一位台灣女孩花嫁日本歡笑與眼淚交織的幸福生活
「上田太太上甜生活」版主百變造型便當大公開
因為阿桃的一句「在日本，不會料理是不能結婚的！」，
讓在台灣從未進過廚房的我，決心從拿菜刀切小黃瓜開始學起……。

果然，要抓住男人的心，先抓住他的胃。
上田太太決定用可愛的便當，一起記錄上田家的生活點滴。

名人推薦

親子圖文部落客　馬克媽媽
親子圖文作家　香蕉太太
流行親子部落客媽咪速玲
熱血大叔　史丹利
日本藥妝失心瘋　Vera
一致按讚推荐
 

作者簡介

上田太太

現職日本人妻，擅長日式創作料理。

因大學時期至日本留學，認識了現任日本老公桃太郎（阿桃），當初因老公一句無心的玩笑話「在日本，不會料理是不能結婚的。」，讓依賴台灣夜市生活二十幾年的台灣女孩，從洗米煮飯開始學起，更開啟了卡通便當與創作料理之路。

熱愛逛日本超市、搶便宜食材與待在廚房為心愛的人做料理，現在更得婆婆真傳，學會許多道地日本家常好滋味，看著用心做好的飯菜瞬間秒殺就開心不已。

愛料理網站人氣作者。
愛料理生活誌專欄作家。
國際時尚雜誌ELLE Taiwan專欄作家。
親子網站媽媽經 / 媽咪愛駐站作家。
香港Go trip雜誌線上專欄作家。

受過亞洲最大設計網站Pinkoi，ETtoday播吧，FashionGuide、妞新聞流行網站，在日質感網站- 日本 ‧ 職場 ‧ 生活 ‧ 趨勢 等專欄報導。

活躍於日本各地景點與文化介紹活動，台日小夫妻的酸甜苦辣大小事在網路上擁有極高人氣。

上田太太 上甜生活
分享在日生活/料理/愛情/便當網站
www.mrsueda-frenchbull-sinba.com
FB專頁www.facebook.com/frenchbullsinba

馬克媽媽的推薦文
一位台灣女孩花嫁日本，歡樂與眼淚交織的幸福生活。
Chapter1 做便當前，一要知道的事！
造型便當，從搭配對的菜開始！
便當裡的白米飯很重要的理由！
造型便當的好幫手
Chapte2 上田太太便當之路，START ～
上田胎胎的卡通造型便當
想當初，第一次做便當時～
手捲小蜜蜂便當
韭菜熱狗炒
蝴蝶麵沙拉＋蔥蒜炒牛筋
生火腿金魚便當
明太子義麵＋味噌醬燒肉丸子
奶油炒菠菜＋中華芝麻糰子
大耳查布便當
柴魚拌竹筍+ 甜蜜泡菜炒嫩豬
甜在心奇異果
海豚表演便當
起司豬排
梅香小雞塊+ 焗烤雞肉筆管麵
熱狗小章魚便當
香草風味烤雞腿
蒸燜迷迭香洋芋+ 芝麻風味山藥涼拌
小亨狗臘腸堡便當
蛋炒麵+ 火腿小花
蟹棒玉子燒
豆皮小蝸牛便當
蝦泥可樂餅+日式炸蝦
泡菜醃秋葵+ 檸香生菜
魚板小兔兔便當
簡易燒賣
日式豆腐拌菠菜+馬鈴薯培根卷
小企鵝便當
中華風韭菜炒花枝+ 日式高野豆腐煮
炒米粉
蛋皮狗狗便當
咖哩肉春卷+ 甜蜜番薯條
奶香炒三色豆+ 簡易蝦味燒賣
小老鼠大起司便當
醬燒唐揚炸雞塊+ 蜂蜜優格水果
彩色豆玉子燒
哈姆黃金鼠便當
昆布拌飯糰+定番可樂餅
超簡易小熱狗太陽花
喵喵狗狗便當
奶香菇菇雞肉義大利麵
檸香煎嫩雞柳+金黃甜玉米粒
先有雞先有蛋便當
涼拌鮪魚花椰沙拉+ 簡易雞肉串
明太子鰹魚風味義大利麵
小小熊貓團圓便當
素蠔油香蔥炒菇菇+ 甜蜜泡菜火腿
ㄧ口炸雞丁
親子小綿羊便當
蘆筍炒竹輪+ 日式醬燒肉丸子
大紅帽與小野狼便當
甘甜洋蔥滷牛筋+ 彩色蛋炒苦瓜
海盜船長便當
蔥爆雞腿肉
小嬰兒便當
蒜香青椒火腿炒+ 簡易三色炒蛋
男孩愛球球便當
醬燒炸花枝
九層塔煎熟蛋卷+ 檸香小炸雞
日本御守便當
美乃滋烤竹輪+ 嫩雞親子煮
肉燥小芋頭
丸子三兄弟便當
三椒繽紛玉子燒
芝麻風味唐揚炸雞塊＋小青椒南瓜熱狗炒
飛機飛上天便當
日式昆布大豆煮＋雞肉炒菇菇
蘿蔔絲煮物＋草莓起司
警察車便當
上田家原味玉子燒＋醋豚醬燒肉丸子
生日蛋糕便當
醬燒原味漢堡排＋原味小炸雞
上田胎胎的日本風便當
日本的便當和台灣便當有什麼不同？
日式豆皮雙色便當
芝麻風味四季豆
雞肉磯邊燒＋涼拌牛蒡絲
營養三色便當
芝麻炸雞條
半熟蛋+ 清燙綠花椰
高纖番薯炊飯便當
醬燒蒜味唐揚炸雞塊＋水煮小鳥蛋
日式三角飯糰便當
涼拌繽紛豆＋簡易小熱狗
日式燒肉飯糰三明治便當
檸香梅乾飯糰便當
和風汆燙茄子
田樂蒟蒻+檸香涼拌小黃瓜
星星起司漢堡排+美乃滋竹輪
鹽鮭蘆筍鳥蛋便當
水煮鳥蛋+ 鹽味燙蘆筍
鹽漬鮭魚醋飯
日式小手卷便當
繽紛奶香蓮藕＋和風菠菜
中華風菇菇
上田胎胎的特別節日版造型餐
萬聖節大餐
萬聖節鬼鬼披薩
萬聖節手指墨魚麵
萬聖節南瓜起司奶油飯
聖誕節大餐
生菜沙拉聖誕花圈
蜂蜜香烤嫩雞腿
馬鈴薯泥聖誕小公公vs 胖雪人
Chapter3 日本婆婆傳授上田家餐桌家常菜
阿桃卡桑推薦好用調味料
女兒節的散壽司料理
日式賞花便當
日本新年料理
日式炊飯
日式紅豆飯
日式親子丼
日式馬鈴薯燉肉
廣島燒
章魚燒
日式紅豆湯
胎胎與阿桃的小兩口日常 節約的日本超市觀查
上田胎胎的卡通便當番外篇