# 對讀書興趣缺缺，不懂為何人生必須努力讀書
# 覺得自己天生不擅長學習，這輩子跟讀書無緣了
# 明明已經很努力念書，成績卻一點起色也沒有
# 考前做足了準備，實戰時卻因為時間管理不佳而搞砸

這是你家孩子的寫照嗎？

首爾大學教育系教授申宗昊說：「想解決學習上的煩惱，就要先解決心理和方法上的問題！」要讓孩子重新愛上學習、從讀書獲得成就感，不是鼓吹成績至上的好勝心，也不是比誰在書桌前坐得最久！而是要整頓孩子的學習心態，並且找到真正有效的學習方法。

【即戰力特訓】韓國第一學府教授開課
提問力 × 思考力 × 複習法 × 筆記術，一本全通

申宗昊從20年來的研究，以及長期接觸頂尖學生的實務經驗中，整理出事半功倍的聰明讀書法。以平易近人的文字，結合圖表、摘要、問卷、科學驗證等豐富形式，介紹有效利用時間、培養深入思考、應對考試、複習和筆記等方面的具體學習技巧。此外，在每個章節最後，設計實戰練習，強化記憶與活用，一邊閱讀就能一邊實踐高效學習法。

⦁ 為何每一位學霸都懂得提問？
⦁ 如何利用「挑戰21日」與「66日法則」培養讀書習慣？
⦁ 快速重讀一遍 vs 直接寫習題，哪種複習法更有效率？
⦁ 為什麼考試的黃金準備時間是「考前3週」？
⦁ 考試「開始前6分鐘」與「結束前6分鐘」，會決定成績高低？
⦁ 什麼樣的參考書最加分？
⦁ 怎麼做筆記才有用？
⦁ 最有效率的週末＆假期學習計畫怎麼制定？

【長期學習之道】全方位打造「會讀書的體質」
善用學習技能為人生加分

身為教育心理學博士，申宗昊提出的論點宏觀，除了傳授正確有效的讀書方法，也著重「學習動機」與「自主學習」的養成。以不說教的方式，引導孩子建立心理韌性、耐力與課業外的學習力，從核心開始打造「會讀書的體質」，成績自然水到渠成！

藉由這本書，孩子將可建立短期＆長期的學習之道：

① 點燃消失的學習熱情，重新找回讀書的動力和目標
② 培養長期的學習習慣，擺脫三天打魚、兩天曬網的惰性
③ 鞏固堅強的學習耐力，克服障礙與誘惑
④ 制定聰明的學習策略，掌握效率加倍的訣竅
⑤ 養成自主的獨立學習，培養長期閱讀的好習慣

孩子自讀OK！理解OK！
最好懂的學習指南，重拾逐夢的勇氣與熱情

「學生們成績拉不上來的最大問題，不是討厭讀書，而是找不到學習的理由與意義。」這本書就是寫給深陷在學習地獄，以及迷失在考卷堆中的孩子們！比起考試成績，申宗昊更同理、關照孩子的心理狀態。

全書文字親切，從情理層面帶領孩子思考人生、夢想與讀書的關係，字字句句都是給孩子的明燈，適合小學高年級至國、高中青少年自行閱讀。不只幫助他們找到學習動力、提高成績表現，更讓他們勇於擘畫人生藍圖，懂得利用「學習」這項技能，一步一腳印朝夢想前進！

本書特色

1. 馬上見效的學習技能與現成圖表，考前搶救可立即應用
作者任教於韓國首爾大學，將其20年以上的專業背景與實務經驗，濃縮成簡明扼要的內容。全書篇幅短小精練、含金量高，以淺顯易讀的文字，結合圖表與實作練習的學習策略，孩子們容易閱讀，可即學即用。

2. 充滿力量與同理的話語，勾起孩子的學習動力
本書從宏觀角度傳授頂尖學生的讀書方法，不高壓、不說教的語言，孩子們更願意學習，且能平衡升學主義帶給他們的剝奪感，讓他們重新找回自主權，並培養起長期的獨立思考與學習耐力。

名人推薦

Taco老師｜思辨推手
林怡辰｜閱讀推廣人
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
歐陽立中｜「Life不下課」節目主持人
館長小編彭冠綸｜《療心圖書館》作者
──專業推薦（依首字筆畫排序）
 

作者簡介

申宗昊（신종호）

美國明尼蘇達大學教育心理學博士，任教於首爾大學教育系並擔任學習創意中心主任。從事教育心理學研究長達20年，研究學生在學習過程中的各種心理感受，並教授更有效率的自我管理和學習策略。申宗昊是首爾大學課程秒殺的超人氣教授、全韓國最優秀的教育專家和學習導師之一，曾在韓國出版《孩子的學習馬拉松》、《教育心理學》、《打造零暴力的幸福學校》、《一眼認出天才兒童》等多部著作（以上書名均為暫譯）。

譯者簡介

陳曉菁

韓國西江大學韓國語教育院結業，韓文檢定六級合格，曾就職於韓國觀光公社及韓國貿易公司。
在翻譯工作裡找到無窮的樂趣，現為專職韓文譯者，主要翻譯韓國節目字幕及韓文書籍。

書名頁
序文：給找不到學習理由和意義的你
Chapter 1　既然學習是一件無法逃避的事——點燃學習熱情
就算沒有天分也能把書讀好
自動自發的學習心態
找到學習的真正意義
一步一步慢慢來
相信自己做得到，就能改變一切
你是哪一種學習類型的人？
不同類型的深度學習技巧
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ①：讓想像變真實的魔法
實戰演練　人生目標清單
Chapter 2　每天都期待學習的奇蹟——培養學習習慣
從培養學習習慣開始，擺脫三分鐘熱度
Step 1：從微小的努力開始培養學習習慣
Step 2：利用21日和66日法則，建立學習習慣
Step 3：以成就感強化學習習慣
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ②：自我強化的學習效果
實戰演練　21日挑戰
Chapter 3　樂此不疲的最佳學習方式——鞏固學習耐力
學習是一場長跑
自我效能帶來的奇蹟
行使「自我決定力」的特權
享受「自我控制權」的自由
感到幸福的學習方法
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ③：抗拒誘惑的方法
實戰演練　學習自主權
Chapter 4　學習也需要技巧——制定學習策略
獲取一流成績的時間管理法
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ④：聰明的學習計畫表
功課好的學生如何提問
比預習更重要的複習技巧
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ⑤：效率筆記法
有效提升成績的學習法
首爾大學高材生的專心祕訣
最有效的週末學習計畫
學習的三大助力
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ⑥：讓讀書效率加倍
如何克服智慧型手機與網路成癮
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ⑦：如何擺脫低潮
實戰演練　建立以時段為單位的計畫表
Chapter 5　學習並非人生的目標——獨立學習
暫時離開書桌動一動
除了學習，世界上還有許多事值得探索
靠閱讀成為知識富翁
學習帶來的強大力量
〔Column〕學習變有趣的瞬間 ⑧：最容易上手的學習小祕訣
實戰演練　培養閱讀能力的讀書方法
版權頁