比起追求「小確幸」，「滿足」才是人人渴求的終極目標。
被譽為「生活最美好的國家」，究竟挪威人怎麼過生活？怎樣很滿足？

超時工作：你一周加班幾天？挪威上班族平均下班時間是下午四點，只有3%的人曾經超時工作。
零存款：大多數的挪威人是月光族甚至貸款族，但他們絲毫不擔心老年生活。
二手貨：比起名牌精品，到二手商店挖寶才是挪威人真正感興趣的事。
度假小木屋：在山林、峽谷的簡樸小木屋中度過長假，與大自然親近，在挪威是普遍至極的全民運動。
慢食：挪威人每周至少安排一頓長達數小時的「慢食大餐」犒賞自己，並且是「親自下廚」。
食品衛生：挪威衛生局的稽察員簡直無所不在，民眾根本無須為餐廳是否衛生提心吊膽。
平民政治人物：在路上與總理擦身而過，或和國會副議長搭到同班公車，稀鬆平常，政治人物也過著平民生活。
生活至上：在書店看不到投資理財或成功學的書，架上盡是生活居家類書籍雜誌，比起工作成就，挪威人更在意家庭及生活品質。

超脫兩國國情、東西文化背景的障礙，讓我們順利走入最核心的位置，去評價挪威人的性格、價值觀、思維體系、行為模式……運氣好的話，說不定我們還可能因此挖掘出「滿足人生」的別義。

在距離台灣一萬零五百公里距離的挪威，這裡是多次被聯合國「人類發展指數」評選為全球最適合人居住的國家；二○一○年也曾被經濟合作暨發展組織受封為「生活最美好國家」，挪威的國民年所得將近九萬美元，約為台灣的五倍，有八十六%的挪威人滿意自己的生活。

這個眾人眼中的美好烏托邦社會，究竟什麼原因得以擁有富強國力及幸福國民？作者李濠仲透過在地生活的觀察和體驗，以具體、臨場感的故事介紹北歐式的價值觀，為讀者提供人人為之嚮往的社會圖像，從中解讀挪威人幸福感的來源。過程中，我們將發現許多有別於東方社會的態度和觀念，又或者意外藉由這座遙遠的王國，投射出曾經讓我們感到幸福，卻不慎遺忘的生活方式。挪威式的生活標準，對我們來說，未必高不可攀，而且其中說不定有著更符合我們所需的人生樂趣。

作者簡介

李濠仲

1976年生，曾任《新新聞周報》、《聯合晚報》政治組記者，現為FPA「挪威外國記者協會」（Froeign Press Association in Norway）成員，目前以獨立記者身份繼續穿梭北歐新聞現場，暫居挪威奧斯陸。

著有《北歐超完丈夫的秘密》《挪威縮影—奧斯陸觀察筆記》《挪威，綠色驚嘆號！》《安然無恙不比遺憾好》《小國的靈魂—挪威的生存之道》等書。2009年移居挪威後，親臨體驗了斯堪地那維亞半島上，一段後現代維京人的生活哲學。

E-mail：solojournalist@kimo.com
Facebook：李濠仲

Chapter 1　The Older, The Better
01. 第一部車
02. 二手店
03. 老家具
04. 古厝
05. 古老味
Chapter 2　沒有KTV，我們還是很滿足
06. 宅男、宅女
07. 室內鞋
08. 非法式文化
09. 沒有選擇
10. Hytte
11. 音樂廳
Chapter 3　所謂的挪威人
12. 藝術家
13. 羅浮敦島少年
14. 說故事
15. 耐性
16. 原則
17. 墓園
18. 工作態度
Chapter 4　錢都花哪去了？
19. 旅行
20. live alone but not lonely
21. 「古～剖～圖」
22. 負債
Chapter 5　我們不會這麼做
23. 拾金不昧
24. 不當收禮
25. 政治是眾人之事
26. 媒體
27. 選舉
Chapter 6　良好的公民素質
28. 稽察員
29. 透明度
30. 行車規矩
31. 座談會
Chapter 7　人人平等
32. 炫富
33. 善待兒童
34. 自力更生
35. 打工皇帝
36. 女性化社會
後記