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憤怒日記

憤怒日記

作  者
出 版 社
格  式
EPUB(流動版面)
不提供電子書檔案另存下載
電子書定價 NT$ 410
NT$ 287
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出版資訊

出版日期
2024-01-01
線上出版日期
2024-01-01
ISBN
9789861339115
EISBN
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介

別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生
擺脫壓抑的自我,拿回人生主導權,進入無所不能的「惡人」模式

坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何?在這混沌不明的世界,能否自由自在地生存?人生沒有標準答案,這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式,開啟了窺探人性的另一扇窗。 ──王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中

如果你對現在的生活感到滿足,請不要讀這本書,我尊重你平凡的生活!
一旦你翻開這本書,過去無視你的人將驚訝於你的成功,選擇權在你手上。 ──孫秀賢

作者曾經每天懷著感恩的心,不間斷地寫著感恩日記,但卻一事無成,感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」,於是某一天,再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟,他寫下了「憤怒日記」。
這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音,深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量,在短短三年內,他成為每小時收費2萬元的心理諮商師,受到7000多名客戶信賴,更是年薪超過千萬的企業社長。
他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器,可以迅速有效地改變魯蛇思維,拿回人生主導權。他主張,與其做一個沒人在意的濫好人,不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音,從未照著自己的心意和想法做些什麼,那樣的人生才是真正最「惡」的人生!

∕惡人恆勝的鐵則∕
→把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了,就寫在憤怒日記上吧!
→不要一昧感恩,一昧謙虛隱藏,誠實地承認欲望!
→肅清所有干涉自己人生的人,即便是父母。
→擁有「支配力」,不只不應受到他人影響,更要讓別人受你影響!

∕5種惡人武器∕
① Meta Speaking:如果要選擇立場,就故意站在不利的一方!
② 貫徹始終地寫作:從匿名開始到實名!
③ 社交智商:即使挨罵也要是故意挨罵!
④ 壓倒性的生產效率:每個人的24小時本來就不是平等分配的!
⑤ 頂樓視野:惡人絕對不會依照本能行動!

∕讀者激勵推薦∕
.不是像夢一樣充滿希望的故事,也不是苦苦掙扎的無奈故事,有方法有建議,非常好看!
.語氣強硬尖銳,但也給出了細心的建議或可以實行的竅門。
.我想立即閱讀所以買了電子書,一翻開就被吸進書中內容,作者的忠告一直鞭策著我。
.希望只有我一個人看過這本書!我不想把成功的秘訣推薦給任何人。
.本來想在午休的時候讀一點,結果欲罷不能,請了半天假回家一口氣讀完。

 

【作者簡介】

孫秀賢(손수현)

在平凡的中產家庭長大,考進國際中學、成為廣播部一年級代表播音員、大學系學會副會長……看似平順,但日記本卻充滿了被壓抑的痛苦。成績掉了一分,父母就無法控制怒火,永遠活在父母的期待與規畫中,他無聲無息地患上憂鬱症,服用的藥物迅速增加。
終於在某天他擺脫所有,決心成為不受支配的惡人。三年後他成為一名專業的心理諮商師,在8年裡傾聽了7000多名客戶的擔憂並協助他們,以每小時2萬元的報酬位居前0.1%諮商師的地位。從3萬元月薪入職的青年,成為了月薪86萬的企業社長,不須任何辯解,用結果證明自己的選擇是正確的。希望透過文字分享,幫助更多讀者奪回人生主導權,獲得成功。

 

【譯者簡介】

馮燕珠

新聞系畢業,曾任記者、公關、企畫,後辭去工作隻身赴韓進修,回國後踏入翻譯界,現為專職譯者。近期譯作:《好爸媽的高效生氣法》《你不需人見人愛》《什麼都能外送》等。
工作聯繫:yenchu18@gmail.com

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目錄

目錄
作者簡介
前言 給正陷入成長錯覺的你
序 那個「他」竟成了公司代表?這太奇怪了!
PART 1 惡人論 給想找回人生主導權的你
第一章 感恩日記留給我的只是「不用努力的理由」
你在過去一年有什麼改變?
不寫感恩日記,改寫憤怒日記
復仇不是發怒,而是證明
在臭水溝裡尋找鮮花
那兩年我過得一點都不輕鬆
從基層員工到公司代表
第二章 惡人的生活不自在,但善良的人生活不幸福
惡人恆勝的理由
你的盡孝只是自我安慰
最好的孝道是最終能讓父母感嘆
毀了你我的最糟糕的情感 罪惡感
成為更好的人吧,那樣就會變成更壞的傢伙 好人情結
隔絕一切折磨你的東西 煤氣燈效應
你真的比我慘嗎?
一天吃14顆精神科藥物的無業遊民在資本社會成為贏家的方法
99%活在失敗領域的人
PART 2 惡人的武器 給想獨自活在這世界的你
在進入軍火庫之前
第三章 如果要選擇,就刻意站在不利的一方 惡人的武器① Meta speaking
每小時諮詢費2萬元的惡人之言
下定決心,站在少數派
我在人前不會發抖的原因
必勝的兩種說話術
如何在北極賣冷氣?
如何談論沒看過的書?蛛網理論
第四章 話會揮發,但文字會永遠留下 惡人的武器② 流暢的寫作力
月收入86萬的電子書作者的寫作法
始於匿名,顯以實名
我決定寫「最差勁的文章」
在你的文章中,遵循你的法則
比一千項事實更強大的武器
如何寫出令人感嘆的文章?
第五章 即使被罵也要是故意被罵 惡人的武器③ 社交智商
人際關係是「正」與「負」的累積
受到每小時收費2萬元的諮詢師青睞的人們
莫名其妙加入話劇社一年的理由
讓無禮的競爭者微笑下跪的方法
高社交智商的惡人的8個共同點
第六章 成為有限時間的主宰者 惡人的武器④ 壓倒性的生產效率
二十四小時最初分配就是不平等的
老老實實過日子,只會老老實實地累下去
卑劣的讀書方法,令人意外的是,我從未「翻過書頁」
隨時「備份」靈感,成功完成大型專案的方法
說什麼「工作與生活平衡」啊?
如果你停止「為工作而工作」
第七章 惡人絕不按本能行事 惡人的武器⑤ 頂樓的視野
人生不是短期戰
我從進公司開始就確信自己會成功
直到最後都沒有炫耀成功的理由
毫無理由,我要交給公司20萬元
就算公司垮了,我也不會垮
財富自由不是運氣,要走在安全的路上
PART 3 惡人的革命 給想要更成功的你
第八章 錯誤的建議會讓原本只需花一年就成功的你多花5倍時間 自我開發書籍的7大謊言
成功是方向性的較量
謊言① Miracle Morning?該死的Morning!
謊言② 不會整理房間的人不會成功?
謊言③ 冥想真的能把我們帶到一個更好的地方嗎?
謊言④ 只工作4小時就好?屁話也該適可而止
謊言⑤ 喬登.彼得森教授,我讚揚自卑,怎麼樣?
謊言⑥ 靠自我催眠產生自信是不負責任的建議
謊言⑦ 設定目標真的有助於實現夢想嗎?
第九章 真正的惡人,由追隨者完成
潛力股的法則
第1個追隨者 可以共享熱情的盲目挑戰者
第2個追隨者 驅使你完成工作的澈底設計者
第3個追隨者 避免最壞情況發生的樓上觀察家
第4個追隨者 可以交付一切的忠誠的安定主義者
追隨者如何改變你的生活?
第十章 有必要的話, 在他們面前像個瘋子一樣
現在你的夢之隊伍組建完成了
盡我所能的進化
用愚蠢、低效率的方式提供真正的價值
第十一章 魯莽而遠大的夢想,直到世人認清為止
階級理論,看不見的手不會背叛你
最愛也最厭惡的「休假」
危機來臨時,我覺得更幸福
附錄 惡人的一天
結語 不管你怎麼評價,我都會前進
感謝
版權頁
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