「如果有任何一種信念能促成我們去追求更好的生活，那這個信念就是有益的。」──美國心理學家威廉．詹姆斯
 
「透過清晰又愉快的筆觸，作者讓我們看到非理性衝動的影響力。」──康乃爾大學心理學教授吉洛維奇（Thomas Gilovich）
根據美國精神醫學會的定義，妄想是「雖有足以反駁的證據，但還是無法改變的固著信念」，雖然嚴重的妄想是一種疾病，但在人生中，我們卻是靠著適度的妄想才能克服困難、達成目標、走過低潮，這甚至是生活不可或缺的習慣。
 
作者在書中羅列了許多科學研究與案例來說明妄想的效用：
．在心中跟過世的親人對話，比較容易走過哀慟的日子。
．重病患者在治療時有樂觀的看法，就更有機會康復。
．歐巴馬只要在投票日當天去打籃球，就一定會勝選。
．納達爾一定用右腳先踏進球場。
．有宗教信仰的人容易覺得自己過得幸福。
．相信對方是「靈魂伴侶」並不理性，但對婚姻有益。
．過度自信的男性在聯誼時比較容易得到下次見面的機會。
．做惡夢有助於排解情緒，讓人更能面對恐懼。
 
也就是說，不管是美國總統或小老百姓，每個人都有自己的獨特儀式和不合理的信念，好用來幫助自己穩定心情、堅定立場。只要有助於實現目標，都是好的思考方式。理性和邏輯只是人類眾多的求生工具，而有時我們得讓直覺和感性作主。而本書的目標就在於提醒讀者，我們都是複雜的人，唯有在現實與幻想、樂觀與悲觀間找到平衡，才能實現更完整的人生。
 
誠摯推薦
   
林仁廷  諮商心理師
劉仲彬  善言心理治療所所長
鐘穎  諮商心理師、愛智者書窩版主
 
好評推薦
 
「許多專家都在評批人類迷信、過度自信和悲觀的一面，但本書從另一個角度出發，說明這些非理性機制為我們的生活帶來哪些好處。」──美國心理學家卡蘿‧塔芙瑞斯（Carol Tavris），著有《錯不在我》。
 
「作者的論述清晰易懂。我們都會刻意忽視非理性的衝動行為，因此更應該去探究其為何會對人造成如此大的影響力。」──美國心理學家湯瑪斯‧吉洛維奇（Thomas Gilovich），著有《康乃爾最經典的思考邏輯課》以及《房間裡最有智慧的人》。
 
「每個人在生活中有許多不理性、不合理的舉動。作者從科學的角度告訴我們，其實有許多時刻反倒應該做出不理性的決定。」──麥可‧薛摩（Michael Shermer），著有《人們為何相信荒誕事物》（Why People Believe Weird Things）以及其他著作。
 

作者簡介
 
史都華．維斯（Stuart Vyse）
 
行為科學家，任教於羅德島大學、康乃迪克學院等，並擔任《懷疑探索者雜誌》（Skeptical Inquirer）特約編輯。他的另一本著作《相信魔法：迷信心理學》（Believing in Magic: The Psychology of Superstition）於1999年榮獲美國心理學會的傑出著作獎。他專攻迷信與非理性行為，也經常獲邀在各大媒體提供專業見解，包括《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》等等。
 
譯者簡介
 
劉宗為
 
中正大學哲學所博士候選人，譯有《逃避自由》、《當亞里斯多德遇上佛洛伊德》與《關係免疫力》、《超減壓的BMW身心自療法》、《記憶強化全攻略》等書。

第２章 　不失控的正向思考
第３章 　生病時保持樂觀、健康時保持悲觀
第４章 　在投票日打籃球就能選上總統？
第５章 　山盟海誓攏是假
第６章 　穿梭陰陽界
第７章 　做惡夢讓你變得更勇敢
第８章 　星座、人格類型和心理測驗可靠嗎？
第９章 　人真的有自由意志嗎？
第 10 章 　自我欺騙是一種生存策略
致謝
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