村上春樹說：「儀式是一件重要的事情。」
它讓今天和其他日子不同，使此刻和其他時刻有別。

儀式或許無法為你帶來幸運，但因儀式感而起的自覺，將使你開始思考生活，了解自己，進而重塑人生價值與意義。

你日復一日地為生存奔波，卻忘了生活長得什麼樣子；你整天泡在瑣碎的日常裡，是否感嘆：長大成人就是這麼一回事？其實，生活很簡單，既然每一天都是人生的幾萬分之一，那就要過得特別而值得回憶，儀式感大概就是這麼一回事。用心對待看似平凡的小事，生活就是一個接著一個的節日！

儀式感不見得是多大的事，心情好時買花，可以增加愉悅感；心情不好時買花，可以讓煩惱減半。在有限的能力與條件下，追求最好的事物與生活，培養求好的生活品質，進而豐富自信與心胸，找尋生活中最美好的事物，創造愉悅多元的心靈空間。

用心去生活，而不是拚命生存；將就的是日子，講究的才是生活。充滿儀式感的生活，才能讓平淡的日子，遇見富有格調的生活。
 

作者簡介

高瑞灃

暢銷書作家、主持人、獨立設計師、豆瓣網紅人、電影雜誌《影迷》、《星月move》主編。2012年至今，已出版《5CM微藍》、《愛你，是最燦爛的遺忘》、《世界上總有那麼一個人在愛你》、《原諒我，來不及愛你》、《你的善良，請小心輕放》、《儀式感：把將就的日子過成講究的生活》等多部作品。

作者認為儀式感能讓我們真切地感知生命，充滿熱忱地面對生活。儀式感與金錢、地位無關，是關乎內心深處的愛，就像鑽石一樣永恆，當我們因柴米油鹽、雞毛蒜皮小事而疲累時，看到它就會回憶起生命中的美好時光。


繪者簡介

鄭星慧（Star Cheng）

英國倫敦 Kingston 大學平面插畫設計碩士，擅長紙雕、平面設計與插畫。

創作理念常與故事做結合，進而設計各種高互動性的作品，讓讀者能體驗不同的閱讀方式。

作品入選葛萊美專輯裝幀設計、英國WIA插畫大獎、英國倫敦設計週。著有繪本立體書《兩扇門》、《相愛是一種循環》、《火車上的捉迷藏》、《臺灣地圖立體書》，專輯設計《即興貳拾壹Cadenzas 21’》。

PART 1 我們用盡了全力， 只為過好這平凡的一生
讓平凡的日子擁有不凡的意義
儀式感是生活沉澱下幸福的味道
讓生活成為生活，而不是簡單的生存
大多數美好的回憶都和儀式有關
儀式是一條線，幫你區分過去和將來
我們總需要一些儀式來開始或者結束些什麼
PART 2 把時光的美好收集在身邊， 用朝聖般的儀式開啟每一天
如果沒有儀式感，昨天和今天有什麼區別呢？
能讓你過得好的不是金錢抑或其他，而是你自己
現有的日子太苦，需要「儀式感」來美化
儀式感是感情的催化劑
你說這是精打細算，但我認為這是對生活的敷衍
最可怕的生活是，你完全找不到興趣
PART 3 儀式感是給我們 找到真實自己的契機
儀式感，就是讓我們的生活充滿節奏
儀式感，能夠更提升我們的行為力
儀式讓內心和身外的世界建立聯繫
禮儀即禮節與儀式，不學禮儀則無以立身
相比心靈雞湯，儀式感將帶給你更加強烈的自我暗示
PART 4 儀式感， 是一種人生的修行
放慢腳步，才會發現人生旅途中別樣的風景
如果在錯過太陽時哭泣，請擦乾眼淚等星空
愈是沒人愛，愈要愛自己
任何儀式都是出於某種莊重的目的，都值得我們尊敬
儀式並不是簡單的聲色犬馬
PART 5 你用心的節目， 會成為漫長人生裡我微笑想起的甜蜜
儀式感，是父母給孩子最好的禮物
有儀式感的家庭，更容易培養出幸福感強的孩子
謀生的儀式感
每個人都可以擁有愛情，高貴只與美好有關
擁有此生是不夠的，還應該擁有詩意的世界
後記 　　一見如故的路人，不辭而別的朋友
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