求好孕，其實有辦法！
準備懷孕之前，有些事情妳一定要知道——
台灣孕婦界口耳相傳，超高人氣婦產科美女醫師為妳解答！

本書彙整高齡婦女從孕期開始到中後期可能面臨的各種疑難雜症，
提供最專業且有效的方法與注意事項。
從調整受孕體質、孕前準備、孕期保健與各項產檢分析，以及產後修護與營養補充……等，一切的注意事項，郭醫師一次說清楚！

1.熟齡婦女＝生不出來？
→台灣普遍面臨晚婚懷孕問題，讓高齡不再是阻力，輕鬆打造好孕體質。

2.懷孕＝孕吐＋發胖變醜＋飲食習慣改變？
→孕期也能時尚美麗，讓工作兼顧懷孕相得宜。

3.高齡寶寶＝身體健康不完整？
→媽媽身體好，寶寶也會跟著健康。

同為高齡產婦的婦產科女醫師郭安妮，
有鑑於在工作上接觸到不計其數有此困擾的女性，
透過本書為眾多想懷孕卻不得其門而入及邁入孕期卻充滿苦惱的姊妹們解答心中疑問。

本書內容包括了從備孕到產後、從生理到心理的注意事項，
鼓勵女孩們要保有正面積極的態度，以及具備正確的醫學知識，
但最重要的是，擁有健全的伴侶關係及成熟穩定的心智，
對於準備懷孕與孕育一個優生寶寶來說是相當重要的。

不論妳是正在準備懷孕，或是已進入孕期，還是具有產後的困擾，
都可以在書中找到妳想知道的答案！

推薦序
自序
目錄
【Part 1】懷孕之前打造健康受孕環境
好孕，其實有方法
小心身邊的生育殺手
調適孕前好心情
打破不孕迷思
安妮醫師的美麗好孕叮嚀
【Part 2】全方位孕期保養
懷孕的不適症狀
注意懷孕併發症
保養身體注意守則
養胎不養肉的飲食要訣
孕媽咪「藥」小心！
安妮醫師的美麗好孕叮嚀
【Part 3】懷孕生產時的注意事項
產兆出現了嗎？
預產期過了還不生？我想卸貨了！
選擇適合自己的生產方式
安妮醫師的美麗好孕叮嚀
【Part 4】產後美麗修護
產後不留後遺症
產後不憂鬱
產後美體法則
哺乳的健康照護
安妮醫師的美麗好孕叮嚀