國一生澤飯光與父親和就讀托兒所的妹妹，三人同住在一起。自從很會做菜的母親過世之後，澤飯一家人就過著不健康的外食生活…為了尋求媽媽的味道，光開始動手做菜，由最簡單的飯糰出發，並陸續做出多道美味的家常菜！澤飯家會因此而產生什麼樣的改變呢!?

目次
cook 1 光做的飯糰
cook 2 用家裡的現成品做飯
cook 3 壹吾來家裡
cook 4 體育型的男生會做麵包
cook 5 加了烤麩的味增湯
cook 6 我們家的奶油燉菜
cook 7 杏的減肥大作戰
cook 8 讓爸爸驕傲的便當
cook 9 可愛的（？）惡作劇
cook 10 澤飯家特製的大阪燒
cook 11 壹吾特製的飲料
cook 12 晚飯要吃什麼？
cook 13 誰煮的咖哩
cook 14 媽媽做的飯菜
後記
奥付