些症狀？
4-2 為什麼會產生經前症候群？
4-3 如何與經前症候群和平相處？
像那樣的經痛，放著不管沒關係嗎？
5-1 判斷經痛的嚴重程度
5-2 可能是子宮內膜異位症？
5-3 放任經痛不管的話，真的會導致不孕嗎？
5-4 放任經痛不管的話，真的會導致癌症嗎？
5-5 子宮內膜異位症有引發妊娠併發症和心臟病的風險
如何治療痛經症？
6-1 透過治療痛經症，來預防不孕症和癌症
6-2 使用低劑量口服避孕藥，避免在重要活動時碰上經期
6-3 使用口服避孕藥會導致懷孕變得更困難？
6-4 口服避孕藥有哪些副作用？
6-5 對於還在長高的孩子來說，低劑量口服避孕藥是NG藥物
第4章　面對「關鍵時刻」，父母為了孩子必須知道的事
了解什麼是「性合意」
1-1 用「喝茶」來代替，向孩子說明什麼是性合意
關於避孕，必須知道的事情
2-1 在避孕之前，應該傳達的事情
2-2 不只是保險套，也有其他避孕方法
告訴孩子未成年懷孕的風險
3-1 什麼是未成年懷孕？
關於人工流產，必須知道的事情
4-1 為什麼日本的人工流產率偏低？
4-2 可以執行人工流產的懷孕週數，以及懷孕週數的計算方法
4-3 人工流產手術的注意事項
關於不孕症，必須知道的事情
5-1 因為男方而導致不孕的情況
5-2 因為女方而導致不孕的情況
5-3 為了防止孩子將來罹患不孕症，現在應該注意的事項
參考資料
版權頁