快樂這條路，跪著也要走完？為什麼難受卻不敢說出口？難道不快樂都是我的錯？
放過自己吧！當快樂成為負擔，不快樂就是你的權利！

當快樂成為衡量人生的唯一標準，社會氛圍極力鼓吹現代人爬更高、走更遠、做更好，社群媒體上只見燦笑不見哭喪，刻意隔絕了人生低潮，無法與他人傾訴悲傷，也導致人與人之間的關係更為疏離。

作者從事心理諮詢與臨床精神問診超過三十五年，以淺白又真摯的口吻融合了理論與實務的經驗，指出「快樂崇拜」是現代社會的疾病。書中透過臨床的案例與哲學家的觀點，總結追求快樂做為人生目標何以為謬誤，也探討了快樂真正的基礎為何。當我們放下追求快樂的執念，允許自己悲傷、難過，和周遭人互相分享、彼此關心，方能消化不快樂成為養分並深化關係，進而活出屬於自己的人生。

作者簡介

迪克．德．瓦赫特Dirk De Wachter
比利時著名的精神科醫生和心理治療師，也是魯汶大學教授及精神病學中心家庭治療研究的主任。他自認深受猶太裔法國哲學家伊曼紐爾‧列維納斯（Emmanuel Levinas）和法國作家米榭‧韋勒貝克（Michel Houellebecq）的影響，作品與演講經常引用他們的觀點。
著有《邊界時代》（Borderline Times, 2012）、《愛，一種不可能的欲望？》（Love. An Impossible Desire?, 2014）、《德‧瓦赫特的世界》（The World of De Wachter, 2016）。文字風格簡練真摯，深受讀者喜愛。

譯者簡介

杜子倩
台北人、德國Aachen大學（RWTH Aachen）英文及德文碩士、荷蘭Oss成人教育中心荷文班結業。
專事德文及荷文筆譯，亦從事德文及荷文教學，已有多本譯作面世。

第一部　快樂？
第二部　不快樂？
第三部　意義……
後記