「第一圈感覺看到了撒旦，第二圈見到了耶穌，第三圈感受到聖母瑪麗亞在召喚。」

「跑著跑著快見到歷代祖先，事實上，那一年我常常都快見祖先。」

「就算被關門，我也一定要游完1500公尺！」

「不要忘記，這一切都是你自找的！」

參加鐵人三項、馬拉松、自行車、游泳等耐力運動賽事時，你是不是也體會過這些心聲﹖
由18位知名鐵人，包含運動企業的總舵手、專業教練、選手，以及熱愛鐵人運動的知名藝人、主持人、模特兒、網紅等，親筆寫下生涯中印象最深刻的比賽經歷。栩栩如生的故事讓你彷彿親歷賽道現場，為衝向終點線的他們加油吶喊！


【本書特色】

✓ 台灣第一本大規模集結18位鐵人親自撰述的著作

✓ 18個感人的比賽故事、16場台灣經典鐵人三項、自行車、游泳及馬拉松賽備賽攻略

✓ 以賽事主辦單位、教練、選手、初鐵素人等各種不同觀點深入了解賽事細節

✓ 18位鐵人針對親身參與過的耐力賽事提出私房備賽攻略

✓ 18位賽道明星獨門訓練心法大公開

✓ 大數據為全台耐力運動賽事總覽分析

【適合讀這本書的人】

✓市民鐵人、跑者、自行車騎士與泳者︰看鐵人們的故事，反觀自己運動的初衷…比賽繼續報下去吧！18位鐵人為你護航。

✓耐力賽教練︰彷彿跟自己的同業促膝長談教學心得，也深入了解初鐵學員的內心想法

✓運動員╱選手︰邊看邊感嘆「你的痛苦我完全懂！」

✓運動相關從業人員︰用多種視角看一場運動比賽，更能了解選手參與比賽的感受。

✓喜歡任何運動的你︰只接觸過其他項目運動沒關係，他們的心聲任何運動咖都懂。剛開始接觸耐力運動的新手更好，讀完本書，絕對有入坑報名人生初鐵的衝動，成為一名真正的鐵人！

讀完它，勇敢報名下一場比賽，為你夢想的終點線狂飆！

作者簡介

陳彥良
統籌作者：「醫護鐵人」創辦人 陳彥良

現任
台鐵鐵人賽事安全協會 榮譽理事長
易飛網 全球賽事旅遊運動總監
鑫浩顧問股份有限公司 副總經理
大學講師

學歷 淡江大學中國大陸研究所經貿組畢

經歷
「醫護鐵人學校」創始校長
台灣鐵人賽事安全協會首任理事長
教育部體育署騎鐵馬遊台灣十大經典自行車路線體驗認證代言人
柏林馬拉松台灣精品創意跑者訓練營講師
教育部體育署國民體適能指導員
BLSI基本救命術指導員
緊急醫療救護員
中華民國水中運動協會游泳教練
飛輪教練

進入運動界之前，於半導體及顧問業具二十餘年資歷。自2013年投入運動至今，完賽逾134場賽事，並榮獲教育部體育署第五屆「我是運動創業家」創新創業競賽社會創新組第二名。

著作 《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略：知名路跑、馬拉松、自行車、越野賽、長泳、鐵人三項耐力型賽事運動防護重點解析》

王千由
─277自轉車競佐訓教練

王心恬
─鐵人名模

江晏慶
─XTERRA專業教練

何航順
─公路車小馬暨醫護鐵人

李詹瑩
─蛙式泳后

林玉芳
─捷安特選手

林金財
─台灣第一代鐵人

林澤浩
─台灣鐵人三項公司董事長

范永奕
─自行車登山王挑戰國內冠軍

段慧琳
─外景女鐵人

姚焱堯
─運動筆記創辦人

姚黛瑋
─知名藝人

許元耕
─深耕運動事業工作室負責人、作家

郭修森
─丸鐵運動負責人

郭家齊
─肉肉少女

黃柏青
─鐵人運動專欄作家

楊志祥
─鐵人暖男

謝伯韶
─鐵人警花

推薦序　不設限就沒有極限
推薦序　有沒有一件事讓你發現自己很勇敢？
推薦序　別想太多，先做再說！
推薦序　千帆歷盡 鐵人依舊少年
作者序　寫下專屬自己的運動故事
台灣耐力型賽事發展與趨勢
耐力型賽事總分析
路跑．馬拉松賽事分析
自行車賽事分析
長泳賽事分析
鐵人三項賽事分析
三項運動所需裝備與成本
STARTING披上鐵人魂
范永奕｜改變我生命的一場比賽
林金財｜摔出鐵人魂摔得美人歸
姚焱堯｜穿著卡鞋跑17公里上武嶺
段慧琳｜DNF沒關係！鐵人精神就是永不放棄
T1人生初體驗
許元耕｜我想挑戰職業組！
林玉芳｜練成一個真正的鐵人
李詹瑩｜在全球最美的海灣突破自己
楊志祥｜「老」新手的人生初超鐵與初全馬
T2甜蜜的試煉
姚黛瑋｜棄賽比報名參加更需要勇氣
郭家齊｜輸贏之間找回眼神發光的自己
王千由｜在家鄉歡樂氣氛下闖進軍營飆速
王心恬｜來場比較「激烈」的戶外活動
謝伯韶｜努力享受艱鉅比賽過程
FINISHING不同角色衝過終點線
林澤浩｜與大家一起出發一起回到終點
黃柏青｜手牽手，全家人一起過終點線
何航順｜助人成功衝線比自己得冠軍更快樂
郭修森｜我先回終點等你！
江晏慶｜重新定義「極限」的意義
後記　讓讀者看見不一樣的台灣