本書選擇了生活中最常見的、自己在家就可以測知的體徵與健康的相關現象，引導讀者運用異常體徵與病變之間的關係，進行分析預測，令其能在家檢測自己和親友的體徵變化，發現自身的健康問題，適時合理地調養身體，減少藥物的毒害。本書藉由適時發現健康警訊，改正導致病因的不良生活習慣，充分借助自身免疫系統的功能，克服現代醫學的局限性，治癒疾病，維護自身健康。