只有你，才能真正療癒自己

露易絲．賀是深刻的心靈實踐勇者，歷經被繼父虐待、被鄰居強暴、高中輟學、未婚生女、低薪勞役、婚姻失敗、罹患癌症等種種嚴苛、痛苦的生命考驗，以自我療癒創造生命奇蹟，打造全世界最具指標性的身心靈出版王國。她的親身經歷證實，我們可以透過想法，徹底療癒並改變自己的人生！

人生不論是好是壞，都是我們自己一手主導及促成的，因此改變人生的那把鑰匙也握在我們手上。我們每一天所說的話、所想的念頭，絕對不是無足輕重的，而是會招引來並創造每一天的體驗及境遇。

這部《每一天愛自己》是為了向露易絲的一生致敬，集結了她精彩作品中最發人深省的教導。透過三百六十六則精華文摘，讀者能在每一天都運用露易絲的智慧，建立對生命的愛與信任。

露易絲．賀最經典的10項精華主題

主題１★ 鏡子練習

露易絲是鏡子練習的先驅：面對鏡中的自己，深深凝視自己的眼睛，複誦關於自己的正向訊息。將生命視為一面鏡子，它會映照出我們與自己的關係。如果我們在直視生命之鏡時，能不帶批判與羞愧，便會看見真實的自己。我們會原諒自己、更愛別人，還會讓生命愛我們。鏡子練習是破除愛自己的障礙最迅速有效的方法。

主題２ ★ 選擇發自內心的想法

露易絲是「肯定語天后」，她把世界視為一種心態，因為「我們唯一要處理的就是想法，而想法是可以改變的。」她在《創造生命的奇蹟》一書中表示：「不管面臨什麼問題，我們的遭遇只是內在想法的外部效應。即便你討厭自己，那也只是你對自己的一個想法而已。」

主題３★ 聆聽你的內在鈴聲

露易絲很愛談論「內在鈴聲」，這是她對靈性指引的暱稱。她信任自己內在的聲音，學會按照指引來生活。「自從我踏上靈性道路的第一步，就覺得凡事都不受我控制了，而我也不需要試圖掌控什麼，因為生命總是給我所需要的一切，而我就只是回應出現的所有事情。」她在《創造生命的奇蹟：你的人生不一樣》裡提到。露易絲最愛的靈性修持之一是靜靜坐著，最好坐在鏡子前面，與她內在的鈴聲連結，然後問：「今天你想讓我知道什麼？」

主題４★ 原諒任何人、任何事

「妳是如何變成露易絲．賀的？」我曾在一次訪談時問過她。露易絲只用兩個字回答：「寬恕。」
「要是我沒有原諒那些傷害過我的人，就不會有今天的我。我不要為了他們以前做過的事而懲罰今天的自己。

主題５★ 為今日感恩

在露易絲的心目中，感恩是日常的靈性修持——而不是偶一為之的儀式。每天早上，她都會先感謝床鋪讓她一夜好眠！接下來這一整天，也隨時心誠意正地踐行感恩。我印象最深刻的是，她會感謝自己的電腦、車子、水壺等等無生命的物件，感謝它們能夠表現得如此出色。「當我記得感恩時，我會更享受每一天的生活。」她告訴我。

主題６★ 照顧好你的身體

你的真實身分是你的內在靈性，而不是肉身。但是，露易絲也主張照顧好身體是一種愛自己的行為。她教導我們：「原諒自己以前沒有善待身體，從今天開始，用愛與尊重來對待身體。」露易絲最喜愛的肯定語之一是「我用愛來聆聽身體的訊息」。每天，她都會抽出時間安靜下來，將注意力聚焦在身體上，詢問她的內在鈴聲：「今天我可以如何愛我的身體？」

主題７★ 現在正在創造你的未來！

露易絲說自己大器晚成，就像她說的那樣，她一路「跌跌撞撞」走到了坐四望五的年紀。五十歲時，她出版了自己的第一本書；六十歲時，她創辦了賀氏書屋及賀氏基金會。她的後半生充滿了新氣象。露易絲欣然接受自己日漸老去，她沒有把年紀當作停止學習與成長的藉口。她喜歡說：「我活在各種可能性之中。」她意識到，每一個新的十年都帶來了各自的智慧與禮物。「我能夠使力的時間點，永遠是在當下這一刻。」她肯定說道。

主題８★ 對你的人生說「Yes」

露易絲喜歡說自己是住在「沒問題宇宙」的一個「沒問題先生」，也就是「凡事都說好」的人。她在《創造生命的奇蹟》中寫道：「不論我們選擇相信什麼、想什麼、說什麼，宇宙總是跟我們說Yes。如果我們想著貧窮，宇宙會說Yes；如果我們想著繁盛，宇宙同樣會說Yes。一切都是我們說了算。」重點在於，注意你在對什麼說Yes，因為你將會把自己認可的東西吸引過來。

主題９★ 記得「樂在其中｣

露易絲的前半生沒什麼樂趣可言，但她的後半生完全彌補了這一切。很大程度上，要歸功於她與內在小孩所做的療癒工作。她教導大家必須願意去愛自己的內在小孩，才能成長為一個成熟、明智的大人。「關心你的內在小孩。你越是愛他（她）、接受他（她），便能越早療癒你的過去、走進現在，然後走出來玩樂。」露易絲在七十歲時開始上兒童繪畫班， 五年後畢業改上成人班。八十七歲時，她首度舉辦公開的畫展。這一場畫展大受歡迎，原訂展出兩週被延長到六週，一共售出幾百幅複製品，每一幅都有露易絲的親筆簽名，所得全部捐給了賀氏基金會。

主題１０★ 讓生命愛你

露易絲最後一次上歐普拉秀時，歐普拉說有些人認為再談改變或成長似乎已經太遲了，問露易絲會給這樣的人什麼建議。露易絲加強語氣地回答：「好好再想想！別因為你長久以來都相信某件事，就代表你永遠都要這樣想。擁抱那些能支持你、鼓舞你的想法。你要明白，生命是愛你的。如果你愛生命，美好的事就會降臨。」生命愛你不僅是肯定語，更是對人生抱持信任的處世哲學。我們要多愛自己一點，才能夠真心誠意地多愛彼此一點。如此，我們在這個世界上，便會成為愛的化身——一個由衷肯定「我愛生命，生命愛我」的人。


【作者簡介】
露易絲‧賀 Louise L. Hay

全球最知名的身心靈出版社「賀氏書屋」（Hay House）創辦人、靈性導師、《紐約時報》暢銷書作家，開啟自助書籍的閱讀風潮，影響力遍及全球。《紐約時報》封她為「新時代天后」，是新時代靈性領域的先驅人物。

暢銷書《創造生命的奇蹟》（You Can Heal Your Life）自一九八四年出版以來，已在全世界各地印行超過五千萬冊。露易絲以親身經歷，展示肯定語的力量如何帶來正向的轉變，從而改變人生。她寫成人的自助書籍，也寫充滿妙趣的童書，作品超過三十本，包括暢銷書《創造生命的力量》（The Power Is Within You）、《創造生命的奇蹟：身體調癒A-Z》（Heal Your Body）。

除了寫書，露易絲也創作了無數的影音課程、牌卡、線上課程及其他的學習資源，幫助人們過上健康、喜樂及充實的生活。

書名頁
【出版序】　用愛祝福這個世界FOREWORD
DAY 1　生命的每一刻都是嶄新的起點
DAY 2　就在這一年，我要用心改變
DAY 3　安心向內看
DAY 4　我置身在愛之中
DAY 5　我相信自己擁有改變的力量
DAY 6　為自己創造美好的新信念
DAY 7　生命很簡單：我們給出什麼，便會得到什麼
DAY 8　我很美，而且每個人都喜歡我
DAY 9　我愛自己，也認同自己
DAY 10　我溫柔地引導著自己的心智去相信內在的智慧
DAY 11　我珍惜自己的身體，妥善照顧
DAY 12　我願意愛自己
DAY 13　完美的健康是我的神聖權利，我現在就行使權利
DAY 14　每一天都是我的新起點
DAY 15　我的存在是美好的
DAY 16　我疼惜地擁抱內在小孩
DAY 17　透過愛的眼光來看自己
DAY 18　我願意原諒任何人、任何事
DAY 19　我相信生命會給我需要的一切
DAY 20　我看到這個世界被包覆在一個愛的大圈圈裡
DAY 21　建立有愛的世界，從我做起
DAY 22　我愛自己當下的樣子
DAY 23　我可以選擇自己的想法
DAY 24　我值得擁有自己的愛
DAY 25　我愛真實的自己，也接受這樣的自己
DAY 26　我所有的需求，總能得到滿足
DAY 27　「一」的無限智慧永遠對我說Yes
DAY 28　用愛為自己創造完美的健康
DAY 29　我隨時隨地都在發光
DAY 30　我用愛對自己說話
DAY 31　我用愛去傾聽身體的訊息
DAY 32　我對內在的智慧一無保留
DAY 33　付出愛，也被人愛著
DAY 34　我的高我對操控及愧罪感免疫
DAY 35　我的事業就是做我喜歡的事
DAY 36　我信任自己所有的生命歷程
DAY 37　每一天，富足都會以令人驚喜的方式流淌進我的生活
DAY 38　我信任自己的內在智慧
DAY 39　生命支持我，而且愛我
DAY 40　我的一天始於感恩，止於感恩
DAY 41　我愛家人真實的樣子
DAY 42　用愛祝福現在的情況
DAY 43　我只允許善良、有愛心的人走進我的世界
DAY 44　生命無條件地愛我
DAY 45　我感恩生命裡所有的愛
DAY 46　我愛自己，也愛性
DAY 47　我選擇愛，而不是恐懼
DAY 48　我願意原諒每個人，讓自己自由
DAY 49　我釋出憤怒，讓自己自由
DAY 50　我把心打開，接受需要的療癒
DAY 51　改變，只會越來越簡單
DAY 52　我為自己的人生，創造了美好的新信念
DAY 53　我選擇愛自己、讓自己開心
DAY 54　我用愛祝福全部的友誼
DAY 55　我是宇宙心愛的孩子
DAY 56　我知道生命永遠支持我
DAY 57　現在，我活在無限的愛、光明與喜樂之中
DAY 58　讓我們輕鬆地擺脫老舊的負面模式
DAY 59　我愛我的孩子，孩子也愛我
DAY 60　我的家是適合居住的好地方
DAY 61　我相信生命總想把最好的給我
DAY 62　我來到這個星球學習愛
DAY 63　生命愛我，每件事都能化險為夷
DAY 64　我是受到祝福的人
DAY 65　現在，我要釋出所有的自我批判
DAY 66　現在的我，就是最完美的
DAY 67　在這個世界上，我是愛的化身
DAY 68　我愛生命中的每個女人，我支持她們，也與她們同樂
DAY 69　我與高我一起創造人生
DAY 70　我總是遇到好駕駛
DAY 71　我信任內在的智慧
DAY 72　我釋出所有的怨憎，放自己自由
DAY 73　我要放下過去，原諒每個人
DAY 74　我用愛創造我的實相
DAY 75　我選擇用愛來看清楚事實
DAY 76　健康是我最自然的存在狀態
DAY 77　我的心智是一座裝滿美好想法的花園
DAY 78　我的人生會越過越精彩
DAY 79　不管我往哪裡看，都能看見美
DAY 80　我是一個美麗、獨特的靈魂
DAY 81　每天都要以各種方式表達感謝
DAY 82　我與所有生命是一體的，所有生命都愛我並支持我
DAY 83　我不再使用「應該」這兩個字
DAY 84　所有我需要知道的事，都會以完美的時空序列揭示
DAY 85　我總是用友善、疼愛自己的方式自我對話
DAY 86　今天我完全放開自己，接受神聖指導
DAY 87　寬容、慈愛、溫柔、善良的我，知道生命愛我
DAY 88　我可以安心地釋出內心的批判，進入愛之中
DAY 89　我相信生命想要給我最好的
DAY 90　我用愛傾聽我的內在小孩
DAY 91　我從寬恕走向愛
DAY 92　我在哪裡，就在那裡開始
DAY 93　今天，我願意讓生命愛我
DAY 94　我在周遭營造愛的氛圍
DAY 95　我用善意和愛來對待自己，就像個朋友一樣
DAY 96　我的收入持續增加
DAY 97　這個情況只會帶來好結果
DAY 98　我知道今天是美好的一天
DAY 99　我會全力以赴，幫忙創造一個充滿愛的和諧世界
DAY 100　我是受人喜歡的，而且生命愛我
DAY 101　我把心打開，用愛消融恐懼
DAY 102　關上一扇門，自會有另一扇門打開
DAY 103　我以誠實、正面的方式，表達自己的全部感受
DAY 104　我願意學習生命在努力教導我的事
DAY 105　擺脫有害的恐懼與疑慮，重獲自由
DAY 106　我歡喜地向前奔去，迎向生命的美妙體驗
DAY 107　我的人生才開始，而我愛死它了！
DAY 108　我原諒所有過錯，用愛釋放它們
DAY 109　愛自己就是我的魔杖
DAY 110　我知道我從未失去任何人，也不會拋下任何人
DAY 111　我打開一扇新的門，迎接新生
DAY 112　宇宙對我說Yes
DAY 113　我呼吸著生命的圓滿與富足
DAY 114　我全然地愛這樣的自己
DAY 115　我散發著成功的氣場，到哪裡都能左右逢源
DAY 116　我願意每天都學習新事物
DAY 117　每個想法都在創造我的未來
DAY 118　我的生活圓滿而完整，我已準備好要展開新冒險了！
DAY 119　我們之所以在這裡，是為了愛自己、愛彼此
DAY 120　主動思考：我始終都能自由地選擇自己的想法
DAY 121　記得陪你的內在小孩玩得開心
DAY 122　我始終都是完美、圓滿且完整的
DAY 123　今天，我願意讓生命愛我
DAY 124　我擁有改變生命的力量
DAY 125　我願意改變並成長
DAY 126　我釋出「應該」這兩個字，讓自己自由
DAY 127　感謝我身體的營養中心
DAY 128　我用寵愛身體的食物來餵養自己
DAY 129　我願意愛我的內在小孩，並真心接納他
DAY 130　我發誓以慈悲心來對待自己
DAY 131　不要忘了，今天我要過得開心
DAY 132　我可以幫上什麼忙？
DAY 133　我的目標是熱愛每一個當下
DAY 134　我感謝生命中所有的愛
DAY 135　做自己喜歡的工作，自然會得到好報酬
DAY 136　我身體的每個細胞都蘊含神聖智慧
DAY 137　我請求愛教會我如何去愛
DAY 138　我接受療癒與良好的健康，就在此時此地
DAY 139　當我修正自己的想法時，問題就迎刃而解了
DAY 140　我寬容的態度，吸引來新靈感與新開始
DAY 141　我是安全的，一直受到神的護佑
DAY 142　我是永恆「一」的獨特表達
DAY 143　我用愛來迎接內在小孩
DAY 144　寬恕幫助我開創更美好的未來
DAY 145　我選擇相信神是慈愛的
DAY 146　我的每個選擇，對我來說都是完美的
DAY 147　用愛祝福我的工作
DAY 148　我愛我的車子
DAY 149　我有能力改變我的想法及世界
DAY 150　我喜歡做自己
DAY 151　我跟生命說Yes，生命也跟我說Yes
DAY 152　當我愛自己並接納自己時，愛別人就更容易了
DAY 153　我虛心受教、懂得學習，而且願意改變
DAY 154　我越是愛自己，越是覺得生命愛我
DAY 155　每個問題都有解決之道
DAY 156　今天，我要相信更高的力量
DAY 157　現在我要迎來成功的事業，這是我應得的
DAY 158　我用愛祝福我的收入，並看著收入成長
DAY 159　我每天都在工作中體驗到奇蹟
DAY 160　在瞬息萬變的生活節奏中，我感到安心
DAY 161　這只是想法，而想法是可以改變的
DAY 162　今天，我創造美好的新未來
DAY 163　每一天，我都在各方面感覺到自己越來越健康
DAY 164　今天，我要讓自己的感覺好一點
DAY 165　獨特的才華與能力，在我身上流動
DAY 166　我值得被愛
DAY 167　現在，我的人生由我作主
DAY 168　我傾聽身體的智慧
DAY 169　凡不能支持我、滋養我的信念，都要捨棄
DAY 170　我要釋出生活中所有的負面嗜好
DAY 171　當我原諒自己時，就更容易原諒別人
DAY 172　我所有需求的回應，都會在完美的時間點到來
DAY 173　我是純粹的靈魂
DAY 174　今天，我要守護好我的內在小孩
DAY 175　我欣然放下所有對愛自己的抗拒
DAY 176　我用愛來原諒自己
DAY 177　我越懂得感恩，值得感恩的事物就越多
DAY 178　冥想時，我的身心平衡了
DAY 179　我准許自己過得越來越好
DAY 180　我願意成為一個更好的接受者
DAY 181　我用今天做的所有事情表達我的愛
DAY 182　我超越自己的癖好，讓自己自由
DAY 183　我隨順著生命的變化
DAY 184　我愛自己，療癒了自己的人生
DAY 185　當我直探內心，找到了我需要的慰藉和智慧
DAY 186　每天的生活都在創造愛的體驗
DAY 187　我需要的一切，生命都會給我
DAY 188　在我存在的核心深處，有一口無限的愛之井
DAY 189　我是世界之光
DAY 190　我越是付出愛，能給的愛就越多
DAY 191　我受到宇宙的眷顧
DAY 192　愛自己，讓我展現最好的一面
DAY 193　我對無限可能的人生說Yes
DAY 194　拿回主導權，掌控自己的思維
DAY 195　當我愛自己的工作，錢就會進來
DAY 196　我用愛祝福家人
DAY 197　我歡喜地讓內在小孩安全地待在生命核心
DAY 198　我現在選擇釋出所有的傷痛與怨恨
DAY 199　我與哀傷和平共處
DAY 200　每一次寬恕，都是愛自己的表現
DAY 201　我住在充滿愛與接納的世界裡
DAY 202　各種各樣的富足開始降臨在我身上
DAY 203　讓富足暢通無阻地流向我
DAY 204　我是自己的完美夥伴
DAY 205　我歡迎奇蹟進入我的生命
DAY 206　我用愛祝福我的憤怒
DAY 207　我允許自己表達憤怒
DAY 208　讓美好的新體驗，現在就進入我的生命
DAY 209　我用愛來改變自己的想法
DAY 210　生命充滿了愛與喜樂
DAY 211　善待自己，好事才會不斷發生
DAY 212　我值得被愛
DAY 213　讓自己及生命中的每個人都從過往的傷痛中解脫
DAY 214　寬恕讓我感到自由而輕盈
DAY 215　我抱持愛的想法，創造我愛的人生
DAY 216　愛始終能化解痛苦
DAY 217　生命以各種可能的方式支持我
DAY 218　我珍惜我的冥想時間
DAY 219　我主動選擇自己的想法，並以此改變人生
DAY 220　時時刻刻，我都能得到神聖的指引及保護
DAY 221　我是完美的
DAY 222　愛無所不在，我付出愛也會得到愛
DAY 223　愛是我的老師
DAY 224　每段關係都是一面鏡子
DAY 225　我的每個體驗，對我的成長都是最好的
DAY 226　我想創造一個人人都能安心相愛的世界
DAY 227　富足是我的神聖權利
DAY 228　今天我醒來，感恩我所看見的一切
DAY 229　我關心並愛我的內在小孩
DAY 230　我輕鬆地穿越時間和空間
DAY 231　我向內走，與更高的智慧連結
DAY 232　在愛的國度裡，我只創造喜樂的經驗
DAY 233　我與創造我的宇宙力量同在
DAY 234　我像磁鐵一樣吸引奇蹟降臨
DAY 235　宇宙的愛環繞著我，也存在我之內
DAY 236　當我愛自己、接受自己，愛別人就變得很簡單
DAY 237　事無大小，我為所有一切讚美自己
DAY 238　我每天都在學習如何更有創造力
DAY 239　我的職責就是彰顯神
DAY 240　我祝福並豐裕我世界裡的每一個人，我世界裡的每一個人也祝福並豐裕我
DAY 241　在我眼中，這個星球已經復原了，而且圓滿
DAY 242　我們始終都是安全的，變化就只是變化
DAY 243　我在穿越永恆的無盡旅程上
DAY 244　我信任身體的指引
DAY 245　這是新的一天，而我是新的我
DAY 246　我最好的關係，是跟自己的關係
DAY 247　我隨順生命
DAY 248　我住在一個富足的宇宙
DAY 249　我擁有全世界的時間
DAY 250　我有資格擁有富足
DAY 251　我所有的人際關係，都被愛的圈圈包圍
DAY 252　我放下過去，讓自己自由
DAY 253　我的每個想法都在創造我的未來
DAY 254　我有能力改變自己的想法，因此能專注於愛
DAY 255　宇宙就是我的家
DAY 256　我來到這裡，是為了愛這個世界
DAY 257　我為自己創造的愛，將會伴我度過餘生
DAY 258　我越是愛自己的身體，就會覺得越健康
DAY 259　我的內在小孩想要成長及綻放
DAY 260　愛自己，讓我輕鬆達成正面的轉變
DAY 261　我愛全然活在當下的自己
DAY 262　我的目標是今天比昨天更愛自己
DAY 263　我相信愛的力量
DAY 264　我打開心扉，樂於接受所有的好事
DAY 265　我選擇平和的生活方式
DAY 266　身體是我珍惜的好朋友
DAY 267　當我改變想法，周遭的世界也會隨之改變
DAY 268　我打開新的門，迎向生命
DAY 269　我各方面的生活都很充實
DAY 270　我連結上內在的寶藏
DAY 271　我感謝居住的這個美麗世界
DAY 272　拿回我的力量
DAY 273　我深深感激生命對我如此慷慨
DAY 274　今天不管做什麼，每一分鐘我都樂在其中
DAY 275　我愛我這個人，也愛我做的每件事
DAY 276　當下這一刻，才是我們的使力點
DAY 277　我的愛，威力強大
DAY 278　我值得被療癒
DAY 279　我永遠不可能老到無法學習和成長
DAY 280　我選擇讓自己感覺良好的正面想法
DAY 281　我的內在對話良善有愛
DAY 282　我因為能分享愛而高興
DAY 283　每段關係都有需要學習的功課，以及等著你收下的禮物
DAY 284　我的心智模式是積極且歡喜的
DAY 285　我跟這個星球的每個人是一體的
DAY 286　寬恕讓我自由
DAY 287　我與我的年齡和平共處
DAY 288　不管幾歲，我都活得很快樂
DAY 289　我向內看，並愛我所看到的
DAY 290　我沉浸在正面的想法中
DAY 291　今天我選擇付出愛
DAY 292　我越是勇敢去愛，就越安全
DAY 293　我在感恩與喜悅中，展開與結束這一天
DAY 294　我信任宇宙的指引
DAY 295　我相信生命會幫助我做出明智而有愛的決定
DAY 296　第一個要改善的關係，就是跟自己的關係
DAY 297　我展臂歡迎並接受所有好事
DAY 298　從你所好，追隨你的天賦
DAY 299　我從成功走向成功
DAY 300　我是閃閃發亮的光
DAY 301　我祝福我的電話
DAY 302　吸引力法則只把好事帶進我的生命
DAY 303　我就是我，獨一無二的我
DAY 304　我們是擁有人類經驗的靈性存在
DAY 305　我樂於看到自己活得精彩
DAY 306　不管我被引導去做什麼，我都會成功
DAY 307　我相信生命的每個歷程都會照顧我
DAY 308　內在小孩想要多少愛，我只會給他更多
DAY 309　我知道每一次等待我的都是好事
DAY 310　我的工作是神愛世人的一種表現
DAY 311　我是愛
DAY 312　我有能力去創造自己的經歷
DAY 313　我正在逐漸成為自己最要好的朋友，一個相處起來最愉快的朋友
DAY 314　我開心地為生命付出，生命也用愛回饋我
DAY 315　不管我去哪裡，都會得到溫暖又友善的對待
DAY 316　我真心地為別人的好運而高興
DAY 317　我以真理與和平為依歸
DAY 318　不管面臨什麼挑戰，我知道自己是被愛的
DAY 319　我給自己充裕的時間來度過哀傷
DAY 320　用積極、正面的方式思考和說話
DAY 321　先要愛自己，才能開始積極改變
DAY 322　我尋求的一切，都已經在我之內
DAY 323　我住在一個友善的宇宙
DAY 324　我樂於接受美妙的新改變
DAY 325　每件事都在完美的時空序列中發生
DAY 326　花時間用心吃飯，好好享用每一餐
DAY 327　自由是我的神聖權利
DAY 328　我樂於接受宇宙的所有好事與富足
DAY 329　我在宇宙裡是安全的，所有生命都愛我、支持我
DAY 330　我生活在所有的可能性中
DAY 331　我感恩生命，從現在到永遠
DAY 332　我優雅地付出，也優雅地接受
DAY 333　晚年，才是我的黃金歲月
DAY 334　讓我們一起生活在療癒世界
DAY 335　我的療癒之旅，從正面想法開始
DAY 336　每個地方、每個人都善待我
DAY 337　生生世世來來去去，而我永恆存在
DAY 338　我把情感帶進了我的生命，並坦然接受
DAY 339　我是個美麗又成功的人，這就是事實
DAY 340　和諧圍繞著我，衝突遠離我
DAY 341　我從匱乏的思維轉變為富足的思維
DAY 342　我左右逢源、事事成功
DAY 343　我愛你，是我每天跟自己說的第一句話
DAY 344　我選擇讓自己的餘生成為一生最棒的時光
DAY 345　我永遠歡迎並接受新的收入來源
DAY 346　我愛自己的心智，我的心智也愛我
DAY 347　我有資格擁有好感覺
DAY 348　我超越了所有限制
DAY 349　我已經長大了，懂得用愛照顧我的內在小孩
DAY 350　等待我的只有好事
DAY 351　知道生命隨時都會支持我，我感覺很輕鬆
DAY 352　我們來到這裡，是為了祝福彼此、互相成就
DAY 353　我居住的宇宙，總對我說Yes
DAY 354　在我的世界裡，一切安好
DAY 355　我愛這個星球，用願景來打造一個新世界
DAY 356　我愛自己，也愛別人，並允許別人愛我
DAY 357　將地球打造為人間天堂
DAY 358　我觀想世界成為一個神奇的愛之圈
DAY 359　我是散發愛之光的存在
DAY 360　今天，我讓愛的力量流經我
DAY 361　我心裡的愛，足以療癒整個星球
DAY 362　生命愛我們，我祝願每個人今天都可得到無限的祝福
DAY 363　我用愛與接納的眼光來看待這個世界
DAY 364　當我走向至善時，我是安全的、被保護的
DAY 365　關於人生的下一步，我始終都抱持著開放態度
DAY 366　我愛生命，生命也愛我
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