沒有人會笑話自己的臭襪子，沒有人會看到你蓬頭垢面的樣子，你可以早上賴在床上到中午，……這是很多人曾經夢想擁有的生活。

一個人的生存首先就是對心理的考驗，就是獨自面對困難並學會自得其樂。
但作為一個在亞洲文化教育背景下長大的女性，一旦獨自面對生活時，自然會有一些不適應。

所以日本女作家酒井順子在她的知名作品《敗犬的遠吠》中對30歲以上，高收入、高學歷、事業成功，但無感情歸宿的女性起了個「敗犬」的綽號。

敗犬不可怕，可怕的是我們承認失敗，從此不懂享受生活。

而且一個人生活，我們要擔心房租，和朋友吃飯時要算計著是誰買單，晚上睡覺時，要把門反鎖，同時要在門後備一個棒球棍，以備防賊……

這些種種單身女性獨居會遇到的困難及障礙，以及如何去尋找自己的另一半的必勝絕技，都讓我們一同翻開本書品讀吧！

目錄：

第一篇　一個人住該有的心態

楔語：像嚼口香糖一樣咀嚼痛苦，嚼完後立刻將它吐到回收箱裡
知道什麼樣的男人不值得收藏
勿用男人的背叛來懲罰自己

第二篇　一個人住的第N年

楔語：女王，還是敗犬？
被迫當女王
敗犬的行伍
臉在笑，心在泣
找群女伴逛街也不錯
隨單身而興的市場
女強人身上的致命弱點
結語：社會逼得女人當敗犬

第三篇　敗犬女王的生涯

楔語：天堂聽不到愛情聲音
敗犬候選人
女人是一根肋骨？
老媽媽的嘴
日暮歸巢何處是？
有人歡喜，有人愁！
結語：辯解不如沉默，恐慌不如堅強

第四篇　好女人為何嫁不出去？

楔語：四類敗犬，看看妳是哪一種？
粉領女人掀起職場的陰盛陽衰潮
戴著枷鎖跳舞的職業婦女
習慣了很少有人認同的生活方式
敗犬的心事猜不透
風中有朵雨做的雲，那朵雲就是敗犬
結語：靠什麼來拯救敗犬呢？

第五篇　敗犬女王等待的男人

楔語：沒了男人，日子照過？
敗犬並不是女人的專利
男敗犬的原因和女人不同，但結果一樣
三高男人像雲彩，看得見卻摸不著
先拿把手術刀「解剖」一下自己
結語：溫柔、理解、尊重

第六篇　大師教妳逆轉勝

楔語：神經錯亂的時代，呼喚理性
想成為勝犬，自己首先不能敗
把生命做成一個萬花筒，不要只偏好玫瑰色
讓自己過得舒服、開心一些的模式
還有高科技這條路
不要用別人的錯來懲罰自己
結語：勝利的公式

第七篇　勝犬之路

楔語：找想結婚的對象
以結婚為前提交往
別放棄廣大的「非誠勿擾」群
別表現出是女強人
把握結婚的黃金年齡
結語：敗犬女王想這樣

第八篇　跳出犬類，作女王

女人內涵篇
女人一定要有自己的生活重心和興趣

作者簡介

楠城葉子

華裔，日本東京藝術大學講師，文章發表於各大報章雜誌，為知名的女性心靈作家，著有「不當乖乖女」、「挽一片湖光讓你醉」、「粉領聖經」、「單身女子幸福學」等20多本女性心靈啟發書籍。

目錄
編輯手札
第一篇　一個人住該有的心態
楔語：像嚼口香糖一樣咀嚼痛苦，嚼完後立刻將它吐到回收箱裡
知道什麼樣的男人不值得收藏
勿用男人的背叛來懲罰自己
第二篇　一個人住的第N年
楔語：女王，還是敗犬？
被迫當女王
敗犬的行伍
臉在笑，心在泣
找群女伴逛街也不錯
隨單身而興的市場
女強人身上的致命弱點
結語：社會逼得女人當敗犬
第三篇　敗犬女王的生涯
楔語：天堂聽不到愛情聲音
敗犬候選人
女人是一根肋骨？
老媽媽的嘴
日暮歸巢何處是？
有人歡喜，有人愁！
結語：辯解不如沉默，恐慌不如堅強
第四篇　好女人為何嫁不出去？
楔語：四類敗犬，看看妳是哪一種？
粉領女人掀起職場的陰盛陽衰潮
戴著枷鎖跳舞的職業婦女
習慣了很少有人認同的生活方式
敗犬的心事猜不透
風中有朵雨做的雲，那朵雲就是敗犬
結語：靠什麼來拯救敗犬呢？
第五篇　敗犬女王等待的男人
楔語：沒了男人，日子照過？
敗犬並不是女人的專利
男敗犬的原因和女人不同，但結果一樣
三高男人像雲彩，看得見卻摸不著
先拿把手術刀「解剖」一下自己
結語：溫柔、理解、尊重
第六篇　大師教妳逆轉勝
楔語：神經錯亂的時代，呼喚理性
想成為勝犬，自己首先不能敗
把生命做成一個萬花筒，不要只偏好玫瑰色
讓自己過得舒服、開心一些的模式
還有高科技這條路
不要用別人的錯來懲罰自己
結語：勝利的公式
第七篇　勝犬之路
楔語：找想結婚的對象
以結婚為前提交往
別放棄廣大的「非誠勿擾」群
別表現出是女強人
把握結婚的黃金年齡
結語：敗犬女王想這樣
第八篇　跳出犬類，作女王
女人內涵篇
女人一定要有自己的生活重心和興趣
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