「我們並不因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」——托爾斯泰《戰爭與和平》
為什麼會吵的小孩有糖吃？
為什麼合理麻煩別人，會擁有廣泛人脈？
為什麼善良的人卻容易被欺負？
為什麼恭維別人，會更加被瞧不起？
為什麼父母總是對我們無微不至地關愛？
為什麼親密關係中，付出愈多離愛愈遠？

善用「富蘭克林效應」，讓你擁有好人脈，
不論在職場、交友、戀愛都能無往不利。

簡單！耐用！顛覆！
翻閱本書，立刻改善你的人際關係！

美國開國元勛富蘭克林擔任賓州議會祕書時，希望獲得一位議員的支持，卻始終沒能奏效。一次偶然機會，富蘭克林得知這位議員收藏了一本罕見的書，於是寫了一封信，希望能借閱此書。
議員很快派人把書送了過去，富蘭克林還書時，附上了一封感謝信。在下一次國會會議時，這位議員主動與富蘭克林交談，兩人從此成為了無話不談的密友，並且他們的友誼延續了一生……
想取得一個人的支持，先找他幫個別的小忙，就會有意想不到的轉機！這種神奇的現象，被稱為「富蘭克林效應」。

作者簡介

陳允皓
‧「ONE · 一個」人氣作者
‧「簡書」專題主編
‧「知乎」人氣專欄作家
心理諮詢師，「富蘭克林效應」被測試者之一，致力於自我提升和生活方式的寫作。
遊學歐洲潛心研究心理學多年，探索不為大眾所了解的種種心理學現象，以其獨特的視角和生活哲學，贏得了無數年輕人的青睞。
作者為本書多次向諸多心理學家請教，歷時2年進行修訂。

PART1　富蘭克林效應：好關係都是麻煩出來的
1 麻煩出的好關係──獨立戰爭中的天才謀略家
2 好的人脈不怕麻煩，就怕沒聯繫
3 關係的建立，都是一種「富蘭克林效應」
4 難以割捨的沉沒成本
5 討喜的人：有趣的靈魂萬中選一
6 會「麻煩別人」也是一種高情商
7 30個基本：別讓感情，敗給相處
PART2　別讓不好意思，錯失有效人脈
1 拒絕敏感者：克服被拒絕的恐懼
2 擺脫社交焦慮，別把交往當負擔
3 移情溝通：讓表達更有感染力
4 內心敏感、多疑、玻璃心人群的生活指南
5 骨子裡清高，內心卻自卑
6 好狀態不靠忍，駕馭你的負面情緒
7 識人術：8條技法教你看人不走眼
PART3　保持分寸感，需要掌握關係邊界
1 深到骨子裡的教養，是有邊界感
2 拒絕≠被討厭，高情商的人這樣「Say No」
3 當代都市青年生活指南
4 生活充滿希望，用自由救贖靈魂
5 與人衝突，是一種能力
6 美酒雖好，但別強人所難
7 讀心術：人際交往中的實用心理學技巧
PART4　建立個人品牌，成為不可或缺的人
1 有效打造個人品牌
2 有哪些行之有效的學習方法？
3 提升認知結構，建立知識體系
4 如何取得他人的信任？
5 成為一名優秀的普通人
6 文案變現：新媒體時代下的必備技能
7 有哪些相見恨晚的生活道理？
PART5　彼此需要，讓我們走得更近
1 付出愈多，離愛愈遠
2 儀式感拯救無趣生活
3 依賴型人格的自我蛻變
4 怎麼保存戀愛中的新鮮感？
5 為什麼愈來愈多的女性不願意結婚了？
6 打扮成自己喜歡的樣子
7 不畏艱難，要成為自己的女神