★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色，陪孩子一起探索身體機能的奧祕！

★從小養成身體保健的好習慣！

 

髒臭的便便、想摳出的鼻屎、黏答答的汗水……

這些人體製造的有形東西，令人覺得噁心，

但只要無法順利排出，你就糟糕了！

你知道嗎？每天能撲通的排出相當於三條香蕉量，形狀漂亮，軟硬度像味噌般適中的大便，就能算是健康寶寶了，如果你沒做到，請多吃乳製品、蔬菜和豆類食物，這是「便便女孩」要告訴你的事；尿尿其實一點也不臭，都是空氣中的細菌作祟，才會散發尿臊味，令眾人走避，這是「尿尿小童」的無辜心聲；請別覺得傷口化膿是很噁心的事，那是白血球和細菌大戰後、無數屍體層層堆疊的壯烈戰場，請讚揚身體免疫機制的英勇戰鬥，這是傷口「膿鬼」想說的話。

像大便、尿尿、化膿，還有結痂、雞皮疙瘩、眼淚、鼻屎等，這些肉眼看得見的，人體所產生的廢物，就叫做「有形的」人體產物。它們看似無用又令人感到噁心，卻是健康的最佳證明，因為若沒有這些產出物，身體可就不妙了！例如，總是好幾天才上一次大號的人，是不是常常坐立難安，總覺得自己滿肚子大便？好多人都有這種便祕的症狀，這和飲食習慣、消化系統有關係；尿液雖然有點臭，每隔一陣子就要上廁所也令人煩，但無法排尿，膀胱可能會脹破，腎臟也會出問題；而傷口化膿，表示免疫系統在第一線皮膚就替我們擋下病菌，如果沒有它們，身體很容易被病菌攻擊，嚴重者甚至可能導致截肢或引發敗血症。

除了「有形的」人體產物之外，另外還有「無形的」人體產物，例如放屁、呵欠、打噴嚏等（請見系列姊妹作《人體製造工廠：發燒、體臭、咳嗽……36種無形的人體產物》）。這些產出物對我們而言早已司空見慣，因為它們就是身體的一部分，時不時就會出現，很多時候我們覺得這些產物並不討喜，但無論是糞便或水泡等身體的有形產物，或是屁、飽嗝等身體的無形產物，絕大部分都是為了保持健康才出現的。也就是說，多虧身體製造出它們，我們才能夠活力滿滿的行走、跑跳。因此，請不要討厭這些人體產物，請將它們視為是身體的最好夥伴，透過對這些產物的熟悉與了解，更懂得如何照顧自己的身體健康。

 

作者簡介 |

藤田紘一郎

1939年出生於舊滿州（中國東北部）。畢業於東京醫科齒科大學醫學部、東京大學醫學系大學院。醫學博士。歷任金澤醫科大學、長崎大學醫學部教授、東京醫科齒科大學教授，現為東京醫科齒科大學名譽教授。專長為寄生蟲學、熱帶醫學、感染免疫學。1983年以發現寄生蟲體內的過敏原獲得小泉賞。2000年以人類ATL病毒傳染途徑等研究獲得日本文化振興會・社會文化功勞賞、國際文化榮譽賞。

繪者／戶毛戶毛

原本為護理師的插畫家和漫畫家。在Ameba官方賣座部落格中經營育兒四格漫畫「媽媽向前衝！」，另外也在雜誌和網路媒體刊載育兒和護理師漫畫、採訪紀實漫畫。

譯者簡介 |

張東君

科普作家。臺灣大學動物學研究所碩士、日本京都大學理學研究科博士候選人。現任臺北動物保育教育基金會祕書組組長，餘暇從事科普寫作、翻譯和口譯。榮獲第五屆吳大猷科學普及著作獎少年組特別獎（翻譯類）、第40屆金鼎獎兒童及少年圖書獎，著譯作超過230本，目標是「著作等歲數多，譯作等公車長」。翻譯作品有「名偵探福爾摩斯」系列（全套5冊）、《演化之書：生命起源的故事》（以上皆為小熊出版）。

前言
本書的閱讀方式
目次
身體的構造
終極便便女孩
專欄　便便好夥伴
尿尿小童
汗淋漓
雞皮疙瘩大王
隱居垢爺
肚臍芝麻君
痂痂機器人
膿鬼
水泡異星人
皺紋婆婆
脫皮都會男孩
痣星人
淚美人
專欄　眼淚好夥伴
眼屎女孩
睫毛婷婷
黑眼圈囧囧
鼻屎挖娃
鼻水姊妹
專欄　鼻水好夥伴
鼻血布布
腮腺炎多福
口水小魔女
痰超人
齒垢魔鬼
死皮乾脣婆婆
頭皮屑一郎
頭髮鬼太郎
專欄　頭髮好夥伴
腫大包
耳屎金剛
青春痘啦啦隊
足癬癢癢
酒窩毬毬
指甲阿守
腋毛假面
專欄　毛毛好夥伴
母乳媽咪
魚尾吐獅
尋找喜歡的可愛角色！
監修者給大家的話
版權頁