【封面特集】
■增加開球距離的居家簡單練習
現在女子職業選手的開球距離，幾乎可以說 250 碼已經是理所當然。相較之下常聽到業餘球友的現實是：「能超過 200 碼就已經很不簡單了。」與男性比較起來較纖細的身體，究竟如何產生充分擊球力量呢？
對於想要追求提升擊球距離的人，我們將介紹一套能讓距離穩定提升、又能每天進行的簡單訓練方法。想要打遠不需要辛苦練出大塊肌肉，透過下半身的運用與正確的體能練習，不僅對健康有幫助，更能讓你的高爾夫生命變得更持久！

【(新)易懂的重點教學 4 連發】
■提高身體扭轉力的抬腿熱身訓練。
■長度較短的挖起桿其實打更遠。
■讓手腕在腰部以下範圍翻轉。
■粗草區裡用掃擊打法更好控制。

【專欄與教學精選】
■辻村明志只講重點的揮擊理論：推桿最重要的事情就是視線要與目標相符。 ■力量連結診斷：找出瞄球時雙手與身體應該保持的理想距離。
■必修的致勝心理學：老虎伍茲的心理掙扎。
■高爾夫的內心戲：打不好的時候你更需要自信的身體動作。
■阿鳳的高爾夫聊天室：當世界要你贏，你要先學會活。
■高爾夫健康：覺醒腳底的感覺是快速進步的秘訣。
■特別教學講座：來自賽場的基礎劈起桿打法，簡單提升靠近洞口的機率。

【球具與時尚】
■TaylorMade：全新進化的 TP5 高爾夫球，關鍵就在第 6 層的微塗層。
■球具常識特集：與最新開球木桿相關的高爾夫知識與術語解析。
■新球具總研：即使打薄也不會有損失的最新距離型鐵桿。
■PUMA GOLF 2026 春夏高球精選：最強三大聯名系列同步登場。

【話題與旅遊】
■2026 golf 嘉年華：第九屆 golf 嘉年華來到台北球場練習場。
■TPGA 戰報：肇喜登峰巡迴賽長華公開賽，台巡新人彭雄決賽輪後來居上，拿下職業生涯第一勝。
■ThreeBond 挑戰巡迴賽：開幕站謝霆葳決賽輪全力追擊，成功衛冕；澄觀園挑戰賽新人陳霆宇奪下職業生涯首勝。
■仰德台青盃：2026賽程正式發表。
■編輯交報告：拆卸式握桿矯正器，從挖起桿到木桿都能用。
■東豪高爾夫自由行：走訪東京鹿嶋行程新夥伴，暢打優質東急高爾夫集團球場。

目錄
阿鳳的高爾夫聊天室
必修的致勝心理課
高爾夫的內心戲
增加開球距離的居家簡單練習
沙坑擊球的新基準是方正瞄球
TaylorMade
美巡賽選手也在用的基礎劈起桿打法
辻村明志只講重點的揮擊理論
球具常識特集
力量連結診斷
第九屆Golf嘉年華來到台北球場練習場
新球具總研
PUMA GOLF 2026 春夏高球精選
編輯交報告
高爾夫健康
走訪東豪鹿嶋行程新夥伴 暢打優質東急高爾夫集團球場
新 易懂的重點教學4連發
仰德台青盃淡水球場站 2026賽程正式發表
肇喜登峰巡迴賽 長華公開賽 台巡新人彭雄決賽輪後來居上 拿下職業生涯的第一勝
ThreeBond挑戰巡迴賽開幕站 謝霆葳決賽輪全力追擊 成功衛冕開幕站勝利
ThreeBond澄觀園挑戰賽 澄觀園挑戰賽決戰大崗山 新人陳霆宇拿下職業生涯首勝

．圖解式的教學講解示範搭配圖解詳細步驟Step by step，透過視覺傳達以淺顯易懂的方式呈現，可以輕易的讓球技更進步。

．最詳盡的球具實測報導市場主流的球具，透過專業人士的實測，並配合每支球具的特色介紹，提供購買時的最佳參考資訊。

．零時差的高爾夫流行時尚與日本時尚潮流同步，由專業設計師指導，介紹當季新款服飾品牌及穿著搭配。

．精彩多樣的高爾夫旅遊實地採訪全世界最新的高爾夫渡假村以及觀光勝地，私房景點及特色美食的分享報導。

．台灣的新聞及熱門單品介紹台灣高爾夫市場最新脈動和即時商品訊息。