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郝旭烈的20堂幸福溝通課
  • 有聲書

郝旭烈的20堂幸福溝通課

作  者
出 版 社
格  式
有聲書
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電子書
NT$ 1680
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NT$ 1680

出版資訊

出版日期
2023-10-27
線上出版日期
2024-01-04
ISBN
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介

曾在台積電擔任財務高階主管,

擁有超過30年的商場智慧的郝旭烈(郝哥),
10年前棄千萬年薪,找回職場、家庭與健康兼顧的甜蜜點。

這次,他首度淬煉3600個日子以來的家庭、生活智慧,

引領我們踏入一場職場與家庭都受用的幸福溝通旅程


財務專家郝哥眼中的財富:
財富意味著你擁有的資源,
然而理財不是指管理手頭的金錢帳戶,
而是在管理人生!


哈佛大學一項長達75年的「快樂」研究指出,美好人生建立於良好關係。

而良好關係需要「溝通」來維繫。


郝哥教你20個幸福溝通心法,

停止不合宜的說話方式,消除對彼此的誤解,

積極創造正向表達並相互信任的生活。


你可能熟知的是穿著西裝筆挺、傳授財務思維,馳騁效率商場的郝哥,但是,你可能並不熟悉郝哥較少為人所知的另一面:他因為想幫助好友樂團宣傳,而開設了Podcast頻道;

熱衷於帶著孩子學習財商、舞蹈、騎車跑步、鐵人三項,是一位愛家、愛生活的郝爸爸!

***
20堂幸福溝通課著眼於兩大重點:第一,説別人聽得懂的;第二,聽懂別人說的。

郝哥以淺顯易懂、平易近人的授課形式,逐步堆疊溝通心法,帶領實踐「如何聽」及「如何說 」,從此讓對方想聽、聽得清楚、聽懂、聽透、聽進去!

***

本課程共分為五個部分,第一部分從「聽」開始,詳細說明如何抓住內容,以及表情尊重同時,也要避免誤解。接續內容包含具體說明包含口齒清晰度、聲音大小、語速等的掌握方法,並著重說出好故事、如何決策等,在此課程中也搭配有20個可幫助自己的日常練習,跟著郝哥的腳步,每一天都能有所思考與實踐,逐步前進,功力大增指日可待!

郝哥提出自身完賽超級鐵人三項的寶貴經驗,可從中獲得溝通表達的啟發,也分享了他對脫口秀、相聲的喜好,以及他是如何藉此提升自己幸福溝通的能力。

***

適合對象

◎想讓自己更有影響力的一般大眾

◎想學習與他人自然互動的方式、有效方式了解他人

◎利用幸福溝通建立信任,改善職場與家庭生活氛圍


課程特色

◎用財務專家的商場智慧、邏輯思維來溝通,理解彼此,建立良好關係

◎五個單元,20堂課:讓對方想聽、聽得清楚、聽懂、聽透、聽進去!

◎一週一次10分鐘,加上課後練習,知行合一,強化學習



一週一次10分鐘,聽郝哥指點迷津,

每天一次練起來,成就你的幸福溝通!



練習→找一個朋友請他自我介紹,或看一本書,利用三數法則,歸納你聽到那三個重點。

練習→試著用斷句還有呼吸方式錄下自己說話的速度,看看是否聽起來更加令人舒服。

練習→試著把一個自己也不懂的概念,在搞懂之後,用簡單白話方式說給不理解的人聽。

練習→試著找一個自己工作上的專業,用「類比」的方式分享給別人聽。

練習→試著以「健康是最重要的財富」為題,說一篇故事來陳述健康的重要性。


Ch1 聽,別人說完再說

1-1先認真聽,抓住內容:利用三數法則

1-2先禮貌聽,表情尊重:微笑點頭,眼神專注

1-3先感受聽,確認目的:五個提問追根究底

1-4先確認聽,避免誤解:記錄或詢問數字、時間


Ch2 說,別人聽到的話

2-1好聲量:調整距離和音量,不要太大或太小

2-2好口齒:張開嘴巴 、分開字句

2-3好速度:學習斷句和呼吸

2-4好及時:對象準備好,再開始說


Ch3 說,別人聽懂的話

3-1好白話:說12歲小孩聽得懂的話

3-2好類比:用「具體」來解釋

3-3好故事:説自己與他人的故事

3-4好反饋:關注表情肢體,直接詢問請教


Ch4 說,別人聽透的話

4-1好數字:説有數字的名詞

4-2好比較:和標準、經驗、平均值進行比較

4-3好決策:成本效益原則

4-4好留白:保留時間讓聽者思考反饋


Ch5 說,別人聽進的話

5-1好口氣:軟一點、慢一點

5-2好態度:表情和緩輕鬆 、眼神關注聽者

5-3好用詞:五種正面詞語

5-4好幽默:嘲笑自己,勿笑他人

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