出版資訊
簡介
◎事業危機、遭受挫折、焦慮不安、不被理解、愛錯了人⋯⋯日常中的惱人難題,
讓心理諮商師運用童話為你破除迷障、排憂解難!
□為什麼看比賽時,我支持的隊伍老是輸?
□常常被誤會卻不明就裡,覺得心很累?
□老是碰到渣男,卻深陷錯誤關係無法自拔?
□職場上需要他人的協助,要如何開口才不會被拒絕?
□為什麼長得漂亮的人,容易被賦予重責大任?
其實,生活中的不愉快、不對勁,都可以從童話心理學窺知一二,
讓心理諮商專家帶你用最輕鬆的方式認識心理學,獲得解方!
▍ 留意「透明度錯覺」與「錯覺相關效應」,讓人際關係更圓融
▍ 理解「月暈效應」、「愛情三角理論」,讓你不再一戀愛就暈船
▍ 在職場上活用「錨定效應」&「稀缺規律」,輕鬆達到預期目標
▍ 運用「認知失調」、「心理框架」與「甜檸檬心理」,順利改變思考模式
◎解析故事角色的心理狀態,完美結合趣味與知識,
最接地氣的心理學入門書!
為什麼人魚公主甘願拋棄原有的世界,最後只能化為泡沫?
碰到〈父子騎驢〉左右為難的情形,要如何找出癥結點?
為何〈太陽與月亮〉裡的母親獻出了手臂、雙腳,還是難逃被吃乾抹淨的結局?
〈狐狸與白鶴〉冤冤相報的狀況,到底該如何解決?
心理諮商師柳惠寅認為,「童話是最能豐富、細膩地表現出人類心理的體裁!」
童話不只為人熟悉,也充滿人性,
故事主角性格中的缺陷、面臨的困境,
也與人們的社會經驗、生活情境非常相似。
我們可能因為需要一個人的疼愛,而選擇了錯誤的愛情;
也可能因為判斷失準,而犯下難以彌補的錯誤⋯⋯
透過童話心理學,在充滿趣味性的閱讀中,
理解故事主角的心思感受,也獲得豐富且多樣化的心理學知識,
從中得到提示與勇氣,讓生活更順利,心情也更平靜愉悅!
【本書特色】
1.由心理諮商師解讀我們所熟知的童話故事,觀點獨特,閱讀趣味性十足!
2.解釋童話的角度別出心裁,提供讀者不一樣的省思空間。
3.能輕鬆理解書中的心理學相關知識,適合作為心理學入門的第一本書!
【洞悉推薦】
周志建/資深心理師、故事療癒作家
洪仲清/臨床心理師
胡展誥/諮商心理師
黃之盈/諮商心理師、暢銷作家
曾心怡/伴旅心理治療所所長、心理師
鐘穎/心理學作家、愛智者書窩版主
(依姓氏筆畫排序)
【韓國讀者誠摯推薦】
「假如有人對心理學感興趣,那麼在正式進入學術理論前,我會向他推薦這本書。書中有許多我們耳熟能詳的童話,作者不是用精神分析學來解釋,而是向我們展示了人物的心理狀態。內容時而有趣,時而帶有與眾不同的觀點,讀著讀著很快就會看完。」──讀者rj002
「夜晚靜悄悄地來臨,又到了給孩子們讀童話的時間。一開始只為了講故事給孩子聽,但愈讀愈投入,時光不知不覺地飛逝。過去看過的童話背景與橋段,在書中以嶄新的面貌出現,人物微妙的心理狀態更令人眼睛一亮。這本書,藉由大眾熟知的童話故事,將心理學理論解釋得簡單又有趣;原本令人似懂非懂的專業用語,也變得生動感十足。故事主角們的心理轉折,是戲劇性的安排,也是我們實際體驗到的人生。用心理學的眼光再次詮釋童話,讓人對生活有了全新的洞察。如今,終於可以向孩子們解釋主角行為背後的理由了。」──讀者mojung01
「童話最初蘊含了警世作用,因此,故事中出現的各種角色與事件,在在反映出現實,與我們生活中遇到的煩惱非常相似。如果能從心理學的角度去理解童話,將有助於解決日常生活的難題,並且能輕鬆、有趣地學習到各種心理運作的法則。」──讀者mangosoda
「我從未想過童話能和心理學結合在一起,題材十分新穎。我們平時熟知的童話主角,經常做出一些令人費解的行為,而這本書解析了行為背後的原因,讓人不自覺地一直讀下去。書中的二十五篇內容,不僅可以讓人從簡單生動的故事汲取經驗,還能與心理學知識連起來思考,閱讀的時光有趣又有益。」──讀者dozlt
作者簡介
柳惠寅(류혜인)
撫慰人心的心理諮商專家。在嶺南大學就讀國語教育學系時,比起分析文章的體裁,更想成為一名能與學生產生情緒共鳴的教師,於是轉學進入忠北大學心理學系。其後於忠南大學教育研究所攻讀諮商教育,通過聘用考試後,目前於忠州的某間高級中學擔任諮商專門教師。
一直以來,柳惠寅不斷苦思是否有方法可以更簡單、有趣地傳達心理學,後來她發現若藉由大眾幼時讀過的童話來傳遞新知,每個人都可以毫無負擔地與心理學變親近,本書就是作者積累的成果。
此外,作者於教學現場中,也對各式心理治療研究項目與諮商投注大量的熱情與努力,在第九屆「Wee Class」優秀諮商案例募集展上,榮獲「副總理兼教育部長官獎」。除了心理學外,作者亦對文學抱有高度關心,曾在第十九屆「義血創作文學獎」以〈那個女人的道歉〉獲得小說類大獎,詩作〈我貧窮的影子〉則在第六屆青年文學獎中獲得新詩類新人獎。著有《用心理學來解決各種人際關係》(모든 관계는 심리학으로 풀린다,暫譯)。
譯者簡介
張召儀
國立中興大學中文系畢業,偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修,鍛鍊體力也激盪腦力,於韓國成均館大學成均語學院結業。
曾於出版社擔任編輯,享受融解文字的樂趣;現為韓文譯者,細細敲打一格格寂靜。
jaynechang1110@gmail.com
目錄
Prologue/結合趣味與知識的童話心理學
01 對我來說正確的事,對別人而言一定也是對的
〈狐狸與白鶴〉的錯誤共識效應
延伸學習 維持圓融的人際關係:留意「透明度錯覺」
02 到底要現在幸福就好,還是執著於未來呢?
〈螞蟻與紡織娘〉的延遲滿足
延伸學習 享受當下的關鍵:專注於眼前的事物
03 若想順利說服他人,開頭的第一句話至為重要
〈狡猾的蝙蝠〉的錨定效應
延伸學習 設有預期目標時,不妨活用錨定效應
04 人愈多,就愈沒有人伸出援手
〈賣火柴的小女孩〉的旁觀者效應
延伸學習 即使當不了英雄,也要做個樂意助人者
05 比起肉體上的飢餓,心靈上的匱乏更痛苦
〈白雪公主〉的接觸安慰
延伸學習 因他人而受傷,也因他人而治癒
06 為什麼我支持的隊伍每次都輸?
〈清晨的公雞與農夫〉的錯覺相關
延伸學習 延伸學習 人際關係不是「因果」,而是「互相」
07 有重大的事情拜託他人時,就先從小事開始
〈太陽與月亮〉的得寸進尺法
延伸學習 想在危機中拯救自我,務必牢記「稀缺規律」
08 該視對象還是情況而定?
〈父子騎驢〉的基本歸因謬誤
延伸學習 若想正確下判斷,就得學會找出原因
09 不被允許的,為何總是更吸引人?
〈紅鞋〉的心理抗拒
延伸學習 配合對方的標準,就能有效降低心理抗拒
10 最「好」的選擇,不如最「適合」的選擇
〈人魚公主〉的滿足法則
延伸學習 選擇的好或壞,皆取決於自己
11 抓緊機會,適時向他人施予恩惠
〈白鸛的判決〉的互惠法則
延伸學習 想擺脫不正當的請託,就要銘記「自我驗證」理論
12 集團的強大與個人的努力成正比?
〈變短的褲子〉的林格曼效應
延伸學習 比起空泛的口號,不如訂出明確的目標
13 集團的強大與個人的努力成正比?
〈不值得信賴的書生〉的與有榮焉效應
延伸學習 想展現真實的自我面貌,就必須留意「對比效應」
14 挫折感愈大,攻擊性就愈強
〈漁夫與魔神〉的挫折攻擊假說
延伸學習 挫折攻擊假說,也跟間歇性爆怒症有關
15 「人要衣裝,佛要金裝」的心理學分析
〈書生的衣服〉的刻板印象與偏見
延伸學習 用幽默打破刻板印象
16 明理的人也會被假新聞蒙蔽
〈使道的判決〉的確認偏誤
延伸學習 想擺脫確認偏誤,就要傾聽不同的意見
17 急躁的性格會誘發心臟疾患
〈北風與太陽〉的A型行為
延伸學習 調節壓力、緩解焦慮,讓情緒放鬆
18 第三名為什麼比第二名更幸福?
〈雨傘商人與草鞋商人〉的框架效應
延伸學習 在需要說服某人的情況下,不妨試試框架效應
19 與其受到排擠,不如同流合汙
〈國王的新衣〉的從眾效應
延伸學習 有勇氣的人,將能改變局勢
20 我的選擇「必須都是對的」
〈狐狸與葡萄〉的認知失調
延伸學習 行為的改變,將導致思想發生變化
21 長得漂亮是運氣,活得漂亮是本事?
〈灰姑娘〉的月暈效應
延伸學習 無論面對什麼事,都不該只以單一面向做決定
22 完整之愛的不可或缺三要素
〈陷入愛河的獅子〉的愛情三角理論
延伸學習 我的戀人,是經過六次過濾的珍貴姻緣
23 爛掉的蘋果不是問題,腐爛的箱子才是癥結
〈悲慘世界〉的史丹佛監獄實驗
延伸學習 若想不被形勢左右,就得學會控制局面
24 肯定,足以讓吊車尾成為第一
〈平岡公主與溫達〉的羅森塔爾效應
延伸學習 小心!別讓自己的言論引發汙名效應
25 適當的賞罰將左右一個人的未來
〈變成小偷的少年〉的增強與懲罰
延伸學習 有過克服痛苦的經驗,就能承受住一切磨難
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