總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎？
雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現象，
但……你相信嗎？透過有效的方法，可以讓皮膚凍齡，甚至是逆齡生長！
 
越活越年輕不是嘴上說說，
想要變美又不想要動刀醫美，想要美白又不想吃來路不明的藥品……
當你了解中醫美容，這些通通都不是問題，現在就讓我們一起「中醫微整形」吧！
 
【居家美顏生活】
日常生活中的好習慣，也能讓你變得更美麗，精準掌握重點穴位進行按摩美容，詳細圖文教學，就是要你在家也能變得更漂亮，斑點、皺紋、暗沉、水腫、乾燥、黑眼圈通通不再來！
按摩+飲食，學會「對症下藥」，就能輕易掌握美麗密碼！
15道美顏藥膳茶包大解密，告訴你美麗的秘密，手把手教你烹調出美顏又養生的料理，吃出一張漂亮臉蛋
 
【美顏針】
經由微細針灸臉部的經絡、經筋、皮部，並結合肌肉、淺筋膜針刺調節，透過改善氣血循環，使臉部明亮有神，並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋，對於乾性皮膚及青春痘等皮膚狀況有相當不錯的效果！可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性、增加皮膚的保濕等效果。
只要是對自己臉型、紋路、膚質、色澤、彈性不滿意者皆可透過美顏針改善，而且絕無副作用！最重要得的是超！級！自！然！
 
【沈醫師診療室】
常見的困擾，沈醫師通通幫你解決！
用最健康的方式，解決最根本的問題，無論是過敏、異味性皮膚炎等皮膚相關問題，還是不孕症、自律神經失調、睡眠障礙等常見的疾病，沈醫師提供你有效的改善及保健方法。
 
 

作者簡介
 
沈瑞斌 中醫師
 
美顏針教父、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長
 
沈瑞斌醫師到韓國向宋貞和教授研習美顏針灸，回台後創立台灣顏面針灸醫學會，以專業教學及授證的方式，與宋教授合作把美顏針灸的技術推廣到世界各地。

推薦語
推薦序　韓國美顏針創始人　宋貞和教授
作者序　美顏針，妳這個壞蛋
CHAPTER 1　中醫與美容
認識中醫美容
歷史悠久的中醫美容
中醫美容學的基礎理論
情緒影響容貌與健康
CHAPTER 2　美顏針灸──最健康自然的抗老回春術
抗老救星──美顏針灸
老化不可逆，但樣貌可逆！
美顏針抗老回春案例分享
美顏針灸與顏面神經麻痺
美顏針的七大效能
美顏針的6個特色
沈醫師的美顏針QA大問答
CHAPTER 3　居家美顏生活
按摩保養篇
瘦臉
抬頭紋
法令紋
側臉下垂
眼周細紋與黑眼圈
嘴角紋
皺眉紋
雙下巴
臉部水腫
養生飲食篇
瓊玉膏
拱辰丹
藥膳養生雞湯
養顏美容桃膠甜湯
桃膠果凍
凍齡潤膚湯
四神粥
抗老回春茶
減脂茶包
驅蚊蟲草包
暖暖藥草包
除皺逆齡茶
抗痘茶包
美白亮膚茶
感冒茶包
過敏性鼻炎茶包
流鼻血茶包
CHAPTER 4　沈醫師診療室──惱人的困擾，交給中醫來解決
痘痘肌
不孕症
自律神經失調
睡眠障礙
落枕
過敏
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