★今天不上班，放假去野餐！選一天好好寵愛自己，放慢腳步，在城市裡和大自然一起放鬆呼吸！
★城市漫遊新選擇，情人約會、親子郊遊、好友相聚，打造週休二日最不一樣的回憶！

》》》5款主題野餐風格，讓你隨著喜好心情，變換戶外Party場地！
公園草坪、山林野溪、海邊沙灘、鄉村自然風、主題派對
》》》30家超人氣推薦美食，外帶去野餐，一起暢快分享歡樂美味！
披薩、雞翅、甜甜圈、沙拉、壽司、蛋糕派、三明治、咖啡…
》》》25個野餐熱點，移動城市郊區之間，探索不一樣的特色風景！
花博公園、擎天崗、九份老街、白沙灣、陽明山、寶藏巖、四四南村、關渡……

在城市裡挑一處你最喜歡的場域，
鋪上野餐巾、擺上犒賞自己的美食，
就這樣輕鬆自在地在草地、沙灘、頂樓露台，吹著風，和日光行光合作用。
原來，野餐的小日子，幸福這樣簡單。
 

作者簡介

文字 / 美食部落客 冰蹦拉

最討厭的就是上班，因為神經大條、愛賴床，一定會失業。
發現自己除了熱愛的部落格外，做什麼都會出錯，
於是一頭栽進了這個電腦後的框框，
想用我的照片和文字，
帶著你一起看到我眼中的小世界。

Blog：miha.tw
Facebook：冰蹦拉 美食旅行

目錄
自序　我的野餐小旅行生活提案
Chapter 1 野餐事前準備
場地挑選有哪些注意事項？
野餐該帶什麼東西呢？
簡單搞懂野餐食物該怎麼準備？
Chapter 2 野餐聖地大集合
公園草坪野餐風
山林野溪野餐風
海邊沙灘野餐風
鄉村自然野餐風
主題特色野餐風
Chapter 3 野餐路線必吃美食推薦 吸睛人氣甜點
DESSERTS
FOODS
DRINKS
Chapter 4 野餐團康桌遊分享