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學校沒教的心理課:自我成長篇──穩定情緒、突破盲點,華麗變身人氣王!

學校沒教的心理課:自我成長篇──穩定情緒、突破盲點,華麗變身人氣王!

作  者
出 版 社
格  式
EPUB(流動版面)
不提供電子書檔案另存下載
電子書定價 NT$ 400
NT$ 280
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出版資訊

出版日期
2024-03-05
線上出版日期
2024-03-05
ISBN
9786263057166
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介

哇賽心理學專家解析 X 貼近日常幽默漫畫
解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能!


\ 小學生也能用,20個心理學妙招面面俱到 //
教你避開思考陷阱、學會理性思考、趕走壓力與壞心情!
活化大腦潛能、建立良好人際關係,輕鬆變身校園人氣王!



心理測驗或是星座運勢真的準嗎?
腦波很弱總是輕易被說服該怎麼辦?
遇到挫折或是沮喪時,該怎麼平復心情?
假裝謙虛為什麼會跟愛炫耀一樣討人厭?
為什麼想記得的總是記不起來,不想記住的,卻越容易想起?

  這些經常在生活中冒出的疑問與大小煩惱,是不是讓你覺得似曾相識又倍感壓力?面對課業、交友、人際互動、思考卡關等生活上的大小難題,有沒有比較簡單、易懂又好執行的方法可以協助自己應對呢?
  答案就在本書中!趕快一起跟心理學博士蔡宇哲和哇塞心理學的專業團隊,學習巧妙運用心理學,一起破除迷思,找到簡易又方便的生活妙招與情緒調節方法!有時候,只要小小轉個彎思考,利用一、兩個關鍵,就能幫你創造好的思考起點和好心情。讀完這本書,你將能在不知不覺中養成良好日常習慣,避開決策雷區,建立良好的人際關係!
  書中理性思考與感性思考兼具,並有各種實證研究資料佐證,在認識心理學實用小技巧之餘,也能從心理學家的實驗與研究法,學習科學思考方法。

【學校沒教的心理課】系列簡介
本系列是由哇賽心理學團隊的專家撰寫,分享給中小學生的超實用心理學妙招。希望能陪伴孩子,掌握大腦與思考關鍵,了解自我的思考限制,並進一步培養面對世界的彈性,挖掘潛能,活出最精采的自己!

【學校沒教的心理課】系列特色
●漫畫情境引導,帶入問題核心:以幽默漫畫打造貼近日常的情境,主角群各有不同特性和思考習慣,能讓孩子快速代入自己的痛點。
●實驗背景分析,提升問題解決的素養力:提供容易理解的理論實驗背景,讓讀者不僅學到心理學思考方法,更學到科學家如何解決難題。
●專業解析與實用技巧,可快速掌握應用:由哇賽心理學團隊的專家執筆內容,提供切合需求的解析與實地應用技巧,步驟超清晰,執行一點也不難!
●專家互動對談:每篇介紹中,包含作者聊自身經歷,以及羅列常見讀後延伸疑問,以互動方式解答讀者的額外難題,學習重點不漏接!

◎本書關鍵字:心理學、人際關係、理性思考、白熊效應、標籤效應
◎無注音:10歲以上適讀
◎教育議題分類 :閱讀素養
◎學習領域分類:語文、數學、自然、綜合活動、生活科技

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目錄

書名頁
作者序
登場人物介紹
如何使用這本書
CHAPTER 01 避開思考陷阱這樣做
越想忘記的事,越容易想起來?
克服腦波弱!帶你看穿說服技巧
小事沒關係?一不小心變大問題
破解假划算!大腦有偷懶盲區
CHAPTER 02 相信對的事,做出好決定
心理測驗或星座運勢真能讓你了解自己?
保持理性,別輕易相信特殊案例
專家這麼多,我該相信誰?
大排長龍一定好?別急著加入大眾的行列
CHAPTER 03 轉換心情小妙方
捏爆你的心理壓力
接受壞情緒,才能迎接好心情
遠離手機讓你更快樂
自己動手做,感覺更好
順手幫個忙,帶來好心情
CHAPTER 04 換個角度,人際關係不緊張
交朋友的第一步,就從笑開始
假裝謙虛會有反效果
別為他人貼標籤
與朋友一起體驗,世界看起來更美好
CHAPTER 05 讓世界變好的力量
發自內心的分享讓人更快樂
發學習體會被愛,你會更樂觀
說謝謝的力量
版權頁
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