出版資訊
簡介
每天每天，明明已經窮盡力氣、兢兢業業地打拚，
但在你的內心深處，卻總有那麼點遺憾和不甘——
＊ 一直被時間追逐、被工作／課業壓搾，這副身心會有自由的一天嗎？
＊ 真有可能找到喜歡的工作，同時滿足夢想和生活嗎？
＊ 儘管不甘如此，但也不清楚自己究竟想要怎樣的人生，怎麼辦？
＊ 夢想和期盼都早已經放棄，現在的自己哪還來得及重新來過？
＊ 我想改變，想去實現自己的理想人生，卻不知道從何開始？
◤ 我是誰？我想做什麼？這，真的是我想要的人生嗎？
從小，我們都曾經有過許多夢想。你可能想過當個漫畫家、渴望過成為超人、期待變成百萬Youtuber……。然而隨著年紀漸長，一覺醒來，你依然是個無精打采的普通社畜。你的志願，跟隨了父母的期望；你的工作，在滿足社會的需求；而你的夢想，早就被丟置在心底深處最陰暗、也最不為人知的角落裡……。
你可能跟很多成熟大人一樣，認為為了五斗米和安穩未來，折腰換取飽足的生活、選擇更有出路的科系是很正常的選擇——因為你別無選擇。然而，如果現在告訴你：「你絕對能過上夢想人生。」你真的還願甘於現狀嗎？
其實，無法過上「夢想人生」並非你沒有能力或不夠努力，而是你還不知其方法。只要下定決心，並且擁有篩選夢想、設計人生與集中實踐的技巧，人人都可以夢想成真。如果你不信，就讓Vito大叔用自己的「魯蛇翻身」經歷，證明給你看！
◤ 壯年失業慘大叔，600天逆轉生命的奇蹟蛻變！
二○二○年五月，上帝給四十五歲的Vito大叔送來了一份「失業」大禮。從此，這個原本生活幸福快樂的一介平凡上班族，失去了穩定的工作、歷經婚姻波折，成了一位失婚的中高齡失業者。
遭逢如此無情的變故，讓大叔對於過去的「安穩生活」產生了疑惑，眼看自己拚搏多年，好不容易累積出來的名聲、地位、財富，瞬間都化成了泡沫，他悲痛不已。就在他開始沉潛內省、回頭反思之時，才驚訝地發現——自己從未思考過，也從來都不知道自己真正的夢想究竟是什麼！
藉此契機，Vito大叔拋下了過去迷茫的生活方式，開始誠實面對內在的願望與聲音，設計起自己的人生。兩年前，他花費60天改寫了自己的未來；而這一次，他更以「設計思考」為工具，利用600天，重新打造出了自己真心嚮往的生活——從一名徬徨迷惘的中年男子，搖身一變成了人氣Podcast節目製作主持人、課程講師，以及設計人生教練；甚至，他還成為圖文作家，一圓三十年前，自己棄而遠之的童年夢想。
◤ ３種成長思維×６種設計心態×５個執行步驟，Vito大叔的365人生設計課
現在，Vito大叔要將幫助他實現生命蛻變奇蹟的這一套「設計你的人生」課程實踐方法，在《用夢想設計你的人生》一書中，不藏私地完‧全‧大‧公‧開！
在本書中，Vito大叔會藉由自身從零開始逐夢的經驗歷程，帶領你運用「設計你的人生」之技巧，從「釐清夢想」、「選擇夢想」開始，一步步運用超好上手的工具表格，重新梳理內心、分析願望。透過實現夢想的「壹壹法則」，你還能學會實踐生命設計師最重要的「３種成長思維×６種設計心態×５個執行步驟」，一步一步完成專屬的生命設計旅程。
◎即刻翻轉人生，做自己的生命設計師——
◆Wayfinding Map：當你失去前進的方向→幫你釐清過去、現在、未來，更了解此時此刻的自己。
◆人生羅盤：當你對生命感到迷惘，不知如何做出正確決定→幫你找到人生觀與工作觀的一致性。
◆人生儀表板：當你覺得此刻過得一團混亂，欠缺梳理→幫你衡量人生的重要指標，找出可能的問題點。
◆奧德賽計畫：當你想預測並決定下一步如何進行→透過自己的多重宇宙，在腦中展開充滿想像力的奇幻旅程。
不管你是已經擁有想要實現的夢想，或者對生活感到茫然不滿而想改變，只要翻開本書，跟著Vito大叔循序漸進的闡述，運用其親手繪製的表格逐一思考、填寫。你就會漸漸地找到心之所向，並且知道如何一步步實踐理想人生。
想過自己的夢想人生，不必等到下輩子、下下輩子、下下下輩子，現在就帶上期待改變的心，一起加入Vito大叔的「365人生設計課」吧！
【金句搶先看】
‧設計人生課程文化：不批評、不打斷、保持好奇心！
‧人生其實就像是一場自我探索的遊戲。
‧逆轉人生的關鍵，就從下定決心踏出自己的下一步開始！
‧人生最慘的不是沒有能力繼續前進，而是突然間失去了目標以及下一個方向。
‧真正重要的東西，只用眼睛是看不到的。
‧你不需要很厲害才能開始，但你要開始才能變得很厲害。
‧熱情是生命創造的結果，而不是創造生命的源頭。
‧我的人生，已經沒有太多時間可以浪費在等待上了！
‧其實自己目前擁有的，已是人生此刻最好的版本。
‧我沒有失敗，只是還走在通往成功的路上。
本書特色
★ ３種成長思維×６種設計心態×５個執行步驟，Vito大叔的「設計人生」成功模式大公開！
★ 找回夢想、釐清夢想、實踐夢想，「壹壹法則」領你踏出改變第一步。
★ 「設計你的人生」課程實踐，平衡「人生觀」與「工作觀」，設計人生的理想版本。
作者簡介
Vito大叔（蔣宗信）
一個不平凡的大叔。
大學讀的是工業工程，研究所選擇了企業管理。因緣際會下歷經了電子製造業、連鎖餐飲業、創業加盟業、新創電商平台，以及天使創投等不同職務的歷練，不知不覺中成為了一位跨領域、擁有多項職場技能、實踐由線下走向線上的O2O品牌工作者。
中年失業後開始寫作，希望透過自己的故事，幫助迷航的人們找回自信、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福邁進。
現為多元工作者，同時擔任圖文作家、課程講師、設計人生教練、「大叔診聊室」主理人，以及Podcast節目「粉紅地獄辛辣麵」與「分手的99個理由」製作主持人。著有《倒數60天職場生存日記》。
linktr.ee/vitosdiary
目錄
推薦序：跟著Vito大叔設計自己夢想的航道｜宋怡慧
自序：故事的原點
序章：一場全新的旅程
重返職場
當機會來臨的時候，先好好把握住再說
要選擇上班還是該勇敢創業？天人交戰陷入兩難
再一次學習的機會
當學生準備好的時候，老師就會出現
自己的人生，自己設計
第一章：關於夢想
你的夢想是什麼？
夢想的三個特徵
夠動心
夠持續
夠恐懼
夢想的三大包袱
怠惰
責怪
完美主義
夢想的三種層次
想要
決定
承諾
實現夢想的壹壹法則
接受自己，聚焦在擁有的
訂做夢想，瞄準真心想要的
接受訊息，相信自己感受到的
動手寫下，反覆提醒自己
思考策略，決定可行的做法
大聲宣告，訂定目標
積極行動，勇敢嘗試
堅持下去，不停前進
耐心等候，延遲實現
負起責任，面對一切
接受安排，擁抱奇蹟
第二章：關於設計人生
設計人生的起源
設計思考與設計人生的關係
我與設計人生的巧遇
三項特質
不批評
不打斷
保持好奇心
五個步驟
同理使用者（Emphathize）
定義問題（Define）
創意發想（Ideate）
打造原型（Prototype）
測試迭代（Test）
六種心態
好奇心
行動導向
重擬問題
自我覺察
通力合作
說故事
第三章 出發尋找人生的答案
我是誰？
WayFinding Map
看不清方向？
人生羅盤
搞不清楚意義？
IKIGAI
越工作越自由，勇敢探索未知的人生
寫給20歲的自己
我想做什麼？
找不到熱情？
好時光日誌
設計人生心智圖
找不出答案？
寫給30歲的自己
我要怎麼做？
永遠都不夠好？
人生儀表板
失敗了怎麼辦？
奧德賽計畫
打造原型的三個方式
寫給 40 歲的自己
我能夠為世界帶來什麼？
勇敢重啟人生
寫給50歲之後的自己
第四章 用夢想設計你的人生
積極行動，勇敢嘗試
堅持下去，不停前進
安住當下，沉浸心流
誠實表述，捨棄完美
時刻覺察，歡喜感恩
實現夢想的點線面
結語
致謝
版權
