【封面特集】
出力與脫力的揮桿理論
雖然每個人都知道「用力過度」是高爾夫的大敵人。但在大家齊聚的第一洞發球台上，往往「放鬆」的念頭完全從腦中消失，握把也會變得用力。這種緊繃的狀態下，不僅高爾夫表現受影響也無法取得好結果。

「用力」與「脫力」是高爾夫永恆的課題，單純把握壓放鬆一點是沒有意義的。想要真正感受到「桿頭的重量」，必須掌握 7 項專門的脫力練習。現在，就跟著脫力揮桿的大師——奧田靖己，一起學習「用力」與「脫力」的真正奧義吧！

【球具與測試】
■ TSURUYA： AEXL Gold Premium 實測，小心這支會打太遠！
■ COBRA GOLF： 3D 列印技術與 MIM 推桿的革新設計與進化素材。
■ 球具實測報告： 最新開球木桿 30 款實測評鑑。
■ 新品測試： 高爾夫測距儀與 GPS 手錶的精準組合。
■ 新球具總研： 鍛造挖起桿的優點分析，由專家簡康博深度解析。
■ 2026 Golf 嘉年華預告： 4/22 (三) ~ 4/24 (五) 將於台北高爾夫俱樂部練習場舉辦各大品牌球桿聯合試打會。

【(新) 易懂的重點教學 4 連發】
■ 每天都能做的變化型深蹲。
■ 旋轉右膝能讓觸球變得更強。
■ 避免「挖地瓜」的軸心後倒對策。
■ 美國名人賽（The Masters）第 12 洞的徹底攻略。

【專欄與教學精選】
■ 辻村明志只講重點的揮擊理論： 來自世界全壘打王王貞治的建議，學習如何在「三角形」中有效揮棒。
■ 高爾夫健康： 沒打好是因為猶豫不決！針對大腦「決斷力」進行特訓，改善擊球表現。
■ 高爾夫的內心戲： 心理素質養成，當球進入障礙區或樹林時，教你如何預先做好最壞打算以穩定情緒。
■ 必修的致勝心理學： 探討數字心理學在球場上的美好與殘酷。
■ 阿鳳的高爾夫聊天室： 從觀眾席看見的距離，給台灣選手與青少年的一堂課。
■ 力量連結診斷： 測試拇指應該伸長或縮短，找到最適合你的握法。

【話題與旅遊】
■ 第 33 屆台灣業餘公開賽： 韓國代表隊大獲全勝，包辦團體與個人冠軍詳報。
■ 編輯交報告： 實測能增加地面反作用力、提升距離的鞋內站墊片。
■ TPGA 戰報： 2026 台灣職業高爾夫巡迴賽賽程正式發表。
■ 東京高爾夫自由行： 推薦給初心者的日本打球攻略，享受不跟團、隨興自在的旅遊體驗。

目錄
阿鳳的高爾夫聊天室
必修的致勝心理課
第33屆台灣業餘公開賽 韓國代表隊大獲全勝拿下團體與個人的全部冠軍
高爾夫的內心戲
出力與脫力的揮桿理論
長春選手的擊遠對策
TSURUYA
辻村明志 只講重點的揮擊理論
COBRA GOLF
球具測試
新品測試
新球具總研
編輯交報告
高爾夫健康
東豪高爾夫自由行
易懂的重點教學4連發
力量連結診斷
TPGA戰報 台灣職業高爾夫巡迴賽2026賽程正式發表

．圖解式的教學講解示範搭配圖解詳細步驟Step by step，透過視覺傳達以淺顯易懂的方式呈現，可以輕易的讓球技更進步。

．最詳盡的球具實測報導市場主流的球具，透過專業人士的實測，並配合每支球具的特色介紹，提供購買時的最佳參考資訊。

．零時差的高爾夫流行時尚與日本時尚潮流同步，由專業設計師指導，介紹當季新款服飾品牌及穿著搭配。

．精彩多樣的高爾夫旅遊實地採訪全世界最新的高爾夫渡假村以及觀光勝地，私房景點及特色美食的分享報導。

．台灣的新聞及熱門單品介紹台灣高爾夫市場最新脈動和即時商品訊息。